ON

a ja caly czas myslalem ze adzik do kobieta nie no adzik master kobietki nie moga sie pewnie od niego oderwac, on pewnie gdzies teraz siedzi i wszystko to czyta

a o czym on pisze jak nie o krecie?? do iversona a tym planem mozna jechac to jest chyba juz gotowy A) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x max + brzuch/lydki B) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie w staniu 5 x 5 -klasyczny MC 5 x 5 -drazek podchwytem 3 x max + brzuch/lydki to jest chyba twoj [...]

JUNIORZY 7 MEDALI NA ME 2008 Jesteśmy po rywalizacji lewej i prawej ręki juniorów, masterów, grand masterów oraz osób niepełnosprawnych na „XVIII Mistrzostwach Europy w Armwrestlingu – Sarsporg, Norwegia 2008”. Zdobyliśmy aż 7 europejskich krążków: Bartosz Jakubowski brąz na lewą i prawą w kategorii osób [...]

zamieszcze tu wywiad który sam tłumaczyłem a wysłał mi go GSP :D Quinton jest jedną z najbardziej charyzmatycznych gwiazd MMA, ale mistrz UFC wagi light heavyweight stał sie jednym z najlepszych fajterów świata gdy przeniósł sie do UFC. W tym ekskluzywnym wywiadzie Rampage opowiada jak ewoluował jako atleta, jego nadchodząca walka o tytuł [...]

on szedl na pole bo pewnie dziewczyn duzo chodzilo i spompowany byl i robil jako reklama Mega Massa:D zaal takich

dzis nabylem tego clena. gosc rozpisal mi aby brac przez 10 dni 3 tabletki a pozniej 2 day off i 2 day on. jadl ktos w ten sposob? opisz swoj cylk. jak w dniu brac. po czy przed posilkami. czy bez znaczenia. jakie odstepy miedzy pogulami? dzieki Zmieniony przez - matysmagda w dniu 2008-06-28 13:23:15

patrząc na ludzi,którzy mają jakiekolwiek mutacje jak np niekończący sie wzrost itp,to bajki flexa i jego mutacje mozna o dupe wytrzeć ;) Poprostu ściema i tyle,nie wiem jak w to ktokolwiek wierzy :) mutacje to on łydeczkom syntholem serwował ,i to raczej tyle to tak jak valentino i jego eksplodujące bicepsy po testosteronie Zmieniony przez - [...]

Dopiero doczytalam o laweczce,to moze faktycznie dokupie tak jak piszesz osobno no bo faktycznie bardziej rozchodzi mi sie o MC i przysiady.Pogadam ze "starym"on tez chce zaczac cwiczyc to moze razem wydamy wiecej.Acha i wiesz co jeszcze te moje cardio jest chyba za krotkie,moge dodac interwaly, wieczorem chodze z moimi psami to moglabym [...]

ty nie dostaniesz ja b50 rozpiski daje a on mi za to kase i treningi, wiec.. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-06-28 14:34:03

Vice_lord zauważ jednak że miał on jakiś kontakt z fizjotrapeutom. Miałęś jakąś operacje czy coś? Lepiej nie radź mu czegoś takiego, bo może się to źle skończyć dla niego. Gdy fizjoterapeuta pozwoli mu ćwczyć, niech robi to co mówisz, czyli na mniejszych ciężarach.

MaxWhite pajacxu pudzian też nie ma jako takiej diety tak samo Kamil Bazelak i chodzi mi o to ze np pede mial chcec na macdonald albo frytki albo pizza to se zjem bo lepszy taki poslek niz zaden albo niz cukierki ktorych nie jem wcale na codzien jem duzo kurczakow jajek zupy i czasami se pojde na inne zeczy duczące w strongman nie trzeba liczyć [...]

ja wiem dokładnie jak on wygląda, rozne kolory farby, spawy wystające, do konca nie oczyszczone itd tylko ze to robilem dla siebie a nie na sprzedaz Chodz powiem Ci (chodz przez "Ty" raczej mi nie wypada pisac ) ze taki cięzki sprzet prędzej rdza zje niz w czasie cwiczen sie rozleci bo spawów zawsze dawałem ile mogłem

to nie uzywaj auta niech ojciec teraz nim jezdzi i po tygodniu zwal ze on to rozyebal

Dzięki za wrzucenie walki. Bardziej wrażliwy na kwestię GNP sędzia przerwałby to w pierwszej pod koniec. Wszystkie złe nawyki w stójce z semi wyszły, z koronnym ( nietrzymaniem gardy ) na początku drugiej rundy, gdzie teoretycznie słabszy w stójce przeciwnik wycedził mu lutę z tylnej ręki, całkowicie komunikowaną i niekrytą ( fakt że szybką ). [...]

tak to sie rozpuszcza do bani, i sa takie kuleczki w srodku, chociaz w fioletowym nie bylo, za to on sie bardzo zle rozpuszcal, normalnie zawiesina na gorze

cs ****owy jest Kurva majeś dał mi bana żydek jeden... ale nie dam go do gazu bo on z dopingu jest ...

siema. Mam zamiar znowu coś przyładowac juz nie pamietam jak to jest byc on heh. Robie to właśnie teraz gdyż cały rok chodzilem na KB i na siłownie a od 4 mies. tylko siłownia odrobiłem co mialem do odrobienia na diecie i startuję za jakies 3-4 tyg. 1-3 anapolon 50mg/ed 1-7 test enan 250mg/e3d 8-14 omka 250mg/e2d albo e3d -zobacze jak ja bede czuł [...]

ja nie rzucam białka nie jem!! pyerdole nie cwicze juz!! koncze z tym!! teraz tylko balety alkohol cpanie narkotyki i łatwe dziewczyny!! nudzi mi sie ten sport, te wyciskania, gdzie czujesz moc, czujesz ze mozesz nosic góry, kazdy kg wiecej bardziej cie motywuje, spojrzenia innych na siłowni ze jestes lepszy silniejszy, ze potrafisz dac z siebie [...]

w semi to on nie ma z kim walczyć. Jak już to niech zostanie w WCL. Nich robi co chce. To jego pierwsza walka i nie dostał barmana tak jak np. Kimbo. Dajmy mu szanse. Poczekamy zobaczymy.

Tak jak mowi kolega. Uzupelnienie diety jak najbardziej , czasami jest to nieodzwone. Pozatym mozna go brac naokraglo przez caly rok bo nie jest to suplement ktory bierzemy cyklicznie jak kreatyne i wymaga on przerw miedzy kolejnymi stosowaniami. Czyli nie jest to suplement uznawany za cykl taki jak na kreatynie. pozdrawiam