ON

"a jak robie Trening Flexa to jest on ok?? wiecie ktory?dobry jest?>" podaj link, bo nie znam...

No. 1 --- lepszy stan psychiczny bedac ON ....efekty w miesniach to efekt dodatkowy

Jak bedziesz sluchal tego leszca pitta to bedziesz wygladal tak jak on czyli --------> 200 g mono to sobie zostaw albo sprzedaj koledze na silce

Co do dysproporcji proponuje normalny trening sztangielkami, lecz musi być on wykonywany nienagannie technicznie. Dysproporcja z czasem się wyrówna sama.. :)

on pije ,,c''herbate z cukrem bo pisze przez ,,ch'' a jak sie pisze przez ,,h'' to wtedy jest bez cukru ;p ps sam robie straszne bledy ortograficzne ;p

nie fajnie sie porobiło, a ciekaw byłem co on z tego wyciągnie

dzien doberek Bigus spoko loko ja przy jego boku chce byc małą kruszynką ktorą on bedzie chronił bronił i na rękach nosił ale tez bez przesady chce takiego co bedzie mnie umiał sproawiadz na ziemie will i jak kolacja sie udała?

kurcze, ale nei znamy jego brakow. Juz on sobie podpasuje odzywki pod braki a my ew. mozemy mu podpowiedziec jakiej firmy bialko czt gainera.

wyciskanie na płaskiej, kolega mnie asekurował ale sie troche zagapił i zamiast zlapac sztange na srodku to on złapał z lewej strony... prawa mnie lekko przygniotła od tamtej pory zazwyczaj zakładam mniej i robie bez asekuracji -> stanowczo bezpieczniej...

Nie staraj sie na sile byc fajny. Kazdy napisal dobrze zeby kupil jakies bialko i gainer on ma leb na karku i sam zdecyduje. A ty sie tylko czepiasz bez powodu

A dla mnie motywacją jest Marak. Jak dorosnę chcę być taki jak on .

lastwill: Ale warto bylo wstac, powtarzali wszystkie walki Mirka Always look on the bright side of life !

Heh, nom jest cos w tym prawdy. Jeśli widzimy "starszych", bardziej doświadczonych kulturystów, a ich sylwetka/masa bardzo nam się podoba, to wtedy chcemy być tacy jak on i to także jest MOTYWACJĄ...

Podam przykład: Głosując na Real Gains zaznaczyłem, że jest to dla mnie najlepszy produkt na naszym rynku jeśli chodzi o kategorię MRP. Zjadłem trochę kilogramów gainerów różnych firm w ramach poszukiwania najlepszego dla mnie zamiennika posiłku. I pomimo iż cena Real Gains jest wysoka to bije on na głowę resztę gainerów innych firm z punktu [...]

ta fotka ma 3 tygodnie, super aktualne zrobię jutro rano jak naładuja mi sie baterie w aparacie:P co do tego poziomu, to jest on gdzieś sprzed półtora miesiąca więc mógł ulec zmianie, ale generalnie pewnie nie więcej niż 9,5%, chociaż bardziej cenię Twoje doświadczone oko niż te maszyny na AWFie:P przykładowy Plan: Posiłek 1: 400 g Jogurtu 0% lub [...]

No to zobaczymy co on powie. Miejmy nadzieje ze trafisz na fachowca, a nie na jakiegos co sie na niczym nie zna. Ja zabiegi bede mial dopiero 26 II. Powiedz pozniej co i jak z Toba. Pozdrawiam.

no to zaczynamy co do Magika to mial schizofrenie a ta chorba w duzej ilosci przypadkow konczy sie samobojstwem nie mowie ze jakies kwasy albo grzyby nie poglebily jego stanu ale to juz nie jest wina dragow tylko glupoty ludzkiej to tak jakby ktos ze slabym sercem zarl fete idiota i tyle. co do powtorki z Magika tylko 5lat wczesniej to predzej [...]

na 100 mg ED propa mojemu znajomemu wskoczylo 50 w bicu ale on fatowaty no bierz 100 mg E2D po takiej przerwie powinno kopac jak 3ba

sQs_Dziki jak wyglada sie po cyklu jak szmata to po***** w ogole ten cykl byl? forma musi byc On a po cyklu 3ba jakos wygladac proste ;] a nie odp typu jak szmata haha to w ogole lepiej nie cykluj bo bez cyklu zawsze bedziesz do d... :>

Az takiego zaufania to on nie ma, zeby zagrac z Totenhamem