ON

Nie pisać póki nie napiszę koniec Zydrunas Savickas urodził się 15 go lipca 1975 roku w mieście Birzai gdzie mieszka do tej pory. Już jako dziecko był silniejszy oraz wyższy od swoich rówieśników. Sport postanowił uprawiać w roku 1989 po obejrzeniu relacji z zawodów strongman w Litewskiej telewizji. Trzy lata później wystartował w zawodach [...]

"glute i glukozamine sprzedaj" jak zamówił je to chyba wiedział po co je zamawia a ty mu musziwsz aby sprzedał, czy on to ma na handel

Siema bardzo prosze o to abyscie ocenili moj plan treningowy (FBW)a wyglada on tak: >uda: -przysiady x3 >klatka: -wyciskanie na skosie glowa w dol x3 -rozpietki na skosie glowa w gore x1 >grzbiet: -sciaganie drazka wyciagu gorengo do karku x3 >barki: -unoszenie ramion bokiem x3 (wykonuje tylko to cwiczenie w obawie o kregoslup) >biceps: -uginanie [...]

Moj starszy też ostro daje na łape:P. Ma 50 lat , pracuje jush 34 lata na budowie, przez ostatnie 30 lat pracuje od 6.00 do 21.00 ^^. Za 5 lat go poloze ja bede mlody a on jush nie :D

własnie proporcje to ma bardzo dobre, ale na masie ton on wygląda jak góra mięcha (i dobrze) ogólnie bdb kulturysta

"powinien pocwiczyc troche parter jak dla mnie" on cały czas ćwiczy parter. To jego główna broń. W ogóle to przestancie narzekac, ze ciosy za wolne, za słabe... bo siadały w maske Drago i wszyscy widzieli ze koles był wyraźnie przestraszony. Luk brwiowy drago rozcięty, no i gdyby sedzia nie przerwał to mogłoby być gorzej. Ja jestem [...]

On nie pyta, czy może sobie odpuścić (każdy może sobie odpuścić wszystko). Tylko czy ćwiczenie nóg ma sens... Ja też jestem zmęczony w te upały, jak każdy z nas - a jednak ćwiczymy.

Ludzie - skąd wiecie, że ktoś leci na czysto ? To tylko on wie jak jest naprawdę. O mnie też słyszałem różne historie, jedni twierdzą, że koksuję jak smok, inni, że jadę na czysto. I każdy twierdzi, że on wie najlepiej...

Witam !!!! Czytam wlasnie czasopismo w angli z czerwca i jest w nim ciekawy artykul o naszym slynnym syntholowcu tlumaczy sie on ze lewa reka napuchla mu z powodu udezenia kija basebolowego a nie STERYDOW a w prawa mial silne zapalenie miesnia ****....a ale sie usmialem opisuje jakies historie z awantur ze swoja ekipa pisze o jakis jankesach ze [...]

Ciało hoffy to masz pod rzepka ,jak zginasz kolano to wypełnia taka jakby poduszeczka wewnetrzna i zewnetrzna część pod rzepka no i masz tam jakies zmiany .Jak ci sie to stało?Najlepiej idż do ortopedy a on wyjaśni co jest co i jak powinno byc a jak nie.

db1988 jesli lekarz nie chce ci przepisac leku a wiesz ze jeszcze nie osiagneles dawki poprostu wez pudeleczko po izoteku pojdz do lekarza rodzinnego i powiedz mu ze kacza ci sie leki a dermatolog wyjechal na wakacje i wtedy bez problemu przepisze ci lek moze jedynie popytac czy pomgaga itd ty powiesz ze pomaga a on bezproblemowo wypisze !! [...]

na sam początek zamieszcze tabelk z napojami i iloscia w nich kofeiny.. Kawa(200 ml)-- 115mg Herbata (200 ml)--50mg Coca-Cola(300 ml)--46mg,Pepsi--38mg,a 7up--0mg Kakao(napój)--4mg Gorzka czek.--130mg Mleczna czek.--30mg Lemoniada---15mg Jak wynika z badan zawarta w kawie kofeina moze pomagac i przeszkadzac sportowcom dlatego wszyscy zadaja [...]

szczerze? w londynie jesli o to chodzi tez mozna wciry dostac..zalezy gdzie sie przebywa a co do polakow to..wierz mi w wiekszosci "elita intelektualna" nie wyjezdza za granice na "roboty" wiec sie nie dziw co do poziomu pzdr. p.s. tak ,byłem w anglii i nie tylko wiec mam jakotaki pogląd na ludzi mieszkajacych w zjednoczonej [...]

[...] A-"nowicjusz" pierwszy raz na siłce, moj kumpel B - własciciel siłki, moj kumpel C- ja Oni juz uzgodnili, ze robimy zawody STRONG MAN (). Więc tylko sie dolaczylem do tej propozycji. i tak: KONKURENCJA 1- wyciskanie na barki stojac przodem sztange 40 kg/ilosc powtorzen/60 sekund podchodzi [...]

lol byłem ostatnio w Mikołajkach patrze a tam Synthol boy cham z 60 w bicepsie a nogi to jak u bociana hahahha patrze się na niego a on się cieszy ahahah omg jaki pleban sobie myśle

Body jestes kibicem GKS'u Jastrzębie. Napisz co sądzisz o szkoleniowcu Wojciechu Boreckim, dobry on ?

[...] walczyc)) -- Czy coleman jest w Twoim typie (fajnie brzmi po polsku:) sic) - On jest przerazajacy , ja lubie dzieciece twarze, Fedor takze wygladal dzis przerazajaco EOH WON SOO -- Nie pozwolil Ci dzis na nic. - Chcialem stac i kopac,ale walka zostala przerwana zanim to nastapilo.Niemoglem pokazac nic z tego co trenowalem.. -- Jak poltora [...]

nie chwalmy dnai przed zachodem slonca moze Beenhakker bedzie dobrym rozwiazaniem, ale moze byc zupelnie odwrotnie, wiec z wybuchem radosci bym jeszcze poczekal Choc powiem ze akurat tez mi sie wydaje ze On jest najodpowiedniejszym kandydatem z mozliwych do wyboru

tak mi sie nasunelo, ze on ma pewnie w jednej rece wiecej niz w klacie

PODSUMOWANIE WERYFIKACJA JakO że tegoroczne MŚ dobiegają końca, należałoby zrobic małe podsumowanie a raczej weryfikację moich typów na "gwiazdy Mundialu". GRUPA A 1.Niemcy- Wytypowałem Ballacka i można po częsci powiedzieć że spełnił on swoją funkcję, nikt chyba nie wyobraża sobie reprezentacji bez niego. Na tegorocznym mundialu [...]