Ale co z tego, że ma uzasadnienie? To, że on chce to nie jest nawet połowa sukcesu. To jeszcze niewiele. Musi jeszcze chcieć Crocop, a przede wszystkim musi chcieć PRIDE! Nie to jest tutaj jednak głównym zagadnieniem, a to jaki Silva mógłby mieć pomysł na odmienienie losów tego starcia. Ja tego nie widzę. Jego szanse to - tak jak już powiedziałem [...]
po powrocie nie rób przez jakiś czas "francuza" jako pierwszego ćwiczenia na triceps. także wystartuj ze znacznie mniejszym cieżarem ale z wiekszą ilościa powtórzeń- około 15- tu. rozgrzewaj starannie trenowane obszary, a także wcześniej rozgrzewka ogólna. no i odniose sie jeszcze do okładania tego miejsca lodem >akurat tego obszaru [...]
erminho marzy mi się by wyszli z dołka i awansowali to next rundy ALE póki co widać wynik 1:1 u siebie , on nie może cieszyć Ten remis nie przybliżył Legii do awansu w żadnym stopniu . Ten rezultat pozwala mieć nadzieję ...
faktyczne nie ma sie co rozdrabniać, dwie porcje w każdy dzień i minimum 6 tygodni/50 dni będzie w sam raz/. ...a wracając do tego problemu stagnacji to może leży on jednak gdzie indziej, w niezmienianym treningu, albo diecie, którą trzeba także od czasu do czasu modyfikować bo zwyczajnie zaczyna nie wystarczać...
ok. zamówiłem tego Cp ale na nastepny cykl wezme juz 2 x Xp a na wiosne sprawdze tego "size on" gaspari nutrition. Ale mam jeszcze pytanie bo piszecie żeby brać mono na czczo i Cp przed treningiem a przecież najlepiej brac kreatyne bezpośredni po treningu wię brać mono na czczo, przed treningiem Cp i po treningu jeszcze 5 gr mono. razem [...]
wiecie że mam problemy na lini starzy--odżywki Mój wujek poszedł zaczerpnąć rady od swojego kumpla instruktora na siłce. I wiecie co on mu powiedział?? że odżywki powodują rozrost mięsni w takim stopniu że ścięgna mogę sie zabardzo osłabić. straciłem kolejnego sojusznika
mono+jabłko/ester/cytra/piro/oro mono+stack mono+nobooster size on zadna rewelka widze ze kasiasty jestes jak chcesz walic 2 xp spróbuj strom+shock albo clouta+krealkalyn jak nie zapodasz krety bedzie dobrze-na czczo bo szybciej sie wchłonie moze tak być jak napisałes ale moze być również cp przed tr mono po
Witam! Była w tym temacie rozmowa na temat Gry NSS 3, teraz dam link do najnowszej wersji - 3.14 oto on: http://www.download.com/New-Star-Soccer-3/3000-7476_4-10552362.html oczywiście, żeby zagrać trzeba wpisać następujące dane Name: James Last Name: Turner oraz po 10 meczach serial: License Key: [...]
Czytałem relacje z testów o tym size on i podobno rewelka! Wezme jeszcz epo treningu to mono i bo akurat mi tak wyjdzie ze obie puchy się razem skończą. Nad cloutem też myślę ale podobno robi większą definicje niz masę i chyba zamienie go raczej na Vaulta bo podobno lepszy jest na masie a mnie głównie masa interesuje a może przed wakacjami clouta. [...]
Zaraz niektórych pospisuje i zaniose liste do Wierzejskiego, a wiecie co on robi z pedałami Nie zrozumcie mnie źle, pomysł konkursu jest super, ale mr powinny wybierać dziewczyny na forum. Widzę że niektórzy bez żadnych uprzedzeń podają nawet całą liste kolegów którzy się podobają Powinni Wam w Kościele rozgrzeszenia za to nie dać
dajesz za przyklad elite ludzi dla ktorych treningi czy kulturystyka czy sztuki walki to zawod i wszystko w ich zyciu jest podporzadkowane temu uwazasz ze Flex trenuje/trenowal karate 4-5x w tyg w momencie gdy startowal w zawodach kulturystycznych? albo Pudzian ? mowia ze trenuja karate boks itd ale jako dodatek jako rekreacja ...Mowimy o tym ze [...]
[...] kreatyna rosnie miesien sercowy.Ale z drugiej strony u kazdego sportowca nawet bez kreatyny rosnie miesien sercowy.Lecz jest to proces zachodzacy wolno i bez utraty zdrowia. BIERZ DALEJ NIE JEDZ DUZO PRZED SNEM ALBO PIJ BIALECZKO A JEZELI DALEJ BEDZIE CIE SERDUCHO BOLEC TO IDZ DO LEKAZA ON DA CI SKIEROWANIE NA BADANIE SERCA ZDROWIA BYKU !!!
Zamaist sie przyznac ze byl slabszy i pogodzic sie z tym ze sa ludzie poza jego zasiegiem, to teraz bedzie tylko sial zamet -przeciez powiedzial tylko do trenera ze chce rewnazu.nie pogodzi sie z tym ze jest gorszy i wcale mu sie nie dziwie.on ma charakter wojownika ps:zgadzam sie z tym co wczesniej napisal b luka Zmieniony przez - pawelek770 w [...]
Dzis w szkole na lekcji biologii mialem " bardzo ciekawy temat " ktory jednak w pewnym momencie mnie zainteresowal . Byl to temat o tematyce budowy ukladu nerwowego . Dobra dosyc pisania glupot , przechodze do konkretow . Od rdzenia kregowego odchodzi 31 par nerwow rdzeniowych . Ktorych rozgalezienia docieraja do wszystkich czesci ciala . [...]
jak podniesiesz do 130 g tluszcze to beda stanowily prawie 50 % ni to low carb ni to co innego, nie wiem jak to wyglada w praktyce taka dieta proponuje albo zostac przy tym co masz, dac tluszcze na 100 ew bialko na 220 reszta ww, albo zapodac low carb i wegle 80-100 g lub wpisz w wyszukiwarce szukanie postow wg nicku niwix, on roznie kombinowal z [...]
poczytaj o aldosteronie ,to on jest przyczyna min obrzekow na sterydach a nie estrogen wcale jak sie uwalalo, a zeby zablokowac aldosteron trzeba jesc duzo soli i malo potasu!!!!
szuwar - ważę 88 kg i mierzę 186 cm. A redukcja bo brzuch mam. "... ty nie zrobiles nic*- myslisz, ze wszystko zrobia za ciebie inni, myslisz, ze wszystko dostaniesz na tacy pod sam nos." - mylisz sie i to bardzo. Nad treningiem i dietą siedziałem z 2 miesiace, żeby porządnie ułożyć. To co jest zamieszczone powyżej zmieniałem tydzień [...]
Pudzianem być nie chcę, a wydałem 1000 zł bo mam kuzyna który się tak skoksował ze pudzian przy nim wymięka. Ale źle mi widocznie doradzał - on pewnie sterydy brał jak bedziesz takie teksty walil, to nikt ci tu nie pomoze tylko ludzie beda polewac i tyle, takie rzeczy to mozna sobie pisac na forum gimnazjalnym, ale miej troche szacunku i oszczedz [...]
Dżings zawsze są "2 strony medalu". Pewnie że przy końcu cyklu nie będę mieć takich przyrostów masy i siły jak ktoś kto jadł więcej kalorii, ale potem sytuacja sie odwraca- on robi redukcje, czyli traci mięśnie i siła też spada, a ja w tym czasie dalej robię małe, aczkolwiek regularne postępy. I jest jeszcze jedna ważna sprawa- ile [...]
Wieści od Rudimara Fedrigo (trener Wanda)
