Jeżeli masz problem z szumami w uszach, to sugeruję wybrać się do lekarza rodzinnego. On z kolei da Tobie skierowanie do lekarza specjalisty - laryngologa. Możesz też ewentualnie iść do niego prywatnie, bez konieczności oczekiwania miesiącami. Niestety, ale na NFZ trzeba się z tym liczyć. Kreatyna nie ma tutaj żadnego znaczenia pod kątem wpływu [...]
Clen bym zaczął od najniższej skutecznej dawki czyt. Jakieś 40-60mcg i podbijał maks do 120-140 mcg. Więcej według mnie nie ma sensu szkoda zdrowia. Clenu nie da się nie poczuć, ale pamiętaj że to że organizm się przyzwyczai i już potem Cię tak nie „telepie” to nie znaczy że on nie działa. 5 tygodni będzie si bierz normalnie raz dziennie rano albo [...]
Dzieki rion10 za podpowiedzi i sugestie na pewno wezmę to pod uwagę. Więc dzisiaj startuję z tym treningiem i tak będzie on wykonywany co drugi dzień. Pozdrawiam
Jeżeli trener rozpalał Tobie plan treningowy, to sugeruję konsultować właśnie z nim tego typu zagwostki. On układał cały plan z jakimś zamysłem i progresowaniem w określonych ćwiczeniach. Zapewne również poznał Twój organizm, cel, staż treningowy i układał plan treningowy właśnie biorąc pod uwagę te istotne czynniki. Jeżeli nie chcesz już z nim [...]
Niestety, ale jest możliwość, że zaszkodziłeś sobie stosując leki hormonalne na własną rękę. Tego typu środki stosuje się wraz z kontrolą lekarską. Osoby doświadczone z kolei, wiedzą jakie badania robić i co ewentualnie jeszcze stosować, żeby tego typu środki nie narobiły większych problemów, niż miałeś do tej pory. Warto jednak zwrócić uwagę na [...]
/SFD/2024/2/14/f639bbf9c59b402da069bf05ef3d60c5.jpg W sytuacji gdy nie masz żadnego doświadczenia treningowego to plan jest zupełnie nie dla Ciebie. Możesz pozostać jako początkujący na treningu fbw bo on bardzo dobrze się sprawdza jednak po pierwsze nie są Ci potrzebne 3 zestawy treningowe. Na początek wystarczy nawet jeden zestaw treningowy, a [...]
Jak chcesz to rób tego typu trening. Niestety niewiele on pomoże pod kątem sylwetki. Zależy też jakie masz oczekiwania względem tego. Najzdrowym rozwiązaniem dla naszego organizmu, jest zaangażowanie do pracy wszystkich mięśni. W największym stopniu tych dużych, głębokich, a nie podejście tego typu, jak u Ciebie, że ograniczasz się w tym jak to [...]
/SFD/2024/2/22/351fcfda0aec4415ad52484898f542bb.jpg To o co pytasz to trochę strzelanie w ciemno co może być przyczyną bo nie dałeś żadnych sensownych informacji o sobie. Jeśli tak jak piszesz robiłeś wszystko na raz to mięśnie nie zdążyły się zregenerować i mimo, że na początku jakiś określony ciężar podnosiłeś to zmęczenie i brak regeneracji [...]
[...] mamy w ofercie 60 porcjowe matrixy Cre4 i Cre7. Cyfra oznacza ile rodzajów kreatyny, zawiera dany produkt, dostępne są w naszym sklepie sfd: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CRE4-opis42097.html - połączenie 4 najpopularniejszych rodzajów kreatyn, wzbogacone beta alaniną i tauryną, w składzie mamy: monohydrat, jabłczan, chlorowodorek i [...]
Bo to g**** nie badanie. Zrób badanie cystatyna c Zmieniony przez - Dugii2 w dniu 2024-03-11 19:03:36 A co ma wspolnego badanie cystatyny c z badaniem ck ? Czy ty wiesz o czym on wogole pisze ?
Bo to g**** nie badanie. Zrób badanie cystatyna c Zmieniony przez - Dugii2 w dniu 2024-03-11 19:03:36 A co ma wspolnego badanie cystatyny c z badaniem ck ? Czy ty wiesz o czym on wogole pisze ? Fakt nie doczytałem i szybko napisałem.
Wręcz po takim okresie ciężkiego treningu - należałoby zrobić odpowiedni okres regeneracyjny. Prosta sprawa: rośniesz, Twoje mięśnie rosną, nie podczas treningu, tylko kiedy odpoczywamy/śpimy. Wiele osób o tym całkowicie zapomina, mimo przemęczenia chodzą na treningi 5-6x w tygodniu, często wykonują je nawet częściej niż raz dziennie. Są [...]
Najlepszym co możemy Tobie polecić jest wybór specjalisty w tym kierunku, czyli dermatologa. On już będzie wiedział co należy robić. Być może wystarczy tylko odpowiednia dezynfekcja. Oczywiście w zależności od tego jak bardzo rozwinięty jest problem. Jeżeli są to spore zmiany, powstających czyraków, łysiejące placki na głowie, to być może trzeba [...]
Niestety, ale nikt tutaj nie jest dermatologiem, a nawet gdyby był, to nie sądzę żeby doradzał on-line. Od tego są wizyty u lekarza specjalisty, czyli dermatologa, lub też wenerologa. Z reguły obie te specjalizacje łączą się. Pamiętaj, se jesteś na forum sportowym, a nie medycznym. Doradzić Tobie możemy co najwyżej odnośnie do kontuzji w sporcie, [...]
Michael Clarke Duncan bez wątpienia był wyjątkowym aktorem i człowiekiem, którego talent i dobroć na zawsze pozostaną w pamięci. Lubię nadal oglądać filmy w których on występuję takich jak klasyk kina -zielona mila polecam znajdziecie to na https://zalukajmy.pl/
Jak depilujecie sobie skórę to używajcie jakiś krem po depilacji i preparat przeciw wrastaniu włosków żeby się nie było z czasem gorzej np taki płyn w rolce https://www.rbskosmetik-sklep.pl/produkt/dep-folisan-roll-on-10-ml/ z Depilevu, łątwo sie aplikuje chyba jest też większej pojemności. Warto zauważyć że teraz powoli wraca moda na naturalny [...]
Ciąg ile się da ;) jeśli zdrowie pozwoli ;) Hcg cały czas 500ui 2x week. Jak estro masz dospaowane do poziomu odpowiedniego tobie to badania co 3miechy (morfologia, estro, prolka, lipidy). Jeśli czujesz że coś grać nie będzie to badania częściej ;) ja jestem ponad rok już ON i wszystko gra, chłopaki tutaj lecą już latami o też nikt nie narzeka ;)
Jeśli chodzi o podciąganie na końcu lub Dipy to jest tak wprowadzone ponieważ gdy dokładam +40kg do tych ćwiczeń to boję się później ciężko dźwigać w ćwiczeniach takich jak: Wiosłowanie, MC, Przysiady, Wspięcia ze sztangą, wykroki, bo w sumie z jednej strony rozciągnę kręgosłup a później go mocno obciążę. A jeśli chodzi o Martwy Ciąg to w Planie C [...]
Na stronie opisującej poszczególne sterydy przeczytałem, iż Oxandrolon nie aromatyzuje i nie blokuje wydzielania własnego testosteronu. Nie było nic o skutkach ubocznych jego stosowania. Czy jest więc on idealnym sterydem, a może nie działa? I to by było na tyle.
Van Damme jest moim idolem- niezle sie napiepsza, a po za tym jest super zbudowany nie widfzialem jeszcze nikogo kto by mial tako lape jak on. Sylwetke ma zaj...tą. radek
Co myslicie o Van Damm'e?
