SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • 1,5 roku ćwiczeń - do oceny !

    Post
    Galeria Zdjęć

    phml ale on nie ma czego redukowac ^^

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6738 Data: 2007-07-02 21:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skocznosc

    Post
    Inne dyscypliny

    no znaczy sie powiem ci ze nie do konca tak jest, bo np na innej hali gdzie czasem mamy treningi kosz jest lekko ugięty i wsadke zrobie, teoretycznie ze 4-5 cm jest niżej i tam sa pilki spaldinga takie fajne ze przylegaja bezposrednia do dlon i jak lekko naslinie reke i mocno chwyce pilke to wchodzi, a na tym koszu normalnym mamy takie jakies [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2007-07-02 22:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polak wygrał K-1, musimy być dumni!! W Australii on tylko mieszka. Co do jego walk, faktycznie ma bardzo dobre lowkicki i nogi ogólnie, ale jak dochodziło do zwarcia i wymiany ciosów miał małe problemy, musi w najbliższym czasie podszkolić ręce, to będzie naprawde ciężkim zawodnikiem do pokonania w K-1

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2007-07-02 22:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On 77 jak nie jestes w temacie to.... taki mlaserem to musisz pojechac z 4-5 sesji. Teraz policz ile to wyjdzie!!!!!!!! I to nie daje zadnej gwarancji. Pogadaj z kims kto probowal!!!

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 23:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=fr&code=4086ef19d12d2cbb061527d095aeabb2 mowilam ze on jest jakis nienormalny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 00:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupić??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    post nr 2 no comments , koles wyskakuje zartobliwie z pytaniem a ty z niego idiote probujesz zrobic , ze glupie pytanie to ok ale bez wjazdow presonalnych d****u ok ?. z ryzem trafiles . platki owsiane , ale to chyba bedziesz mial w kazdym sklepiku nawet na tym jak mowisz zadupiu . jakies dobre miesko do zamrozenia zebys mial na dluzej . oliwe z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2007-07-03 01:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki start nauki sztuki walki

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Najlepiej po prostu spróbować co faktycznie się dzieje, gdy w grę wchodzi nie tylko uderzanie i typowy grappling, czy typowy klincz, ale takie rzeczy, jak wpływanie na równowagę poprzez kontakt, gdzie on by nie nastąpił, czy na ciele, czy na rękach, gdy uderzenie trafia na gardę, i dzięki stosowaniu zasady 'skośnej płaszczyzny' (stąd ułożenia rąk [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16404 Data: 2007-07-03 10:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok e-lite ;d teraz mi powiedz kiedy rozpocząć clen podczas brania kreatyny czy od razu czy po jakimś okresie. i jak go brac 2tyg on 2off ,oczywiście dawki będę musiał dobrać do siebie tak zeby działało ale podaj takie swoje bo wiem ze zawsze podajesz takie minimalne przy których można mieć efekt ;) jaki bys jeszcze polecił? czytałem ze bułgarski [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13601 Data: 2007-07-03 10:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spiropent jedyny pewny, taki model mysle bedzie spoko 2dni on/2dni off 1200220023003300340044 mozesz pociagnac dluzej zobacz sam jak bedziesz reagowal

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13601 Data: 2007-07-03 11:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Ciekawi mnie gra v. Persiego, zobaczymy co on pokaże w nastepnym sezonie, do tego Rosicky, Fabregas i myślę że linia pomocy jest dobra, teraz trzeba jeszcze sprowadzić jakiegoś klasowego napastnika.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 11:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelbeton ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Heh po pierwsze nie ma takiego materialu jak zelbeton Jak cos to ten material nazywa sie żelbet. I rozni sie on od zwyklego betonu tym ze jest on specjalinie usztywniany roznymi stalami itp (zbrojenie) aby zyskac wieksza wytrzymalosc na rozne obciazenia m.in dynamiczne sciskajace jak rowniez rozciagajace, z zelbetu zwykle produkuje sie wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2007-07-03 12:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny wg Joe Weidera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie w każde słowa trzeba zaraz wierzyć. Gość ma w podpisie cytuję: "TRENER MISTRZóW O 1936 ROKU" to co on kurna Batman - mamy rok 2007 Coś tu nie gra prawda ?? Ludzie tyle chyba nie żyją

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6738 Data: 2007-07-03 15:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia - pytanie o smar

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Kupilem bieżnie. Sprzedawca powiedział mi abym kuupił sobie smar ktory trzeba włożyć pod taśme aby ta mniej sie zuzywala i miala lepszy poślizg. Tylko zapomniałem zapytać co to za smar/pasta i jak sie nazywa on mowil ze takiej w sprzedazy u siebie nie ma:/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2007-07-03 16:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    krzywo stanelem ,i jak kolezka robil ta fotke jeszcze sie nieustawielm dobrze i nienapielem a on mi cyknalnormalnej fotki niemam bo juz lipa byla robic bo ktos wszedl do szatni

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 16:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smar do biezni??

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Witam Kupilem bieżnie. Sprzedawca powiedział mi abym kuupił sobie smar ktory trzeba włożyć pod taśme biezni aby ta mniej sie zuzywala i miala lepszy poślizg. Tylko zapomniałem zapytać co to za smar/pasta i jak sie nazywa on mowil ze takiej w sprzedazy u siebie nie ma:/ Gdzie kupie takie cos w Łodzi?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2007-07-03 17:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetki Pawła Nastuli nikomu w Polsce przedstawiać nie trzeba. Jest postacią historyczną jako Mistrz Olimpijski w judo i kultową jako człowiek, fighter i wojownik. Jest pierwszym Polakiem zaproszonym do udziału w walkach formuły Pride i pierwszym Polakiem, który taką walkę w tej formule wygrał czym już zapisał się na stałe w historii tej nowej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2007-07-03 18:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • = II LIGA =

    Post
    Piłka Nożna

    Kiedyś czytałem, że w tej sytuacji utrzyma się ten ze spadkowiczów z II ligi, który zajął na koniec sezonu najwyższe miejsce - czyli Kmita Zabierzów mimo przegranego barażu utrzymałaby się. Tymczasem kolejny II-ligowiec ma kłopoty z uzyskaniem licencji: - Waży się przyszłość naszego zespołu - powiedział prezes Pelikana Łowicz Janusz Białas. W [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 18:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fachowcy od clena to teraz mi pomóżcie. jade prolo 8-smy tydzień 200 e3d. od przyszłego tygodnia prop + winko. i jak tu clen wrzucić podczas tego propa z winkiem żeby troche pocieło. po prolo zalało mnie troche fetem i dobrze by było to zrzucic. 2 dni on 2 of bedzie dobre na te 5 tyg? nie miałem jeszcze styczności z clenem tak wiec pytam. [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13601 Data: 2007-07-03 19:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post
    Trening dla początkujących

    TRENING 15A (w nawiasie ciezary z ostatniego 15A) 1.Wyciskanie sztangi lezac na lawce poziomej 15x20kg; 15x30kg; 15x37,5kg (ost. 15x35kg) 2.Sciaganie drazka wyciagu gornego podchwytem do czola 15x20kg; 15x30kg; 15x30kg (ost. BRAK) 3.Unoszenie hantli bokiem w gore 15x3kg; 15x4kg; 15x5kg (ost. 15x6kg ) 4.Wyciskanie hantli siedzac 15x4kg; 15x5kg; [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 19:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron chiński

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale to nie jest makaron z zupek... on jest potocznie nazywany sojowym... jedyne co łączy go z tym z zupek to że wystarczy... zalać...poczekać 3 min i zjeść ale jak jest bee to go nie bede jadł. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2007-07-03 21:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)