ON

Też dałem soga, bo się ostatnio sprzeczałem z kolesiem, on mówił, że po co mu glukoza jak ma cukier w cukierniczce (lol:). Pozdrawiam

Wybieramy się z kolegą w piątek do Sobótki na piechotę. Trzeba przetestować nogi To będzie jakieś 40km. Ale za to 5 zł w kieszeni On też ma zamiar startować w przyszłorocznej selekcji. Wkrótce się tu do Nas zaloguje. Pozdrawiam

A skąd wiecie że on nie ma metki 1tab=10mg hee?

mysle ze albo on cos pominoł albo to był jego jakis okresowy trening pleców to raz a dwa wiosłuj sobie sztanga 180kg- prostownik tutaj napewno mocno pracuja

Feitosa jest wybitnym technikiem? Jeśli tak to obrażasz wybitnych techników,on ma dobre techniki nożne ale jego garda pozostawia wiele do życzenia. Cro Cop i Andy byli najlepszymi technikami.i tak zostanie. pozdro.

"Różnica w wyszkoleniu technicznym pomiędzy tym dwoma zawodnikami jest gigantyczna" To chyba jakas kpina?ja akurat uwazam ze Boniasky jest przeceniany,ale akurat technicznie to on jest lepiej wyszkolony od Schilta,co z reszta widac golym okiem.A to ze wygral Schilt,coż byl lepszy,wygral zasluzenie choc warunki fizyczne tu mialy duze [...]

a gdzie on jest ??

ja to robilem wsady z miejsca z jednej nogi tzn z jednego kroku, wiec to jest bardzo mozliwe ze on ma 40 pare skoro ja mam 70 pare z jednego kroku

ja tez bym soga dał bo dawałem, ostatnio tez sie z kim na forum sprzeczałem, znacyz on sie pytał czemu cuker zły a carbo dobre a ja sam do konca nie wiedziałem

Mi bardzo szkoda Aertsa,bo wygrał z JLB i mimo zmęczenia miał jednak szanse na dojście conajmniej do finału.Gratuluje Feitosie bo wreszcie Japoniec dostał KO i nie mogło byś już żadnego przekrętu,a co do Schilta to mimo wszystko jednak nie spodziewałem że to on wygra..

Miętki napisałeś: "Nikt nie napisał też ze wierzy w izolat serwatki, bo to nie kwestia wiary a wygody stosowania i tyle." Nie zgadzam się! Wygodę stosowania to ma sojavit, taka sama jak izolat serwatki. Wiec branie izolatu to kwestia wiary w to ze on da nam wiecej, co moim zdaniem jest bzdura, tylko szybko sie wchlonie, roznice [...]

"Leyus - sens mojej wypowiedzi odnosnei izolatu - tylko extensor obecnie za 42 zeta.Inaczej - srać na to i walić po modrach sprzedawców którzy chcą nam to sprzedac. a wygoda? stary, patrz: wracam z pracy o godzinie np. w piatek 18.30 i co robie? Pakuje izolat z carbo do ryja i walę na trening.Izolat po 10 minutach mam we krwi i mam to w [...]

no jak widzisz to jest na serio trening dla twardych ludzi wszystko tam co masz napisane musisz wykonac podczas jednego treningu życze powodzenia a jak sie przyłożysz to wycisniesz te 100 widzisz najlepiej to robic z partnerem on bedzie Ci pomagac bo nie wycisniesz napewno ciezaru max po ilus ciezkich seriach ale musisz pod to podejs i niech [...]

Sluchajcie nie jestem do dzis na tym forum i wiem ze to nieprawdopodobne bo zareagowal bym tak samo jak wy ale to jest najczystsza prawda.Wiem ze trudno jest wam w to uwierzyc bo wy robiliscie to co on w tyle czasu latami (2) i jak cos nie jest jak u wszystkich to juz jest cos nie tak.

stary ale co tam pomyślałeś ile papieru toaletowego idzie ? przeciesz on musi mieć nieludzki wyżuty sumienia jak np w Azji wycinają drzewa specialnie dlatego by mugł podetrzeć dupsko mieciusim listkiem papieru. A mam takie pytanko kurde rodzice się na ciebie nie wkurzają ze tyle czasu kisisz w WC moim by byli strasznie podejzliwi jakbym tyle [...]

nie kupuj w kapsach, on ma niska przysfajalnosc, rob sobie soki przecierowe sam

kurde zachcialo mi sie poczytac o typach budowy ciala i znalazlem takie informacje: Ektomorfik - typ biegacza, delikatna budowa ciała, mała ilość tkanki tłuszczowej, problemy z nabraniem masy mięśniowej, szybka regeneracja. Trening - mało ćwiczeń ale częściej . Tylko ćwiczenia złożone. Optymalna częstotliwość treningów to 3 dni w tygodniu, każda [...]

sory za ta kropke ale cos sie zrabalo:P W kapsach tez mam OLIMPU - 1tab=6mg bk biore 1 tab rano. Do tego pije codzinnie 500 ml jednego z wyzej wymienionych sokow i chcialbym wiedziec ile on ma ,bo nie chce przekroczyc tam tych 13mg na dobe bo chyab takie jest dzienne maksymalne zapotrzebowanie

Shilt zrobił na mnie ogromne wrażenie. Widziałem już ten finał. Piękne kolano. Z drugiej strony jest to zawodnik bardzo wysoki, a co za tym idzie masywny i skutecznie nacierający. Widać było, że jak Glaube zaczynał jakąś defensywną kombinację to Shilt się wpychał raczej na niego a nie klinczował. No ale cóż "power" to on ma w tych [...]

no coty nie wyżucaj tych żółtek do śmieci ehhhh boże 3 żółtka możesz spokojnie jeść bez zmrużenia oka i zmartwienia to problem z głowy a jak jesteś duzy zdrowy chłopk to te 2 odłuż i zjedz je puzniej winej poże dnia . Napewno ci nie zaszkodzi a jak sie boisz o cholesterol to zadbaj o zdrowe tłuszcze i Omega - 3 on ci go obnizy i po sprawie problem [...]