ON

niestety nikt za Ciebie nie ułoży diety ani planu treningowego. Albo sam przysiądziesz na tym forum i będziesz czytał czytał i jeszcze raz czytał i w końcu ułożysz sobie coś dla siebie albo zgłosisz się do: koni'a151 - on jest moderatorem tego działu

Obawiam się, że autor tematu nie zrobi połowy z tych rzeczy, tzn nie będzie w stanie. Jak on ledwo zrobi 4 pompki to co dopiero ćwiczenia z podciąganiem albo przysiady na 1 nodze ;)

Obawiam się, że autor tematu nie zrobi połowy z tych rzeczy, tzn nie będzie w stanie. Jak on ledwo zrobi 4 pompki to co dopiero ćwiczenia z podciąganiem albo przysiady na 1 nodze ;) Tak to jest jak w podstawówce i gimnazjum się nie ćwiczyło na wfie a potem po gimnazjum 2 lata na dupie... A co do podciągnięć to nawet do polowy nie zrobilem i przez [...]

co to jest ssa? powiedz ze bierzesz saa! i on ci powie s....j! zobaczysz!

przy hemoroidach dupsko boli a on pisze, ze nic go nie boli, stawiam, ze przecial tam sobie jakies naczynko albo faktycznie buraki dopiero strawil

Dobrze powiedziales. Nie podał bym jej tego bez konsultacji z lekarzem. Najlepiej pojdz do jakiegos dobrego kup mu kawe i porozmawiaj on ci wszystko powie co warto robic i zaleci babci jakies środki. Nikt na forum Ci nie pomoze bo jesli chcesz aby twojej babci wiodło się OK czego jej zycze to nie faszeruj jej byle gownem. Lepiej jej towarzysz [...]

chudy, jakie on dawki bierze...?

on - czyli kto? drugi cytowany ziomus - 2 kapsy dziennie. a tommy (autor badania) chyba tak, jak zostalo to rozpisane przez micza. zjadl 2 puszki i zrobil badanie, chyba je trzecia teraz. cytuje: "schemat przyjmowania byl nastepujacy : - pierwsze 7 dni po 2 kapsy na noc. - od 8 dnia az do konca po 3 kapsy na noc. dodatkowo staralem sie jesc [...]

chodzilo mi o on-ego ziomusia Twego, dzieki, cheers

zapomnialem o tym temacie %) co do udawadniania ze klomifen jest dla stosujacych saa lepszy niz tamoksyfen to odpowiedz masz w tekscie llewellyn'a /choc on akurat interpretuje to jako wade klomifenu %)/ chodzi o zmniejszanie wrazliwosci na hormon uwalniajacy gonadotropine nie wynika to z bezposredniego dzialania klomifenu ale z faktu ze silniej [...]

Posilki powinno sie zmieniac, jezeli pojdziesz do dietetyka to on ci na kazdy dzien da co innego. Ja sie z tym nie bawie, jem codziennie to samo. Za jakis czas zmieniam tylko produkty. Aminokwasy tylko 1 mialem olimpu bcaa, zbytnio na mnie nie dzialaly - pieniadze w bloto.Jak juz cos to tam masz kiedy bialko (wpc) wiec kup myofusion lub jakies [...]

No i teraz nie mam pojęcia jak to zrobić aby nie dodawać więcej białka, a żeby znalazł się on w drugim posiłku, jakies sugestie? Z tego co wyliczyłem przyjmując, że trening będzie trwał 1:30h x4 w tygodniu to dzienne zapotrzebowanie wyniesie 3100 kcal. Tak, wiem o tych warzywach oraz rybach = ) To unikać masła orzechowego? Co zamiast niego? [...]

Placek sog za relacje! Zazdroszcze zdjecia z Markiem! Jak on sie trzyma, podobno mial jakies problemy ze zdrowiem?

Mam inna koncepcje, Ostatnio w Gdyni mialy miejsce zawody Bjj, kolejne sa planowane wlasnie w warszawie. Sugeruje sie "zrodla" popytac o to dokladnie, czy on tam byl czy tylko slyszal od kolegi ze cos takiego mialo miejce.

Ja jestem i nie mam pojecia co trener by na to powiedzial. Najlepiej przyjedz i sobie z nim porozmawiaj bo on napewno Ci wszystko lepiej objasni niz my tu na forum

luz,patrzac na te zdjecia,a obecna forme (z MP) Piotrkowicza no to on by sie lepiej prezentowal

Sadze ze całkowity efekt psuje duża głowa. Ile on ma wzrostu?

trzymam sie tych 6 tygodni gdyz nie chce przedwczesnie skonczyc cyklu gdy on dopiero bedzie sie rozkrecal. mam trening 4x w tygodniu,brac mete w dni beztreningowe? Zmieniony przez - maniek112 w dniu 2008-06-10 17:28:36

nie jest mały wbrew pozorom (za duża głowa?) on ma 5,9 czyli 175cm wzrostu Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-03-04 15:35:46

[...] to kwas 2-amino-3-fenylopropanowy. Różnica pomiędzy AMFETAMINĄ a FENYLOALANINĄ jest taka, że grupa COOH (z FENYLOALANINY) została zastapioną grupą CH3. CHLOREK TIONYLU zastąpi OH przez podstawienie atomu Cl, który rozpadnie się i zostanie podstawiony przez atom H, gdy dodamy LiAlH4, SODIUM BOROHYDRIDE(borowodorek sodu), albo WODÓR [...]