ON

to moj kolega zrobil cos lepszego otoz poszlismy razem to knajpy i on ciagle narzekal ze ma za ciasne majtki i zle sie czuje, czul sie skrepowany, w pewnym momencie wstal od stolu zsunal spodnie a potem majtki i z gola dupa usiadl z powrotem na krzeslo, potem nas szybko wyprosili...

DUDEK on ma 15 lat:P a ty mu sztange polecasz?

CKD tak OK ale przyklad bula mnie dziwi okrutnie ... gdyby jeszcze robil aeroby 7 x tyg to jeszcze jeszcze .. a tu + 1000 cal i on chudnie ...ja tu czego nie rozumiem ... - prosze o objasnienie

D_LUNDI - Nie no trening odpada on nie moze reki na myszcze utrzymac a co dopiero myslec o jakims zelastwie. Do autora tak jak wyrzej sprobuj masciami ale wydaje mi sie ze niezbeda bedzie wizyta u lekarza i przeswietlenie Sorki za moja wypowiedz wyrzej ale troche sie zdraznilem bo twoje pierwsze pytanie wygladalo troche inaczej a my tu [...]

to smiesznego ze moze formana mu bedzie trzeba dac i tak nie wiem czy dalby rade. I on chcial walczyc z golota, mowcie co chcecie ale golota takich bokserow jak McCall to ma kilkunastu na rozkladzdie, ehh a ludzie mysla ze golota boi sie gładkiego Przemka, miernota

Co wy tak ustawiacie tego Błaszczykowskiego na obronie? On zagrał tylko 1 mecz w swojej karierze na defensywnie i to jeszcze z przymusu.

tak,ale on planuje tez walić omke,więc co zaproponujesz e-lit na odblok w tym przypadku

tylko ze on wychodiz w wykonaniu carla orfa ale różnica jest niewielka

Wiesz... najpierw ktos na forum tak rozpisal, na opakowaniu tak mialem. A po sobie widze ze raczej sa z tego efekty. Jesli on ma conajmniej 500g i nie planuje dokupic to 5g przed snem jest ok

Saib a jak on haker jest.A tak powaznie ta sa programy dekodujace

Mam nadzieję, bo K-1 potrzebuję nowych solidnych zawodników jak nigdy! Oby on okazał się dobry i wciąż się polepszał, dobrze by było gdyby również ten Maksutej wniósł trochę solidnych umiejętności. Niedługo odchodzą Aerts, Hoost, pewnie także Le Banner za 2-3 lata zrezygnuje. Ktoś musi pomóc Bonjasky'emu utrzymać tę organizację na poziomie i nie [...]

cwiczyc to ja juz cwicze z dobre 3 lata ale ze sporymi przerwami dopiero od kad zaczely sie wakacje zaczalem brac sie za siebie ostro systematycznie na duzych obrotach cel byl masa choc wakacje to nie pora na to bo warunki nie najlepsze ale uzyskalem 5kg przy dobrej diecie i podejsciu psychicznym..sprzet by wykonywac te cwiczenia to mam full..chce [...]

po pierwsze dopasuj sobie odpowiedni kąt. Potem dopiero zmontuj urządzenie. Każdy ma inną budowę, roztaw ramion, budowę klaty, itp. A to wszystko ma wpływ na to, jaki powinno się mieć modlitewnik. Nie ma uniwersalnego kąta w tym urządzeniu, więc prawie zawsze jest on do regulacji. Ale jak masz zamiar zrobić sobie modlitewnik na stałe, to musi być [...]

Coleman tyle lat juz cwiczy ze wie jaki zakres ruchu najbardziej rozciaga miesnie klatki piersiowej, pozatym te wyxciskanie jest znacznie trudniejsze;przynajmniej dla mnie' niz te standardowe. a pozatym jak ktos wyglada tak jak on to chyba wie co robi... zreszta zobacz sobie jak robi brzuszki na laweczce

jesli on umie te tricki, dobrze i technicznie poprawnie to niech cie uczy, ale znajdz tez wieksza grupe osob jezdzacych, moga miec latwiejsze rozwiazania, jak np. wykonac dany trick

Biore tylko thermo fat burnera, diety jako takiej nie ma staram się jeść 5 posiłków dzienni rególarnie, zauważyłem że mam szybszą przemiane materii czego do tej pory nie miałem, ograniczam tłuszcze węglowodany. Dużo owoców, zmieniłem pieczywo na ciemne itp. ćwiczę od 1 sierpnia. Brzuszek zleciał mi w tak krótkim czasie tyle centów dzięki 6 [...]

chyba pójde do lekarza żeby on powiedział czy to lipo czy to gino Blink będzie o niebo lepiej ? musimy pogadać o Twojej suplementacji

czemu nie zbanujecie tego żałosnego admina? z tego co wiem to nawet MaTEO musi wchodzić do bazy żeby się odbanować, a on do niej dostępu nie ma, więc nie widzę problemu...

bigpawel nie ma jak udzielić sensownej pomocnej odpowiedzi no nie widać że ty się na tym znasz brawo brawo zamiast kpić napisałbyś coś porzytecznego a zresztą pomińmy to milczniem co do planu to faktycznie nie wygląda on zadobrze ja bym zrobił tak : pn. klata + triceps śr.barki + biceps pt. plecy sb. nogi daruj sobie ćwiczenie klaty i bica dwa [...]

Nie wiem czy nolva w tym przypadku bedzie wskazana gdyz ona tylko zablokuje receptory estrogenowe ale estrogen w dalszym ciagu bedzie w krwioobiegu.O ile sie nie myle to na testach dopingowych sprawdzaja na dzien dobry stosunek testosteronu do estrogenu i w tym wypadku nie bedzie on za ciekawy... Moze lepiej pomyslec o inhibitorach aromatazy...