SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • [...] polkiej metki 8.TRENING: ostatnio masowka,zlozenia na cyklu powtorzeni w zakresie 8-10 kazda partia 9.CEL CYKLU: dobramasa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie Czekam na jakies sensowne propozycje sog czekaja.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2007-04-01 13:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 prop 50 mg ed 1-6 winko 30 mg ed 1-6 nolva 10 mg ed clen bym wział z efedryna 1-6 efe z cofa i do tego clen 2 tyg on 2 tyg off

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2007-04-01 13:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty PZKFiTS - 31.03.2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A czy ja mowie ze on czegos nie ma? Tak sie sklada ze mam wielu znajomych ktorzy startuja w klasycznej i o proporcjach mnie nie musisz uczyc ani o warunkach fizycznych.. Dziwi mnie tylko ze twoj kolega wygral (byl przygotowany swietnie nie zaprzecze) poniewzz jak dla mnie jest za niski do klasycznej i tyle.. Sedziowei sami ustalaja tendencje [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 15573 Data: 2007-04-01 13:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermogeniki i Stacki kreatynowe v 2.0

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio lansuje się mode na połączenie w jednym zestawie thermogenika i staka kreatynowego jako innowacyjne rozwiązanie, które wspomoga znacząco nasz trening. Po krótkce chciałbym wam wyjaśnić dlaczego warto łączyć te 2 specyfki i obalić kilka mitów. Co zawiera stack kreatynowy? Oczywiście kreatyne, różne jej formy. Począwszy od jabczłanu kończąc [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8735 Data: 2007-04-01 13:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sorki za odświeżenie tematu ale mam mało dygresje... Mianowicie kiedyś skopiowałem materiał Tyki ("Masa dla opornych") na dysk twardy i odszukałem takiego oto linka: http://www.*****************/masa_dla_opornych.html Jest tam słowo w słowo jego artykuł, nie wiem czy ktoś to skopiował, czy jak ale jeżeli komuś zależało na tym artykule to [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z autentycznoscia OSTROWI !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzisiaj kontaktowalem sie ze sprzedawca od ktorego nabylem ostrowie. Okazuje sie, ze jest on w radzie nadzorczej, poszedl na hale produkcyjna dowiedziec sie czy cos moglo byc nie tak z ostrowia. Okazuje sie, ze prawdopodobnie ustawili za wysoka temperature. Ciekaw jestem czy to rzeczywiscie moglo byc powodem, ale fakt faktem moja ostrowia [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2007-04-01 14:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Telefon z USA ?

    Temat
    Targowisko

    Siemka mam kome z USA i nie mam tam miejsca na karte sim ! Moze gdzies go w Polsce przerobic zeby on normalnie dzialał itp:) Moge go sperzedac to jest model : SANYO PM-8200(S) STAN SWIETNY łADOWARKA :) KTO MA JAKIES INNFO JAK ZROBIC Tą KOME ZEBY DZIALAłA ITP albo jest zaintersowany kupnem to zapraszam ! Moje gg : 5841804 cena : 120zl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2007-04-01 14:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo!! przynajmniej on sie postarał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 14:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty PZKFiTS - 31.03.2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nr 1 jest obiektywny bo uznał dobre przygotowanie Mariusza. Wiem czym kierują się sędziowie z doświadczenia na Mistrzostwach Świata z Ostrawy które były prowadzone pierwszy raz. Jest to młoda dyscyplina i preferencje sędziowania mogą się delikatnie kształtować, choć kursy i szkolenia jednoznacznie ukierunkowują sędziów. Nie mogę się zgodzić ze [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 15573 Data: 2007-04-01 14:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy_88 ja sie na planach silowych nie znam jedyne co moge ci polecic i pomoc to zaprezentowany w tym poscie plan schodkowy WODYN'a. Jest on naprawde dobry. Moge ci pomoc jak cos nie bedziesz w nim wiedzial.

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 14:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek Bobrowski - Aktualna Forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ma ktoś może foty jego braciaka ?? bo on wygląda całkiem fajnie

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 17:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kebab

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    duzo osob mowi ze jest on niezdrowy i na redukcji nie powinno sie go jesc, ale przeciez tam wedlug mnie jest wszystko zdrowe (mieso kurczaka, jakies warzywa) wiec myslicie ze mozna go stosowac jako 1 posilek w ciagu dnia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7888 Data: 2007-04-01 18:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride 34 - Ropiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    Info brałem z pewnej portugalskiej strony, ale to samo jest też na subfighter.com. Co do Minotauro, to ma on w 80 % ślepe prawe oko. Podobno miał to już w OWGP. A co do Hunta to na plakacie był i bodajże na jakiejś wstępnej rozpisce, także może go wstawią.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12210 Data: 2007-04-01 18:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blizny - ankieta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chodziło mi o to,że jak już idziesz do dermatologa a potrzebowałbyś jakąś receptę to on by przepisał,ale jak nie bierzesz nic na receptę to faktycznie musisz już sam zdecydować.Rozglądnij się po gabinetach i po salonach kosmetycznych.Wiadomo,że jak salon kosmetyczny jest profesjonalny to i wyższe ceny,ale obsługa też powinna być lepsza Popytaj [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10613 Data: 2007-04-01 18:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mhm.. Trzeba sadlo zgubic, myslalem o CKD ale*****owo ciezko sie to uklada, mam 82kg i wg kalkulatora z sfd powinienem Przy obranym celu powinieneś dostarczać dziennie ok. 2358.4 kcal jesli kalkulator ten dziala dobrze to ok nei wiem ile on odejmuje jesli chodzi o redukcje. Zaznaczylem ciezka praca i ze trenuje. Jesli chodzi o trening to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2007-04-01 18:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcje organizmu na trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Gwałtowne reakcje organizmu na trening Niedawno przeglądając tablice biologiczne, moją uwagę przykuły zmiany jakie zachodzą w naszym ciele podczas wzmożonego wysiłku fizycznego, w zależności od częstotliwości, czy faz tlenowych i beztlenowych. Postanowiłem bardziej zbadać temat bo z początku wydał mi się on bardzo interesujący. Po dotarciu do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2007-04-01 19:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad na jendej nodze ze sztanga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez sie zastanawialem po kiego grzyba on tu dal gify wykroków

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2007-04-01 20:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - michail krótka odpowiedz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wzrost 180 wiek 18 ostatnio robilem trening na mase (nic specjalnego poprostu trenowalem jedna partie raz w tygodniu , po mniej wiecej poltorej godziny treningu ) niestety na niewiele on sie zdal mam powazny zastój jezeli chodzi o wage a jem naprawde duzo i nic z tego ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2007-04-01 20:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz,z biegiem czasu uklad kosnty nadgarstka moze sie mzienic na tyle,ze bedzie on troche wiekszy.Zauwaz,ze ludzie tak kolo 30stki,niewazne,czy cwicza/cwiczyli - maja je wieksze niz osoby w wieku <20.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2007-04-01 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk z czym??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja daje tunczyka z pomidorami i do tego chleb razowy na kolacje ;) jak nie bedzie ci on smakowal za bardzo to podorzucaj do niego warzyw i po problemie :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2007-04-01 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)