SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Eee link, wchodzisz wpisujesz id kolesia i on ma z tego profity chyba o to chodzi. Chcesz ten link Domer?

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 14:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    on tez na prostych

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2006-03-28 14:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary na ulicy nikt nie bedzie patrzyl na to czy Cie ma pobic lekko zeby nie isc siedziec;) Wydaje mi sie, ze powinienes sie bronic tak zeby nie dostac jak rowniez jemu nie zrobic tak duzej krzywdy zeby isc siedziec np: atakuj po miesniach(np na uda) te techniki pozwola Ci powstrzymac przeciwnika (trzy low kicki od dobrego tajboksera i koles [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2006-03-28 14:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś z was tak umie

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam tego ziomka na dysku, poprostu szczyt szpanerstwa to trzaskania obrotów w parku . Naprawde gość jest kosmicznie dobry, tylko zastanawiam sie jak on znosi to ciągłe trzaskanie salt, noi lądowanie tez chyba zbyt wesołe nie są a spada z dośc wysoka

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2006-03-28 15:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    PSG mam kilka pytań do Ciebie. Kołaczyk nadal taki nerwowy? Mastalerz - skąd on jest? Psona jak grał u Was to grał jak szmatka? Czok - to był Wasz najlepszy napastnik czy jakiś dobry tylko?

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 15:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakoś ucichło ostatnio o Kevinie, tymczasem dotarły do nas wieści, że w tym czasie przeszedł on skomplikowaną operację płuca. Osiem tygodni temu istniało bardzo poważe zagrożenie życia tego zawodnika, on sam mówi o tym: "Osiem tygodni temu leżałem na stole i umierałem, a lekarze nie mieli pomysłu jak mnie uratować." Wszystko zaczęło się prawie dwa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9324 Data: 2006-03-28 16:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha niwix no wiesz bo tutaj sie "pracuje" ale M jest sprytny i on tylko wykorzystywal swoja R zeby sie pobyczyc

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19926 Data: 2006-03-28 16:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy koksy go tak urządziły, bo widać, że bierze/brał ich niemało? Nie wiem ile on waży na codzień ale jak schudł 15 kg to może niech spróbuje w wadze do 84kg. Jeszcze go sporo czasu nie ujrzymy, bo sama rehabilitacja potrwa kilka miesięcy, ale ważne, że wróci do pełni zdrowia do tego stopnia, że będzie walczył dalej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9324 Data: 2006-03-28 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla CIENIAKÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sory po lewej . niewiem co on robi ale smiesznie wyglada

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5368 Data: 2006-03-28 16:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny filmik, ale to nie jest bjj vs karate tylko flying sumbission highlight, żeby to kogoś nie zmyliło a wie ktoś jak nazywa się ten kawałek w tle? przy refrenie prawie usnąłem a ostatnio mam problemy z bezsennością, więc przydałby mi się on "do poduszki" :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 16:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi się dzisiejsza akcja na siłowni przypomniała. Przyszedłem odrazu po lekcjach i wchodze stawiam plecak siema do kumpla .. i rozgrzewam sie bo klate miałem akurat macham sobie spokojnie ...i odpoczywam. Nagle mój kumpel kładzie sie i tez zaczyna machać...od tak bez potrzeby ... tylko ze coś koło szyi go zaswędziało i puścił 1 ręka sztange i [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie działa na kręgosłup, to na pewno. Ale po to właśnie sa pasy itp. Zobaczcie jakie obciązenie biorą trójboisći - nieziemskie. Ale to tak na marginesie Żeby rozpocząć przysiady trzeba mieć idelaną technikę, bo może nam to wyjści "bokiem". Ja w dalszym ciągu na razie robię tylko z samym gryfem, żeby technikę miec opanowaną do [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12393 Data: 2006-03-28 17:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstęp czasu między seriami ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mysle ze przerwa nie powinna byc za dluga!! ja tez nie mierze ich! mam tak okolo 1,5 min!!! wiadomo ze nie mozna ich skracac za bardzo,ale zbyd dluga przerwa-ja osobiscie nie lubie!!! a nasz slawny ARNOLD twierdzil ze przerwy powinny byc krotkie(40-60s)!dla niego najwazniejsza byla mocna pompa! a on wiedzial wszystko! takie moje zdanie!

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 17:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takanori Gomi You scored 51% Sprawl n Brawl, 46% Lock n Choke, 41% Ground n Pound, and 37% Lay n Pray! You are Japan's King of lightweight fighters, Takanori Gomi. You are very good on your feet and have a good ground game. Nevertheless you tend to be a bit defensive on the ground. My test tracked 4 variables How you compared to other people [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 16179 Data: 2006-03-28 17:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    skazany ja tez swego czasu poprosilem o zdjecie 'kogos' z forum i on mial zupelnie inny typ tradziku niz ja co nie przeszkodzilo mi wcale w podjeciu decyzji :) co do mojego zdjecia to chetnie bym Ci wyslal ale hyhy wszytkie sa wyretuszowane w photoshopie wiec nie dopatrzysz sie tam nawet najmniejszego pryszczyka :P :P wiesz, przynajmniej tak [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 17:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JESTEM PRZECIWNIKIEM ZAKŁADANIA PASÓW - WPROWADZAJĄ NIEBEZPIECZNE NAWYKI TAKIE JAK NP. WYPYCHANIE BRZUCHA, NIEDBAŁOŚĆ O TECHNIKĘ (BO WIESZ ŻE MOŻESZ WIĘCEJ Z PASKIEM), A W KONSEKWENCJI MOGĄ DOPROWADZIĆ DO ... KONTUZJI. zAPYTACIE DLACZEGO?...DLATEGO ŻE KIEDYŚ MOŻ SIĘ WAM ZDARZYĆ "DŹWIGNĄĆ COŚ BEZ PASA...I CO WTEDY? BRAK NAWYKU UTRZYMYWANIA [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12393 Data: 2006-03-28 18:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max Sick

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    siłe to on miał potężnąąąąąą masz soga ! a przy okazji jego foto joł. Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-03-28 18:50:38

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 18:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycje!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Moim zdaniem ważysz za dużo. Crouch przy prawie 2 metrach wzrostu waży niewiele więcej od ciebie, a pamiętaj że on jest dorosły i gra zawodowo.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10795 Data: 2006-03-28 18:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umiem zrobic takiego avatara co sie zmieniaja fotki np. ale z reguly zajmuje on wiecej niz 5kb Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-03-28 19:40:21

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 19:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maskowanie pryszczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co za problem ponakladac korektor na wszystkie syfy nawet jesli jest ich wiele? korektora nie nakłada sie na cala twarz, jest za "cięzki", ja bym mimo wszystko polecała ten korektor, uwazam ze on najlepiej kryje, musiałbys sie po prostu "pobawic" w nakladanie go na kazdego syfa czy ewentualnie blizne, one sa tez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10778 Data: 2006-03-28 20:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)