ON

jak to ko.rwa olewa co on k.orwa w ch.uja wali ?

u mnie w aptece clen tylko ze on jest anaboliczny po przeroczeniu normalnych dawaek , ale tak według przepisow chyba nima takiego środka ...

Panolaf: przeczytaj swoj post czlowieku, piszesz, ze on chcial Ci sprzedac fona i kase Ci przelewal?? ogarnij sie...

no to o tym treningu domatora jeszcze poczytam ale jak to jest z nim daje on jakies rezultaty, chodzi mi o wyrzezbienie sylwetki, chyba majac taka mase moge ja spalic i przerobic na miesnie?? czy trening domatora cos da czy poprostu odpuscic sobie i poczekac 2lata i wtedy powaznie trenowac??

ale czy gdybym podnosil male tzn. bardzo male ciezary tez szkodzi to moim stawom? mowie on np. 15/20kg na klate i pare kg na biceps??

1 Ektomorfik 2 21 3 180cm/82kg 4 4 lata z przerwami 5 masa 6 storm+shock, xpand, monohdrat biało gainery 7 niestosowane 8 ost 60 dni bez supli 9 ilość dni wolnych od krety ponad 60 10 dieta 6 posiłków 2,5gr białka na kg i odpowiednio 9-10gr węgli 11 staki jakie mam to scivation quake, gaspari size on maximum, mutant mass, 2kg białka z xxl bcaa [...]

Najlepiej kabart nie wypowiadaj sie.To nie gino a lipomastia zrzucisz tluszczyku i bedzie ok Nie wiem czemu mam się nie wypowiadać. 3/4 osób w jego wieku doświadcza ginekomastii więc zasugerowałem, że on też może tego doświadcza. Opanuj nerwy

a do jakiego lekarza on chodzi i co mowi?? to jutro bym sie przeszedl i moze na farta sie uda

tam gdzie jest on największy

Po 1. Stypendium dostaniesz jeśli zdobędziesz jakiś medal rangi MP/ME/MŚ i to w dyscyplinie która jest olimpijska (zapsy/judo/boks/karate itd.) 2. Mt nie jest dyscypliną olimpijską 3. Jeśli zdobędziesz medal w MT to trener może napisać jakieś podanko do prezydenta/burmistrza miasta i wtedy on daje kase na klub i przydziela stypendium zawodnikowi [...]

0_0 to o czym ??? 0_0 Moze mnie tu jeszcze nie było jak był ten folder i nie wiem do czego on własciwie był...myślałem, ze do przechodzenia na koniec tematu...no ale przydałoby sie cos takiego, bo z tym paskiem troche nudne z czasem to jest.

o to ciekawie, dziekuje za odpowiedz w takim razie. a jak dzisiaj go robiłem tak o 20:00 wieczorem i jutro go wypije o 18:00 to nic sie nie stanie? przy okazji trzymac go w lodówce tak? bo on jest rozpuszczony w wodzie.. taki to koncentrat: http://allegro.pl/item1155196151_isostar_koncentrat_400_g_bidon_650_ml_3_smaki.html

Treningu to na to raczej nie ma bo gdyby takowy istniał to już dawno by wrócił stary dobry Torres.Cóż może z czasem się wyrobi on ,gdy już będziesz miał x meczy rozegranych to i teoretycznie powinno być Ci łatwiej podejmować prawidłowe decyzje na boisku.Młody jesteś jeszcze... ;-)

delikatny mostek (a już na pewno bez odrywania pośladków) jest całkiem inezłym rozwiązaniem, ponieważ stabilizuje ciało w trakcie wyciskania, ogranicza ryzyko kontuzji w stawie barkowym a dodatkowo też zmusza do wypchnięcia klatki do przodu co powoduje właściwe ukierunkowanie bodźców z tegoż wyciskania. warto też przyjrzeć się temu do jakiego [...]

> Dieta jest ważna - ale Bolt pokazał światu ze nieporównywalnie ważniejszy jest talent Tak, bo akurat wiecie na pewno, co on je, jak trenuje i jak koksi. Bolt nie ma nic innego do roboty jak tylko wyjawiac calemu swiatu detale swoich przygotowan.

szukaj trenera w swojej okolicy a daj sobie spokój z trenerem on line jak już to skorzystaj z serwisu potreningu.pl

Liver care stosuję się jak długo jest potrzeba i jest on dobrym środkiem . Na żołądek dobra jest dieta . Co do cery proszę zajrzeć tutaj - http://www.sfd.pl/NAJCIEKAWSZE_POSTY_DZIA%C5%81U-t354648.html Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-15 09:07:38

King Przepraszam xD Szneka mi tak opadła że to dym... nie mogę uwierzyć ;) A on jest faktycznie w TREC TEAMie ?? Czy po prostu dał się z reklamować. I jak mogę dostać próbki tego SAW ??? VS SOPOT miał mi wysłać próbki i nic podałem mu adres i du pcia ;(:( a chciałbym zobaczyć jak mnie poruszy ten SAW xD

Podstawowe jak uginanie ze sztangą-podstawa dla mnie. Unikaj na razie izolowanych. No i jeżeli chodzi Ci ogólnie i łapę to nie zapominaj o tricepsie bo to on stanowi o grubości ramienia.

Dlatego najpierw niech odpowie ile robi serii, bo pewnie przesadza jak 3/4 początkujących z bicepsem. Jakim planem splitem/fbw. P.S Dajesz mu plan dla zaawansowanego, a on pisze w dziale dla początkujących Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-01-18 16:10:32