nizej wrzucam fote nowego jin tropinu 10 IU jako ciekawostka male info w zwiazku z pojawieniem sie fakow, Gensci wprowadzila male zabezpieczenia oryginalny pack 10 IU to 20 vials, pakowane w oryginalne pudelko jak widac na zdjeciu pudelko zaklejone jest specjalna plomba, przy otwarciu pudelka zrywamy ja znajduje sie na niej 12 cyfrowy kod( chyba [...]
[...] Przyczyną spadku ich liczby mogą być zakażenia, dur brzuszny, czerwonka, posocznica, urazy, oparzenia, wysiłek fizyczny oraz działanie hormonów nadnerczowych. Monocyty (MONO) - wzrost ich liczby może być spowodowany: gruźlicą, kiłą, brucelozą, zapaleniem wsierdzia, durem, mononukleozą zakaźną, zakażeniami pierwotniakowymi, urazami [...]
Pod Koniec Czerwca mailem dosc powazna kontyzje nogi Skrecenie Stawu skokowego + Zerwanie Torebki Stawowej + Skosnie Zlamanie kosci strzalkowej .Mam juz 5 tygdni gips i bedzie on zdjety za ok 1,5 tygodnia. Od Paru dni biore Glukozamine i teraz zaczne brac jescze kolagen (zaczalem brac je tak pozno gdyz lekarz powiedzial mi ze mozna zazywac te [...]
Korzyści jakie mamy w czasie zażywania sterydów: - zwiększenie siły; Kurczliwe elementy tkanki mięśniowej zwiększają się przy ciężkim i długotrwałym treningu, jak i przy odpowiednim odżywianiu. Anabolika, która powoduje zwiększoną syntezę białka może przy zwiększeniu tych struktur białkowych działać. AKTYN i MYOSIN są fachowymi wyrażeniami dla [...]
-------------------------------------------------------------------------------- Cześć wszystkim.Ostatnio miałem bulwersującą rozmowę z moim kolegą.On uważa iż szybciej awansuje się we wojsku a ja mu na to,że to nie zależy czy wojsko czy policja,liczą się umiejętności i doświadczenie.I jak się podchodzi do swojej profesji. A wy jak uważacie, [...]
No wiec od tańczenia w pewnym zespole przez pół roku zrobiły mi sie na udach straszne mieśnie, takei buły nad kolanami od wewnętrzenj strony bblechhh jak patrze na moje udziska to zaczynam ryczeć ...juz sie ciąć zaczynam :( chce zlikwdować chociaz większosć tych miesni bo przez nei mam takei wypukłe uda...wiem ze trzeba wywołać katabolizm i wiem [...]
1. a) Unoszenie nóg z ugięciem kolan: Połóż się na plecach z wyprostowanymi nogami, rękami pod pośladkami, dłońmi spoczywającymi płasko na podłodze. Podnieś głowę i ramiona kilkanaście centymetrów nad podłogę i trzymaj je w takiej pozycji przez cały czas wykonywania ćwiczenia. Podnieś nogi, ugnij kolana i staraj się przyciągnąć je jak najbliżej [...]
Trzeba pamiętać o wielkich ludziach, a takim bez wątpienia był Andy Hug, który zmarł na białaczę dokładnie 5lat temu, w czwartek 24 Sierpnia o 18:21.Andy Hug miał wtedy zaledwie 35lat. Był on niewątpliwie jedną z największych legend K-1! Ostatnią walkę stoczył z CroCop-em, 2miesiące przed swoją śmiercią. Miałem to wysłać o 18:21 ale mnie nie było, [...]
No i stało się. W środę na treningu naderwałem bądź naciągnąłem więzadła przedramienia. Napierdzelał mnie łokieć i przedramię jak ku#wa mać! Wczoraj poszedłem do "specjalisty" żeby mi coś poradził a ten baran obejrzał zdjęcie RTG zbadał rękę i mi mówi że naderwałem więzadła DWUGŁOWEGO!!! No to ja mu tłumaczę że jak już to przedramienia, bronił się [...]
Mam 15 lat i chciałbym zacząć trenować jakieś sztuki walki (niestety jeszcze nie moge się zdecydować jakie). Jestem ograniczony tym że tam gdzie mieszkam(Częstochowa) nie ma za dużo sekcji SW Jestem zainteresowany głównie BJJ,Krav Maga,Ju-Jitsu,Muay-Thai,Kick-box lecz nie moge znaleźć nigdzie infa gdzie one są. Jeśli ktoś wie gdzie jest jakiś [...]
Witam, Piszę w imieniu znajomego, który nie ma dostępu do Internetu. Otóż ona bardzo chce przytyć, ale totalnie co by jadł jego waga chwieje się w granicach 74-76 kilogramów. Jego zapotrzebowanie na kalorie wynosi 2988, biorąc pod uwagę Waga, Ilość godzin w dobie, Współczynnik aktywności (1,4), "Masa" (chce przytyć więc mnożymy raz 1,2). Problem w [...]
[...] 3 g - sami wiecie co to jest /-D Betaine-Anhydrous 2 g Taurine (Micronized) 2 g - mikro rozdrobniona tauryna 2 gramy Glutamine Fusion 1g (połączenie glutaminy 1 gram) XPANSION MATRIX 3000 mg (X-pandowe dodatki 3000 mg = 3 gramy) I tu są wymienione dodatkowe substancje. W tym olej MCT. * Percent Daily Values are based on 2,000 calorie diet [...]
nie tyczy sie to konkretnie tego dzialu, ale on najbardziej chyba pasuje.Chce kupic wage taka zeby zawartosc tluszczu i wody pokazywala.Pierwsze pytanie czy to jest dokladne czy to takie pic na wode.DUgie to jaka byscie wybrali z niemieckich sanitas czy korone?Obecnie mam elektroniczna soehnle i zbyt zadowolony nie jestem bo zawyza o 2kg.Poradzacie
Właśnie mój kumpel w szkole ma 16lat waży 94kg przy wzroście 182cm i wypchnie na klate 130kg,i mówi że jedzie na sucho,drugi zaś waży 65kg i wyciśnie 115kg.Ja im mówiłem że ściemniają z tymi ciężąrami,ale poszłem z nimi na siłke i rzeczywiście wyciskali tyle,90 na serie machali,i ciężąry normalne.Na bank Deca,meta itp.KOleś ten pierwszy ma w łapie [...]
[...] swoje szanse. Kaad Chuek szybko z pola bitwy przeniosło się również do walk „sportowych". By zwiększyć „siłę rażenia" Kaad Czuek, często pomiędzy sploty wklejano tzw. GON HOI tworzące grudki wystające spomiędzy kostek na pięściach. Okazjonalne zanurzanie Kaad Chuek w pokruszonym szkle nie miało już właściwie żadnego znaczenia poza [...]
Jestem dziś znowu ostatni dzień przed obcinką węgli(od jutra) więc postanowiłem pokazać co wrzuciłem na ruszt po 60min aerobów jako ostatni posiłek konkretnie węglowodanowy na najbliższe kilka dni. Posiłek pyszny i tani ale bardo pożywny który w badzo dużej mierze przyczynił się do rozbudowy mojej mosy ciała a powiedział bym nawet że był on [...]
1.Najpierw opis urazu Mam powazny problem z barkiem. 3 tygodnie temu miałem bardzo silne uderzenie jego tylna częscią o ziemię i poczułem silny tepy ból - ognisko bólu zaznaczyłem na ilustracji. W tym miejscu raczej nie ma kości, więc doszłem do wniosku, że to silne stłuczenie mięśnia - dobrze rozumuję? Sprawa jest dziwna, ból był niemal [...]
Witam, Czy można zarazić się na grypę od kogoś kto sie zaszczepił... np. dzsiaj sie ktoś szczepii i zanim jego organizm nie zwalczy dokładnie wszsytkich antygenów w szczepionce to czy moge sie od niego zarazic ?? np. jak on kichnie lub najnormlaniej inaczej ??? Prosze tylko o fachowe opowiedzi. Z góry dziekuje i SOG czekają
Węglowodany to jedna z trzech podstawowych, obok białka i tłuszczów grup żywnościowych. łatwo przyswajalna, biorąca bezpośredni udział w metabolizmie komórkowym. Dlatego też, to właśnie z węglowodanów organizm najchętniej czerpie energię. Bez odpowiedniej ilości tej energii wykluczony jest jakikolwiek wysiłek. Najprościej rzecz ujmując ilość [...]
Plan na brzuch Arniego
