ON

Robimy dziennik, więc jak ma on być w ActivLabie to musimy coś dostać z ActivLaba Panie Pawle %-)

Zapomnieliście chyba, że Roy wygrywa z emerytami i średniakami, a od każdego z czołówki dostaje taki łomot, że aż dziw, że on jeszcze żyje.

Problem Klomifenu jakim jest procz dzialania na podwzgorze, blokowanie receptorow estrogenowych ktore moze ujemnie wplywac na libido, mimo zwiekszonego Testosteronu jest znany. Jednak jest nadzieja ktora pokladam w leku o nazwie Androxal. Lek to nic innego jak pochodna Klomifenu (Enklomifen). Lek przeszedl juz 1 i 2 faze testow i sprawdzil [...]

Witajcie, Przedstawiam tutaj artykuł mojego autorstwa i postaram się ująć w nim wszystkie istotne elementy – skierowany jest on do osób początkujących, aby rozjaśnić nieco pogląd na zdrowie, trening i ćwiczenia. Miłego czytania. -------------------------------------------------------------------- 1. Znaczenie zdrowia Zanim przystąpimy do [...]

Ale odwaliłaś - shame on you #-P A ja tak wierzyłam :-{ ... nie rób sobie już tak, ok? ;-] ... \-) Noooo, jedziesz Mała. Dajesz, dajesz, nie przestajesz. Masz tu kibiców :-))};-)

Ja jestem bardzo zadowolona z tego Alva - Dezodorant roll-on intensiv 50ml http://www.zdrowekosmetyki.com.pl/index.php?main_page=product_info&cPath=1_4_44&products_id=382 , ale jestem po depilacji laserowej. Być może to wpływa na potliwość. Składniki: water, orange flower water*, aloe vera*, potassium alum, witch hazel**, crystal salt, [...]

Witajcie. Moglibyście ocenić mój plan treningowy? Oto on: biceps: uginanie ramion ze sztangielkami 14 kg stojąc (2s-podchwytem/1s-uchwyt młotkowy) – 3x12, barki: wyciskanie sztangielek 14 kg do góry siedząc – 3x12, plecy: podnoszenie/opuszczanie na drążku – 3x10, brzuch: wznosy nóg w zwisaniu na drążku – 3x12, klata: pompki (nacisk ok. 55 kg) – [...]

Witam. Mam 15 lat, do tej pory ćwiczyłem domatora. W moim mieście nia ma siłowni, ale posiadam ławeczkę (o taką [...]

@Pandarek - tak mam plan. Opiera on się na zasadzie: dni nieparzyste (pn,śr,pt) robię na początek aeroby, następnie trening z ciężarem z krótkimi przerwami między seriami. Partie mięśni, które robię łączę w następujący sposób: klatka+biceps, plecy+triceps, nogi+barki. Przy każdym treningu staram się robić brzuch, dwa ćwiczenia po serie. EDIT [...]

Nelson vs. Kongo przypominam, że jest na UFC 159.. proponuję niektórym (ogólnie nie chodzi mi akurat o to, ale często padają tu zestawienia zawodników, którzy mają zaklepane walki) zanim zaproponują jakieś zestawienie spojrzeli na sherdoga czy ten ktoś już walczy, bo takie pisanie bez sensu.. a akurat Nelson vs. Overeem bym zobaczył i Nelson [...]

A wyniki super...38 w lapie,110 na klate po cyklach z susta i meta. Dieta pewnie na parówkach. Nie no on niema predyspozycji genetycznych,zrozumcie:) On musi miec osobne cykle pisane. Po co jesc mieso jak mozna miec trenbolon.

Witajcie. Ankieta: Wiek : 35 Waga : 78 Wzrost : 178 Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba, Redukcja): Masa Staż (w przypadku Jasia to >0): 8 miesięcy Aktywność fizyczna: fbw 3x/tydzień + aeroby 20 min 4x/tydzień Moglibyście ocenić mój plan treningowy? Oto on: biceps: uginanie ramion ze sztangielkami 14 kg stojąc (podchwytem/uchwyt młotkowy) – 12x, [...]

Ten kalkulator jest lekko naciągany, więc nie sugerowałbym się nim do końca. Szczególnie podpunkt neat który jest podejrzanym tworem. Typologia sheldona wyróżnia 343 rodzaje ciał, a nie tylko te 3, a poza tym człowiek sam sobie nie oceni poprawnie własnego typu, a to, że jesteś chudy może wskazywać, ale nie jest gwarantem faktu, że jesteś ekto. [...]

Witam, przejdę od razu do rzeczy. Przed wakacjami regularnie ćwiczyłem na siłowni przez ok. 3 miesiące. Ćwiczyłem z rozpiską na masę ( to był mój początek z siłownią ) i przez ten okres czasu zauważyłem niewielki przyrost masy. Następnie zrobiłęm dosyć długą przerwę i postanowiłem zrobić siłownię u siebie w pokoju. Chcąc wrócić do treningów [...]

[...] ma mega renomę na całym świecie - Whey C6 nie ustępuje mu składowo, ani jeśli chodzi o= rozpuszczalność. Dodatkowo jest tańszy i w większej ilości wody można rozpuszczać!(ON przy większej ilości wody traci smak - słabo wyczuwalny). Więc Whey C6 w tej chwili nr1 dla mnie jeśli chodzi o białka! Na 4 tyg przed startem przechodzę już na czyste WPH [...]

Nie istnieje coś takiego jak miejscowe zrzucenie tłuszczu. Trening dziwny, co on ma w zasadzie dać?

Wklep na youtube -Mike Zambidis- on ma mniej niz 170cm wzrostu a zobacz jak sobie radzi. Pozdrawiam

Ja trenuję niecałe dwa miesiące z kumplem który jest ode mnie 20 kg cięższy i niestety - ciężko jest. Mimo, że on jest zalany tłuszczem to potrafi przy!ebać. Ale z drugiej strony - mamy dwóch kumpli, gdzie jeden ćwiczy na siłowni i waży 90 kg, a drugi waży 100 kg i nie jest tak dobrze zbudowany jak ten pierwszy, koniec końców to ten 90 kg za [...]

[...] splodzic dziecko, i to az osmioro będąć na ciaglej bombie majac podwyzszone wszystkie hormony w org %-) zdrowe one chocaiaż ?%-) Skąd masz pewność, że był na mega bombie NON STOP? oraz skąd wiesz jakie dawki brał? nie zdziwiłbym się, gdyby brał mniej od tych którzy się próbują przebić do pierwszej 20-tki MR.O. On miał już w sobie to coś. nie [...]

pewnie prowadzi zajecia. i czy masz okresy regeneracji?, dorzucenie pobudzacza zawsze przynosi efekt ale on tez jest chwilowy, enegie czerpiesz wtedy z niedomiaru, więc w pewnym momencie jest gorzej niz zanim zaczeło sie brać. UN napisała dieta jest kluczowa przy tej ilosci treningów, musisz porządne HC mieć :-))