ON

Ponawiam prosbe - on robi sie żałosny i uciążliwy.

Dlatego ze jak mi on nie przeszkadza to mnie ta dyskusja nie interesuje ale bronic specjalnie tez mi sie go nie chce- szkoda mojego czasu. Mnie jego teksty smiesza i tyle ale nie bede batalii w jego obronie robil. Proste. Wariat mi nie przeszkadza! Pozdrawiam "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

Ludzie dajta sobie na luz....przecie on nikogo nie zabil i nie widze potrzeby aby go odrazu banowac... REDRUM

a historyjki ma za***iste....... Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi.

MATEO w takich sprawach to nie ma co robić ankiet. Co to za problem zarejestrowac multum uzytkowników i oddawac na siebie głosy? Lepiej zobacz jakie poparcie jest poniżej ankiety, w postach. Nie licząc tych pojedyńczych głosów (nota bene osób które są tu nowe) to przeszkadza on wielu osobom. No chociaż ostatnio troszke dał na luz. [...]

1. "Mógłbym" 2. W 25 min. - niemożliwe do przeczytania 3. Z czego się składa ten placek (diety kulturystów nie zawsze są odpowiednie dla kobiet, zależy na jak okresie treningu jest on przeznaczony) i Brzózka czy Brzózki? ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie [...]

Wracając do Silvy... on miał jakieś dziwaczne przestoje. Faktycznie w kilku momentach odpuścił atak na Liddella chociaż aż prosiło się aby to zrobić. Chyba nawet w walce z Cro Copem gdzie był niemiłosiernie obijany wykazywał więcej ochoty do walki i dzikości. Mam wrażenie, że byli Pride'owcy po wejściu do oktagonu tracą pewność siebie i agresję, z [...]

"2.Dzial TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH " Tomasz, on będzie chodził na siłownię (pewnie publiczną) więc dział jak najbardziej odpowiedni. Autorze, poczytaj podwieszone. Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2011-08-22 11:42:22

[...] sie kilka imprez w okresie w którym planowaliśmy odblok. Pierwsze 3-4 tygodnie po cyklu to okres największych spadkow a alkohol mocno je poglebia, wiec warto robic odblok w okresie kiedy mało imprezujemy. W święta i sylwestra dobrze byc jeszcze ON i zejść początkiem stycznia. Gorzej jak takie "imprezy" sa co tydzień, wtedy to juz bez różnicy.

Znam ludzi będących on i raz w tygodniu dobrze płynących i formy zayebi... Nie popieram tego ale moim z nawet na alko micha gra główna rolę. Zaraz będą same takie tematy hehe

Znam ludzi będących on i raz w tygodniu dobrze płynących i formy zayebi... Nie popieram tego ale moim z nawet na alko micha gra główna rolę. Zaraz będą same takie tematy hehe Rozumiem że nie pijesz do mnie ;-) :-p

Jak dla Ciebie - wystarczy jeden zestaw na razie. Wyglądałby on tak: 1. Przysiady 2. Jakiś martwy ciąg na dwugłowe ud (na sztywnych nogach, rumuński, dzień dobry) 3. Wyciskanie w leżeniu 4. Wiosłowanie sztangą 5. Wyciskanie w staniu Dodatkowo coś na łydki i brzuch. Tyle.

w żaden sposób nie dołujesz dzięki za pomoc Trening mam miedzy 5 a 6 posiłkiem. co proponujesz na 3 posiłek (ma on miejsce w szkole) wiec ryż kurczak surówka to ciężko w szkole nosić cały dzień. do czwartego czyli mówisz zdrowe tłuszcze to jakaś ryba?

Wiek 15 Waga 67 Wzrost 182 Cel do osiągnięcia masa, przy okazji trochę siły Staż 5 miesiecy z przerwami - ale efekty strasznie słabe Aktywność fizyczna - czasami gram w noge czy coś ;p O sobie mogę napisać, że ćwiczę z 5 miescy z czego z 4 były planem Mawashiego, potem 1 miesiac splita, a następnie 1 miesiac fbw georga. Efekty zauważałem tylko [...]

Treningi nie są wskazane dla ektomorfików? To jak on ma niby urosnąć?

zgadzam sie ja zawsze licze na siebie!! a ze ktos stoi za moimi plecami to lepiej ja nigdy nie prosze o pomoc ale (jak na razie) zawsze jak sie obroce to ktos trzyma mi tyly!!! jak go nie bedzie to trudno ale fajnie jest wiedziec ze ma sie dobrych kumpli!!! jednego mam kolesia co jak ja skocvze w ogien on skoczy za mna i nie bedzie sie pytal [...]

Na kortyzol daj fosfatydyloserynę. Jeżeli chodzi o poziom testosteronu to zależy on od wielu czynników a nie tylko wieku. Czy odczuwasz jakieś objawy, które mogłyby być wynikiem zbyt niskiego stężenia testosteronu?

on-line sie nie da. tutaj by byla potrzebna wizyta u dobrego trenera lub fizjo, aby mogl zobaczyc w ktorych cwiczeniach jest problem i ktore nalezy skorygowac lub wykluczyc

ale ile on tej omki wzioł

MRM Też słyszałem same pochlebne opinie I słyszałem że Bimek coś tam z tym kombinuje .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)