SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • dieta nisko białkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sql mam dietetyke i dam Ci rade: idźcie do jakiegoś dietetyka i on ustali wam co i w jakich ilościach powinna jeść ta dziewczyna;) niech unika potraw smażonych, grillowanych, pieczonych na tłuszczu;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 2010-02-12 17:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe z jego kontem bankowym to napewno kazdy by chcial on moglby byc moim ojcem chrzesnym,wcale bym sie nie pogniewal

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7202 Data: 2006-01-17 21:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż napisać. Twój most między deką i trenem może trwać i 2 dni przy odpowiedniej profilaktyce. Co robi deka? Wywala w górę prolaktynę,po co się robi tak długie przerwy jak się nie bierze dostinexu/cabasera, żeby prolaktyna opadła i można było wejść na tren. Zgadza się? Popraw mnie jeśli jesteś bardziej doświadczony. Za chwilę w związku z Twoim [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2013-03-31 23:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale on wie lepiej od specjalistow

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2013-03-31 23:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brakiem rozróżnienia most vs hrt. jeden hooj hzt a hrt to w pewntm sęsie to samo_ to że nazwiesz te 13 tyg hrt to tylko twój konfort psychiczny (sądządz że leczysz organizm po cyklu lepie się czujesz_ a faktycznie 60 mg oxe ryje lipidy krwinki nadal nieprodukujesz spermy idt..........w rzeczywistości koksujesz dalej%-) a póżniej wbijesz się na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2013-04-01 10:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • także dołaczam sie do życzen :-) Lamon Brewster, najszybszy pogromca Andrzeja Gołoty, ze zrozumieniem odnosi się do planów Polaka dotyczących powrotu na ring. "Andrew", który 5 stycznia skończył 44 lata, po raz ostatni stał między linami w październiku 2009, ale ostatnio coraz częściej wspomina o tym, że chciałby jeszcze spróbować swoich sił w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2012-01-07 17:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie swobodne

    Post
    Inne dyscypliny

    Słynny film Luc Bessona "Wielki Błękit", którego kanwą jest rywalizacja dwóch fenomenalnych płetwonurków, oparty jest na autentycznych wydarzeniach, prawdziwym współzawodnictwie w latach 70. Francuza Jacquesa Mayol z Włochem Enzo Maiorca. I oto, najwidoczniej historia lubi się powtarzać, po upływie dwóch dekad świat ponownie jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11093 Data: 2004-03-17 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twojego????? pokaz akt wlasnosci!!! "mojego", tez mi cos... twoj to on bedzie jak sobie go narysujesz i zaklepisze prawa do niego w urzedzie patentowym. Ja go sobie wygrzbebalem z dysku ( mam tysiace zdjec i setki filmow z db ). Moze ty go sciagnales odemnie kseroboju??? "sorry, ale pisalem od kumpla ".... A moze masz dwa konta [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2003-09-09 15:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ales ty madry,chodzilo mi o to ze sam wycialem ten fragment na avatara z wiekszego obrazka (teraz juz rozumiesz??chyba ze bozia rozumu nie dala). Widze ze masz syndrom doszukiwania sie spisku,nakryles mnie.Brawo!!!Jestes wielki.Zalozylem konto 3 lata temy i sie prawie nie odzywalem,i rok temu zalozylem 2 konto z TWOIM avatarem,ktory wykradlem ci z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2003-09-09 21:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy łańcuch do wymiany?

    Post
    Inne dyscypliny

    po co pisac to co juz jets napisane wiec wklejam Nawet najlepszy łańcuch się zużywa. Powoli ścierają się jego sworznie, powiększają otwory w blaszkach, a całość wydłuża. Nie byłoby w tym jeszcze nic złego - wytrzymałość łańcucha zmniejsza się przez to niewiele - gdyby nie fatalny wpływ na stan koronek - im bardziej wydłużony łańcuch w stosunku [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11700 Data: 2006-08-15 19:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC 2006 - DZIEŃ PRZED BITWĄ !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    delsterydo - z tego c owiem to kłopoty zaczął mieć juzokoło 3 lata przed zakończeniem wystepów - uprzedzano go o tym ze bedzie zle ale chcial za wszelka cene byc wielki i teraz ma co chcial :) ... współczuje mu bo to jeden z najlepszych i najfajniej zbudowanych prosów jakiego znam ale cóz :) a co do 200 mg deci - toć on pewnie tyle bral ja [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12711 Data: 2006-03-20 08:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC 2006 - DZIEŃ PRZED BITWĄ !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie czytalem - nie mailem czasu :) poza tym jesli on bral deke 5 razy dziennie to podawanie mu jej raz w miesiacu nic nie da bo i tak ma poblokowane receptory i tkanki nawet na takie stezenie nie zareaguja :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12711 Data: 2006-03-26 17:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobicie

    Post
    Sztuki Walki

    A skąd pewność że nie chciał Cię atakować? To że na Ciebie nie patrzył niczego nie dowodzi. Nie wiedziałeś tego. Myślałeś, że on dalej ma ochotę Cię pobić. Więc jak już się bronić to się bronić. Gwjazdor: To powyzsze to zart prawda? Tak samo jak z ta nietykalnoscia? Do autora: Oponent byl zszywany, obrazenia zapewne powyzej 7 dni. Za przestepstwa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4811 Data: 2008-10-24 17:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobicie

    Post
    Sztuki Walki

    moim zdaniem mogą Ci coś zrobić.Jeżeli nie załatwisz sobie dowodów że on zaczynał :( no pech chciał że akurat pod kamerą ;/ Ale zazwyczaj tak jest ze ten co zaczyna nic nie ma a ten co sie broni to ciągany po sądach jest :/

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4811 Data: 2008-11-05 22:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę dla początkującego do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    " jałową martwicę kości piszczelowej. " nie jestem lekarzem sportowym czy fizjoterepeuta, on określa co w takim przypadku możesz robić, ale wznosy na pewno obciążają bardzo również kości piszczelową

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2014-11-30 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrzeźbić triceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wlasnie nie wiem o co on wogole pyta... Wyrzezbic sie - to obciac BF. Przemodelowac triceps - to dodac dobra izolacje na obszar i/lub remedial.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7167 Data: 2009-04-30 00:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol + H drol

    Post
    Doping

    saddath weic co bys polecil do tego h drola? ja nie mam do steryow zadnego dostepu wiec nie zalatwie, pozatym ph sa o wiele tansze co do diety jem jak naj mniej wegli wiec to nie wina diety a powolnej przemiany materi... mam 187 wzrostu 22 lata, 27% tkankitluszczowej... h drol bardzo ladnie scinal fat, wiec na tym cyklu chcialem dozucic jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10497 Data: 2009-08-12 10:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol + H drol

    Post
    Doping

    ja już napisałem co bym polecił teraz napiszę co uważam "pozatym ph sa o wiele tansze" a wg Ciebie zdrowie ile kosztuje? wierz mi że i na małej ilości węgli można się zalewać zależy od tego co i kiedy jesz 'jak najmniej węgli' a dieta to nie to samo "ja nie mam do steryow zadnego dostepu" a sądzisz że ile czasu Twój organizm [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10497 Data: 2009-08-12 10:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ?

    Post
    Doping

    Łodzianin jest sprawa. Przez miesiąc chcę robić redukcję, 1go shoot'a zapodałem w poniedziałek. I teraz: mogę robić przez miesiąc redukcję na enanie ? Jeżeli tak to po redukcji ciągnąć 3 miechy cykl, aby wyszło 4mce on ? czy może zrobić to tak żeby kupić propka, zrobić na nim redukcję, potem odblok, przerwa, i dopiero cykl na siłę+trochę masy? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2014-10-01 17:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Armstronga

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla mnie miesiąc częstych treningów to dużo. W lipcu robiłem max 7-8 podciągnięć a teraz mogę 20(sprawdzam co 1-2 tygodnie czy mogę zrobić +5 więcej wiec w najbliższym czasie spróbuje 25) a ćwiczyłem tylko w domu gdy miałem czas czyli 2-3 razy w tygodniu po ok godzinie max 2 a polegał on na np 20 pompek(na zmianę różnymi stylami) 10 podciągnięć na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2009-08-23 14:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)