ON

to samuraj ! to on zalozyl ! to jego wina !

Nie jestem fanem Ronaldo ale może on cos wniesie do gry, zacznie strzelać bramki i w końcu zaczną wygrywać

On próbował już raczej wielu sposobów, dlatego pyta sie ogólnie co powinno się popijać a wedle prawideł tej wątpliwej sztuki popija sie raczej wodę bez węgli teoretycznie popijanie izotoników czy delikatnego roztworu z węglami tragedia nie jest, potrzebne tez średnio, ale jak komuś pomaga i go ożywia - czemu nie testowałem masę patentów nie [...]

Jest metoda cykli 4-6tyg ON/OFF tylko moim skromnym zdaniem PCT tutaj nie ma sensu. SERM odrazu po podaniu nie przywraca poprawnej pracy HPTA tylko przyspiesza ten proces, wiec logicznie biorac wchodzac na kolejny cykl nie jestesmy odblokowani, nawet metabolity organizm przez ten czas nie zutylizuje.

chodzi o kurs TKKF studeci awf sa zwolnieni z czesci ogulnej na ktora chodza all specjalizacje od plywania po hipoterapie czy tez kulturystyke... specjalizacji jako sam fitness nie ma... ja wlasnie robie tam kulturystyke fitness cwiczenia silowe aha jest on organizowany na winogradach Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2007-11-04 20:51:58

no ale chyba moge isc do okulisty dac mu w lape on mi wystwi kwitek ze nardzo slabo nie widze mi chpodiz o opine tych co zrobli w konia ta cala komise jakie pordy jak sie zachowywac czego nei udwac itp

wydaje mi sie sie ze jesli jest poczatkujacy to powinien wykonywac cwiczenia "zgodnie z ukrwieniem" czyli od gory w doł zaczynajac od barków konczac na nogach."Słabiej rozwiniete" partie ? On zaczyna wiec najpierw potrzebna ogolnorozwojówka.Aha moze ktos wie dlaczego KONIECZNIE prostownik grzbietu musi byc przed brzuchem ?

my z chlopaki jak bujamy sie fura po angli to zawsze szyby w dol i na ****e borixon szkoda tylko ze czarni nie rozumieja co on spiewa http://www.youtube.com/watch?v=JWWecdblkQQ

wlasnie kumpel dzwonil:-dwygrali wczoraj on i jego zona zawody w californioboje pierwsze miejsce,wracaja za tydzien to zaloze temat z fotkami to ci zeszlo troche siwy Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-11-05 02:48:27

http://images32.fotosik.pl/34/93a5ca2a3edb03fb.jpg Do Olympii się kolo nigdy nie zakwalifikował - to dziwne, bo startował na Mr.O ale może wiesz lepiej :) Wygrał m.i. 1996 NPC Canadian National Championships 1st i to było jego przpustką w świat zawodowców. Jak na tamte czasy był masywny (120-137 kg na rzeźbie) i MT postanowiło go jeszcze [...]

ja bym teraz zredukował do sensownego % bf( teraz jest on imo spory, a im więcej tłuszczu tym trudniej łapać masę mięśniową) i pilnował by na wiosnę nie trzeba było już redukować - tak o myślę

[...] tego samego dzień w dzień nie widze w różowych barwach (jak większość nowicjuszy pewnie) SLUCHAJ GENERALNIE ULOZENIE DIETY NIE JEST TRUDNE JAK POCZYTASZ POSTY DPOWEISZONE, I POCZYTASZ PORAWIONE DIETY INCYH, TORCHE JETS TO PRACOCHLONNE ALE NAPENWO PO GLEBSZYM CZYTANIU NAPEWNO NIE POZALUJESZ. NA OGOL ULOZENIE DIETY TO KOSZT OK 30-50ZL U [...]

gym on napisal imo a nie jestem pewien Sam jestem ciekaw jak to jest, podobne zwiazki pewnie jakies koncowe metabolity moga byc takie same.

pkt.2 Zabrania się zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP. Kradam napisał Ci przecież, że wg niego polecne przez Ciebie praktyki są szkodliwe a właśnie on tu jest od merytorycznej oceny a nie demokratyczne głosowanie innych moderatorów. Gdyby Cię zbanował to inna [...]

ogladalem teraz on ona i dzieciaki, malo sie nie zlalem ze smiechu, dobry odcinek w chooj byl

mowilem Wojtkowi ale on nic nie chce zrozumiec tylko insa moze mu pomoc

Rozkład treningów w ciągu tygodnia masz dobry, jednak z odżywianiem jest źle, a ono głównie decyduje czy schudniesz. Aby organizm zaczął czerpać z zapasów energii musi być deficyt kaloryczny, to chyba wiesz. Jednak gdy deficyt jest zbyt duży efekt może być odwrotny. A dokładniej, szybko tracisz na wadzę, organizm próbuje nadążyć za wydatkami i [...]

Jeśli chodzi o karate tradycyjne to tak nazwać można tylko odmiany karate z Okinawy.A okinawskie style, które pamiętam to: - Shorin-Ryu - Goju-Ryu - Uechi-Ryu Co do Shotokanu, to jest pewien szczegół: Twórca Shotokanu Gichin Fonakoshi pochodzi z Okinawy, a styl który trenował to Shorin-Ryu.Gdy wyjechał do Japonii zaczął zmieniać styl którego sie [...]

Hehe wiem ja widzialem raz jak gosc z ponad rocznym stazem zaczynal od przedramienia pozniej triceps a pozniej barki haha polaczenie zabojcze, zwrocilem mu uwage ze lepiej troche to zmienic a on na to ze wie co robie bo cwiczy nie od dzis <lol2> i gadaj z takim cepem Pozdro

zapomniałem dopisać banana do 2 śniadania 12-13 jednak jest on wliczony w sume kcal. Nie doliczałem do niej warzyw gotowanych, oraz sera zółtego i kiełbasy krakowskiej z 2 śniadania.