ON

33 z papierem a do 320 gdzie spewnei elzy ale to wuchta szykania bo lezy ten kom u mnie ajkeis 2 lata nie uzywany buhahaha a 765po be zpapiura bo to kom wujasa a on hoj wie coz robił z papierami:(

PRIDE nie zorganizuje w tym roku żadnego turnieju wszechwag, bo na wiosnę zaczyna się (i potrwa zapewne do sierpnia) turniej GP wagi ciężkiej! Dlatego nie fantazjujmy. Zgadzam się, że Hunt raczej nie byłby przeciwnikiem. Walka szybko przeniosłaby się na glebę i Hunt szybko by przegrał. W PRIDE obecnie pozostał z czołówki chyba tylko Kharitonov. I [...]

Już o tym pisałem, ale mogę jeszcze raz. Japonia najbardziej by mu leżała, tyle tylko, że oni - jak ktoś słusznie wspomniał - już nie dyktują warunków gry, więc pytanie: jakie Nastula ma aspiracje? Jeśli Brazylia to wątpię, by Nastula nadawał się do Chute Boxe. To są goście o rodowodzie MT, którzy dodatkowo trenują parter. Nastula się w takim [...]

saib: W judo przecież nie obala się wyłącznie za kimono. Ale przewaznie. On to robił 25 lat. A ja kiedys robiłem rzuty przez ramię bez judogi, a teraz, gdy po póltora roku przywykłem do szmaty, wchodzą mi bardzo cięzko. Judogi to ogromne ułatwienie walki i nawyki robia swoje. Karo Parisyan to inna sprawa, ma duże doswiadczenie w MMA i miał dosc [...]

jak dla mnie walka byla slaba, liczylem na crocopa i bardzo sie zawiodlem, myslalem ze on celowo ucieka i chce zmeczyc hanta i na koniec rozsztrzygnac walke ale niestety nie doczekalem sie tego.miejmy nadzieje ze szybko odzyska forme

hm, w sumie to nie weidzialem kiedy on to napisal, takie wrazenie odnioslem ze bylo to juz dawno mniejsza, w kazdym badz razie byl przed toba

na brzuch to bardzo dobry trening! jednak jest on cyklem 6 tygodniowym, po nim warto zastosować jakiś inny, a póżniej wrócić do niego lub zapisać sie na siłke gdzie ma sie o wiele większe możliwości! powodzenia

Alexander Emelianenko Pride: Jak czujesz się po tym, jak pokonałeś Nastulę - człowieka nazywanego najsilniejszym w Europie ? Alexander: To był zaszczyt móc walczyć z Nastulą. Moją strategią było walczyć z nim w parterze, ponieważ chciałem udowodnić, że rosyjskie sambo jest silniejsze niż judo. Pride: Masz za sobą okres wygranych. Jak myślisz, czy [...]

Jodan - dlatego twierdzę, że to Silva dał dupy nie Arona ... Silva jak był taki madry to mógł iść do Arony w parter i załątwić go tam, nikt nie musiał nikogo kopac po nogach .... a co do długiego wypracowywania sobie dogodnych technik to mnie chodziło o prawdziwy parter gdzie dwóch zawodników tarza sie po ziemi a nie jeden leży a drugi na niego [...]

mi również on się podobał

ja sobie zamawiam na adres kumpla, daję mu kasę i później on mi przynosi do domu te odżywki i wymieniam puste puszki na pełne, a stare wywalam ;) starzy i tak nie widzą różnicy, a ważne, że liczba puszek z ANABOLIKAMI nie rośnie

"Dzisiaj na siłwoni rozmowialem z weteranem(kulturystyki),i on patrzac jak ternuje powiedzial mi,ze przy dalszych takich regularnych cwieczenich za 6miesiecy bede mial mase i miesnie z jaknajlepszym stulu" jasnowidz fajnie po pol roku miec miesnie w najlepszym stylu

Holder moim zdaniem 50 do 100 mikrogram letroxu nie rozpędzi metabolizmu, juz po kilku dniach zwyczajnie zastąpi wytwarzany naturalnie hormon i wyjdziesz na zero. Osoby z wyciątą tarczycą (moja dobra koleżanka) przy wadze niecałe 60 kg bierze dziennie 150 mikrogram letroxu. Jest to dawka rekomendowana przez lekarza. Aby solidnie rozpędzić [...]

Akurat nie pisałem o Kossedowskim, bo do tego pijesz. On pracuje nad stójką. Pisałem o ludziach związanych z treningami parteru Nastka, którzy o MMA a'la Pride muszą się jeszcze wiele nauczyć. Problem w tym, by to zrozumieli, a nie udawali, że wszystkie rozumy pozjadali. Bolesna porażka ułatwia rozjaśnienie w ten sposób umysłu. Do tego dochodzi [...]

Tak naprawdę to, że ZMA podnosi poziom testosteronu można włożyc między bajki, więc tego typu teksty na opakowaniach w ogóle niech Cię nie obchodzą. Poza tym nie ma raczej co wydawac pieniędzy na ZMA, ekonomiczniej wychodzi zakup aptecznej wersji - Zincas Forte i Filomag B6 i branie odpowiednio jednej i pięciu tabsów przed snem. Jeśli już chesz [...]

moj staz to ok 8 miesiecy poprzedni cykl to crevolution + dextroza atrening juz wklejałem wyglada on tak: 1. PONIEDZIAŁEK: WOLNE 2. WTOREK: KLATKA +TRICEPS 3. ŚRODA: WOLNE 4. CZWARTEK: PLECY+BICEPS 5. PIĄTEK: WOLNE 6. SOBOTA LUB NIEDZIELA: BARKI+NOGI KLATKA: Ławka pozioma 4 serie 12,10,8,6 Ławka pochyła 4 serie 12,10,8,6 Rozpiętki 4 serie [...]

Dzisiaj do mnie Wujek przyszedl z Ciotka i akurat przyszedlem z treningu.. przepijajac odzyweczke a on do mnie: -i co tam Pawel, jesz pasze? -jasne.. caly czas -to dobrze.. jedz.. jedz.. zebys nie byl taki slaby jak Twoj Ojciec moj Wujek zawsze sie z mojego Ojca zbija jak np bylem ostatnio u nich i wchodzilismy do nich kolejnoscia.. moja Matka.. [...]

Hehe, skoro nie chciało ci się chodzić na ćwiczenia korekcyjne, to skąd wiesz czy znajdziesz chęci żeby teraz ćwiczyć?? Ale tak na serio mogę ci poradzić, żebyś w takim razie pracował na gibkością obręczy miednicznej. Wszelkiego rodzaju krążenia biodrami stojąc, krążenia biodrami w zwisie na drążku. Poza tym przy wszelkich ćwiczeniach staraj się [...]

o ****a wczoraj lecial taki film na TVNie "dzieci z Leningradzkiego" jednym z nich na bank byl edek nie ma innej opcji i co on gadal kiedys ze ma 14 lat haha wyglada na ledwo z 12 Zaborek prosimy cie jak dobrego swego nie katuj nas juz wiecej takimi surprajsami

Kazimierczak- troche mi zalatuje Kaluznym i strasznie pazerny na kase ,chial zarabiac tyle co Zurawski a jeszcze nic nie osiagnal zenada ale talent to moze i on ma choc jesli Sobol i Mauro zostana to jest skazany na lawke Grzelak- za***ista decyzja dzialaczy Wisly,wreszcie go ptaszysko z Pogonii puscilo bo trzymal go strasznie dlugo a i wreszcie [...]