ON

Patus pb "w kyokushin biały pas to 10 kyu" W kyokushin 10 kyu to pomarańczowy pas. Egzamin na ten stopień rzeczywiście można zdawać dość szybko(miesiąc dwa treningu). Obejmuje on proste, podstawowe techniki kopnięć, bloków i uderzeń oraz poruszanie się w kilku prostych pozycjach. Najczęściej adepci zdają od razu na 10 i 9 kyu co jest [...]

''Ja mam jakieś kyu. '' - No dobrze, ale powiedz jakie, tak na serio to skromność popłaca i nie przynosi ujmy... Ja pytam tak z ciekawości, wiadomo przecież że na karate nie idzie sie po to żeby chwalić się paskiem Powiadacie, że niektórzy nie zasłużyli sobie na dany pas, np. ktoś uważa że on jest za słaby na ten żółty...bo ktoś z niebieskim, czy [...]

Trochę szok ...Ale cóż ''Kyokushin'' to ''twarde Karate.'' U nas chyba nie ma walk na 9 kyu, a jak wyglądały u ciebie walki na 9 kyu? Może za szybko wystartowałeś do egzaminu na 5 kyu że ci złamali żebro.. A czy podczas takich walk można w******lić temu z kim walczysz, a nie żeby on tobie w******lił(zakładając, że jesteś dobry i że potrafisz [...]

Za darmo nikt przecież pasa nie dostał, musiał sobie na niego zasłużyć, a nawet ciężko zapracować, więc nie widzę podstaw do oceniania kogoś, kto ma zielony, czy żółty pas. Najpierw Ty dojdź do tego stopnia co on ma i wtedy go oceń. Ktoś kto trenuje 10 lat i nie zdaje na stopnie i ma biały pas to wiadomo, że będzie lepszym zawodnikiem od tego kto [...]

"A Cary girl is headed to Arkansas to compete in the Tae Kwon Do World Championship. At just 6-years-old, Marzia Josephson is already a second-degree black belt – the same level as her 32-year-old father, David Josephson. “It is great, a lot of fun, especially to have something like that you can do with your kids [...]

łał... ale jestem pewna że jak by ją ktoś zaatakował, mam na myśli kogoś starszego i silniejszego on niej to by sobie rady nie dała... U mnie można mieć dana po ok7 latach, tzn. jak ktoś ma przyspieszony egzamin i zdaje np. od razu (generalnie po roku, ale tak jak było w moim przypadku jeśli opanuje się wszystko w pół to można zdawać) na 8kyu, [...]

W przypadku podciagania na drazku mozesz wspierac sie na taborecie keidy odpadniesz z sil lub jesli trenujesz z kolega niech on przytrzymuje Ci nogi i pomaga w najciezszych powtorzeniach. Z czasem nie bedziesz potrzebowal zadnej pomocy podczas tego cwiczenia. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-30 19:06:53

Zupełnie zapomniałem o walce,którą widziałem }:-( No ogólnie to nie ma on za mocno czego szukać w półciężkiej.W ogóle nudna się zrobiła od czasu eliminatora Jonesa %-) Liczę na Piotrka,chłop się świetnie ostatnio zaprezentował, mimo tego kopniecia w żebra dał radę,a przeciwnik lichy też nie był.Tak kukam na przeszłość naszego rodaka,to widzę że z [...]

Machida - Munoz na papierze wyglada jak gwałt, ale biorac pod uwage ostatnie wybryki Dragona to w sumie chuy wie co to bedzie. Czemu on juz nie nokautuje ludiz jak kiedys?

Lyoto Machida vs Mark Muñoz Ross Pearson vs Melvin Guillard Jimi Manuwa vs Ryan Jimmo Norman Parke vs Jon Tuck Alessio Sakara vs Nicholas Musoke Phil Harris vs John Lineker Al Iaquinta vs Piotr Hallmann Luke Barnatt vs Andrew Craig Rosi Sexton vs Jessica Andrade Andy Ogle vs Cole Miller Jimy Hettes vs Robert Whiteford Brad Scott vs [...]

jakryc on juz chyba byl u weterynarza doltan19 z tego co mi wiadomo to jest czesta choroba u wiekszych psow, ale niestety nie wiem nic na temat jej skutecznego leczenia

Wislak za ciezkie dla niego bedzie 5x5 on zaczyna dopiero

*Mateusz - nie gadaj głupot, spokojnie w 2-3 miesiące można przytyć 10 kg, a szczególnie on, co dopiero zaczyna i widać, że wcinać żarcia nie lubi. Jeśli zrobisz dietę, będziesz ćwiczył i z regeneracją będzie dobrze, to spokojnie.

nie no, moim guru to on nie jest jednak nie mozna mu odebrac wiedzy bo gosc ja posiada na wielu plaszczyznach. rowniez bardzo lubie posluchac Sowinskiego, dziewczyn z Metfood'u i jeszcze kilka osob. i wiesz co Flex, masz 100% racji a propos badan. czesto jedne wykluczaja drugie i idzie oszalec hehe, szczegopnie w swiecie suplementacji. [...]

to ze on mial nie znaczy ze ty musisz miec ( no zaelzy od intesnywnosci treningu) ale mooj kumpel cwiczy klate 3x tydzien i ma taka genetyke ze mu przyrasta za***scie... ale ciekaw na jak dluugo :/ polecam kazda grupa 1x tydz, dieta POPRAWNA TECHNIKA i starczy

Dobra neich ci będzie klate będe ćwiczył raz w tygodniu ale za to biceps triceps i przedramiona 2 razy nogi też dodałem do nowego planu oto on .W poniedziałek chce maksymalnie wyczerpac klate .

ale i tak go w 100% nie wykorzystasz daj FBW on będzie najlepszym rozwiązaniem Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-12-18 21:36:25

Tak mrożonki. Ogólnie to lubię też kalafior ale on zielony nie jest. Brokuły tak sobie.

[...] POMYŚLE JESZCZE NA TYM! //ok a jaki chleb miałeś na myśli (hmmm..... specjalny)? //no nic specjalnego musisz sprawdzic eksperymentalnie z ktorego chleba nie bedzie wyciekac oliwa... ALE NAJWAŻNIEJSZE co z BŁONNIKIEM co moge jeść i kiedy bo jest go tu mało! Co polecasz !! //patrz wyzej Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-05 00:43:28

... PANIE, DAJ PAN SPOKOJ - kto pyta nie błądzi (chyba ) chce się jak najwięcej dowiedzieć ! (wiec pytam) czyli żelatyna niezbyt pasuje (a szkoda bo ma dużo białka) co do przepisu to ZAPOMNIAŁEM dodałem oliwe I NADAL BYŁO SUCHE troche ketchupu musi być (lepiej smakuje, łatwiej się je) a jest on tak niewskazany! na pierś i kure mamusie się nie [...]