ON

Takie cykle sa dobre,ale przy dluzszych przerwach 4 tyg ON 6,7 tyg OFF(pct)

mi sie wydaje ze ma z 41 lub 42 stałem koło niego na basenie i on wcale nie jest taki mały jak w telewizji, kawał chłopa tylko dobrze zbudowanego pozdr

różnice miedzy fotami w twej posturze kolosalne ... bardzo konkretny postęp ... gratuluje byle tak dalej po***ałem nie doczytałem to nie ty ... ale powodzenia zycze takich efektów byś wyglądał jak on po teście Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-03-13 20:53:26

on jeszcze nie umie

I nie siedź jak menel. Kto wie jak się siedzi "na menela"? Jak sie nie posłuchasz to trzeba będzie iść do fizjoterapeuty a on Ci wsadzi palec w d... - nie żartuję

Na koniec jeszcze jedno. Olimp nigdy nie byl dobry w smakach bialek ani gainerow. Jezeli zrobil wyjatek dla MRP, to jest szansa. Ale jezeli smak nie jest porownywalny do konkurencji z Ameryki... to porazka. Marketingowcy z Debicy powinni zaczac ogladac sklepy od srodka. Jakby dostali kilka razy propozycje kupna omki, bo to dobry towar, albo [...]

Istnieje wiele siłowni w Polsce ,gdzie sprzedaję się produkty tylko jeden z firm. Z własnych obserwacji wiem, że ludzie kupują odżywki na siłowni, często przepłacając, mimo ,że mają jakąś alternatywie w sklepie z odżywkami, kupują na siłowni bo: Po pierwsze jest tak wygodniej, Po drugie nie znają się, Po trzecie nie mają czasu czytać [...]

1998/99 Beckham zawsze jak PLAYBOY cos czuje ze on na peczki ma kobiet

co on za***ał hehhe lol..Idz na trening to zobaczysz..A siłownia jest typowo fitnesowa:D

> jezeli wiadroman sie z tym nie zgadzasz uzasadnij to chętnie wysłucham twojej opini Uzasadniam: Nie jestem lekarzem, nie zbadalem Cie i jako zwykly tchorz boje sie doradzac Ci cokolwiek, bo jak gdzies wybiegniesz i sie w terenie przekrecisz, to bylbym po czesci odpowiedzialny. Ale jak widze Tank czuje sie na silach doradzac Ci, nie wiem kto [...]

Nie masz szczęścia do tego Sony. Co do Visty. Co nie chodzi ? U nas w firmie to testowaliśmy i rzeczywiście czasem coś nie chodzi, ale w większości da się obejść problemy, tylko trzeba wiedzieć jak . MS zrobił tam wynalzaki pod tytułem "Elewacja uprawnień", "Wirtualizacja katalogów" i jeszcze dodatkowe zabezpieczenia, co [...]

delly - co mam uruchomic jako admin.? co to da? z tym armbarem saku to zauwazylem w walkach saku ze on czesto bardzo energicznie zaklada dzwignie nie dbajac o zdrowie przeciwnika (mi tak zlamano reke na treningu) moze sedzia o tym wiedzial swoja droga nie to co duzy nog. zawsze jakby delikatnie powoli cisnie az ktos odklepie (a jak nie odklepie to [...]

Wszyscy wiedza, ze do takich wynikow jak Ibok, nie da sie dojsc bez koksu ... ... ale On o tym nie wie, i dlatego to zrobil

dusza86 no tak tylko tam nie możesz przesuwać ławki w stosunku do stojaków no i na przykład głupie robienie rozpietek dla wyzszej osoby juz moze byc problemem. moj kolega ma dojscie do podobnej ławki za 300 PLN koles ma firme, pokazujesz mu jaka lawke chcesz z katalogu a on Ci robi identyczna tyle ze bez znaczka.

Roughboy, słyszałem o jego uczestnictwie w regionalnych zawodach (aczkolwiek nie widziałem), tyle, że jak się domyślasz nie o nie mi chodzi. Patrząc na młodych wilczków z K1 typu Badr Hari, Abidi (obaj a fuj) Karajev czy Słowiński nie widzę, żeby Różal od nich odstawał poziomem, a pamiętajmy, że jak na razie to on sam jest dla siebie trenerem!!! A [...]

no filmik właśnie, ku przestrodze poszedł! tzn jak tego nie należy robić! no ale tak to jest, gdy uczysz się czegoś sam - ćwiczyć też się uczyłem bez 'wzoru' dlatego dużo czasu zmarnowałem, zanim ktoś pokazał jak to się robi, teraz pewnie śmiałbym się z pierwszych treningów siłowych, no ale cóż tak to bywa.doświadczenie ponad wszystko. do postu [...]

To wina pomysłów Mateo! Ja dzisiaj też musze klikać w podkreślenie pod "wyślij"... Nie wiem kiedy on skończy te zmiany na gorsze, przez około 2 tyg. nie mogłem moderować spod opery

Siemanko. wczoraj jakoś nie miałem kiedy usiąść przed kompem i dać rozpiskę, więc nadrabiam dziś. Wyglądało to tak: wypiska z treningu klatka wyciskanie sztangi na skośnej ławce: 60kg*12, 90kg*8, 100kg*5+1, 100kg*3+2, 90kg*8 wyciskanie sztangielek na skosie w górę: 31kg*10, *10, 36kg*8, *8, *8 wyciskanie sztangielek na skosie w dół: 31kg*8, [...]

nie wiem na***** dawac kolesiowi zarobic skoro on to kupil w promocji na forum animala...

Kazam, kazal mi to napisac sam ... ... a teraz udaje, ze to nie on, bo liczy na darmowy HMBolon !