ON

Ja wiem ze jak on dostanie bana , to on bedzie uwazal ze zbanowano go zeby mu zaknac usta . ale my wszyscy wiemy ze ban bedzie po to zeby nauczyc pokory zacofanego i zapatrzonego w siebie pseudo guru .

ja nie mogę.. przecież ja nie mówię że kojarzymy trening na mase z tłuściochami. Ludzie czy to tak trudno odpowiedzieć na pytanie? wiem co to trening na mase a co to trening na rzeźbe i mój kolega też wie. On chce żeby mieć ładnie widoczne mięśnie tylko czy jak będzie robił trening na rzeźbe a jadł tak jak przy treningu na mase to czy to mu coś da [...]

Bery - no to zagadaj do Riona. On nawet kiedyś w swoim dzienniku coś o barkach mówił o ile dobrze pamiętam No i dobrze by też było zapytać Wodyna. On potrafi rehabilitowac

no wlasnie nie wiem skad on ma tyle wiadomosci...wkurzyl mnie dziadu! ja mu jedno a on swoje... nie mam 6packa bo mam tluszcz i tyle... dzis jestem po 3 posilkach, ale zapchana na maxa za jakies 40min wyruszam rumakiem 2kolowym na scianke gluta zamowiona. napiszcie jak brac? myslalam aby brac ja po treningu (miedzy silowym a cardio czy calym) i [...]

Sytuacja ma sie mianowicie tak. Bezposrednio po tych treningach ktore polecasz jestem tak ogromny iz trudno wrocic mi z silowni w tym samym ubraniu w ktorym czulem sie luzno przed treningiem. Kwestia tego ze jest tak tylko na przelomie 30 minut po treningu i wtedy wszystko ucieka a kolejnego dnai poza zakwasami czuje i wygladam sflaczalo. Zero [...]

Kiak dla twojego pana z silowni info, by jednak wyrzucil te zapasy kkreatyny w plynie, a nie usilowal je wcisnac Does Liquid Creatine Work? Most certainly not. Creatine degrades over time in water into it's waste product creatinine which is useless in the body and will simply be excreted. Companies who claim that they have stabilized creatine in [...]

Tylko jaki w tym sens w tym wieku ten dzieciak jeszcze nie wie co on by chciał robić tylko robi to co mu stary każe bo ma jakieś chore ambicje-poprostu super! Ja też ofc chciałbym żeby mój dzieciak był za***isty i wogóle i w szczególe ale napewno nie bede go "zmuszał" do tego tylko dam mu możliwość obserwowania co ja robie i poczekam aż [...]

z tym ze on jak zacznie tak jesc jak ja to bedzie za duzy az taki nie chce byc. on je bardzo marne posiłki a wyglada dobrze:d a jaki spalacz mozecie polecic? jaki stack do tego?

nie, nei zaplanoiwałem żadnego pro mada faka cyklu z koksu, bardzo fajnie to ująłeś, w profilu pisze prawdę, hmmm,nie wierzę, że gdybym zastosował trening Colemana przy zaje****ej diecie to by było źle, poprostu nei maiłbym takich przyrostów jak on, pozatym chodziło mi o to,ze chciałem poznać przedewszystkim szkielet jego treningów czyli jakie [...]

dt-hp przed size on po, dnt-size on x2. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-01-24 19:09:04

size on mi sie za bardzo nie widzi- bierz go raczej tylko potreningowo a hp przed a w nietr. hp rano, a size on ew. w srodku dnia pomiedzy posiłkami.

z resztą w tej kwestii swego czasu wypowiadal sie Dr. Jan Karlsson, poinier w badaniach na "nadkomensacją glikogenu", (na jego badania miedzy innymi powolują sie psedonaukowe opracowania o potrzebie mega ilosci wegli w sporcie). Sam Karlsson stwierdzil ze w interporetacji jego wynikow zaszla spora pomylka, ze badal on sposoby na [...]

z pedałem dobre szkoda tylko że wszystkie znam Pewnego dnia średnio prosperującemu ginekologowi zepsuł się samochód. Odstawił go więc do warsztatu. Mechanik chwilę popatrzył pod maskę po czym stwierdził że naprawa potrwa do jutra będzie kosztować 1500zet. Ginekolog pomyślał sobie że skoro mechanicy samochodowi tak dobrze zarabiają to on powinien [...]

Co do wplywu na insuline, wykazano ze 1.5g dzienna dawka tauryny nie ma zadnego wplywu na poziom insuliny i wrazliwosc tkanek na isnuline.* *^ Effect of taurine treatment on insulin secretion and action, and on serum lipid levels in overweight men with a genetic predisposition for type II diabetes mellitus. C. Brøns, C. Spohr, H. [...]

A wiadomość niesie ze sobą wielką mądrość. Bo czego nie odpiszesz michałowi to on, przeanalizowawszy wszystkie notatki B.Lee, Tao of JKD i co tam jeszcze jest, będzie nadal uparcie twierdził że ma racje, zna prawdę objawioną i wszyscy ludzie związani z JKD w Polsce powinni bić mu pokłony i płacić tantiemy. Dyskusja z trollem będzie ciągnąć się w [...]

A jakie Masz zamiar obciążenie wrzucić ? Takie jak do sztangi czy sztabkowe. On dał do odlania z żeliwa na podobiznę sztabek takie jak On ma w atlasie. Odpowiedz dam gdzieś za tydzień jak wróci z gór,ok ?

co do przewagi bokserskiej (nie liczac juz tego ,ze Andrei to typowy striker a Fedor zapaśnik), zwróćcie uwagę ,ze Pitbull ma 194cm wzrostu a Fedor kolo 183cm przecież to przekłada się na zasięg ( i nie uwierzę w bzdury które pokazywali porównując zawodników tj. podali ,ze obaj maja taki sam. No jasne jak zmierzymy cep Fedora i prosty Andreia to [...]

W sumie obie walki strasznie trudne do wytypowania: GSP teoretycznie powinien sobie poradzić z Pennem, gdyż w przypadku, gdy nie będzie sobie radzić w stójce może próbować obaleń i obijać w parterze... Odnośnie Machida - Silva to IMO w stójce przewagę ma Machida, na glebie Silva. Machida stójkę ma taką jaką każdy widzi, czyli strasznie niewygodna [...]

co z tego że całe to twoje JKD przypomina to co robił Lee? wszyscy powtarzamy ci że Lee nie był autorytetem jeśli chodzi o SW, niewątpliwy jest jego wkład w ich rozwój bo to on zaczął nauczać białych a z tego co wiem raczej było to niedozwolone ale nie odkrył on nic twórczego w tym temacie.Acha i weź wypisz swoje pytania to Ci na nie odpowiem a [...]

Co mu da HCG jak on nawet nie wie jaki ma poziom testosteronu. Już było setki razy że sam testosteron nie wywoła normalnego libido. W czasie cyklu organizm uruchamia procesy obronne przed nadmierną iloscią sterydów. jednym z nich jest aromataza ale nie jedynym i jakkolwiek łatwo można uniknac prykrych efektów gino biorąc nolvadex to zostaje [...]