ON

Ilość energii dostarczana w diecie powinna być indywidualnie dostosowana do zapotrzebowania energetycznego. W przypadku kłopotów z poruszaniem się (a więc mniejszej aktywności fizycznej) potrzebna jest mniejsza porcja energii, aby nie spowodować nadwagi. Osoba mająca już nadwagę musi stosować dietę odchudzającą o poziomie energetycznym 1000-1500 [...]

on wie bo przeczytal pewnie na necie bo kupil tabletki Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

ekspertom sie pytan nie zadaje tak ma byc i juz A skąd on moze wiedziec ile Ci przyjdzie nie zna twojej diety suplementacji i genetyki. Jednemu przyjdzie 1 cm a drugiemu 4

Człowiek który reklamuje w tym klipie (widziałem go już dawno) wcinanie owoców i warzyw powinien nosić stanik, gdzie on się pokazuje z takimi walorami. Obsceniczne wciskanie swoich produktów i książek, w dodatku oparte na słabej sylwetce wciskającego kit osobnika, mógłby bardziej się wysilić aby skłonić ludzi do "surowej diety" a tu wychodzi [...]

w takim razie niech sie wypowie CYBERPAKER on powinien cos wiedziec

http://************/index.php?cmd=2&id=422 - Size ON http://************/index.php?cmd=2&id=424 - SuperPump 250

nie wiem skad sciagnac, ale bramka rzeczywiscie byla bardzo ladna, wrzutka, Ibrahimovic zgral glowa do Trezeguet'a, on przewrotka skierowal pilke do siatki...widzisz...nie trzeba miec filmika z bramka tak Ci pieknie wytlumaczylem, ze juz sobie zapewne te bramke wyobrazasz

nie wiem czemu on się wysłał jak go jeszcze pisałem :) jeśli masz w normie to cięzko ci go będzie podbić poza górne naturalne granice bo to już tylko za pomocą soku lub innych wynalazków

Czy 2,5h-3h na śniadanie przed treningiem, mogę wypić shake z owoców, odżywki białkowej, płatków jaglanych/owsianych i orzechów? Będzie mnie on "trzymał", jeżeli trening zaczynam ok. 11 (10:30-11), a śniadanie jem ok.8? Będzie to dobry posiłek przedtreningowy? :-) Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2016-10-21 19:45:49

bo on chce byc hudym pajacem, bo już założył temat ze zdjęciem jak by chciał wyglądać. krążą plotki że GINOMEN powrócił

jesli chodzi o plazowke to polecam okulary wloskiej firmy SH+. ja sam ich nie uzywam ale je zakladalem i wiem ze sa fajne. tak a propos: wazne jest w okularach aby pochalanialy szkodliwe promieniowanie sloneczne i efekt polaryzacji.nie wiem dokladnie jakie to sa ale jak pojdziesz do optyka to on ci to wytlumaczy.ja swoje w ktorych gram wlasnie u [...]

ale to chyba działa jeżeli powoduje pocenie to wtedy toksyny i tłuszcz też się wypacają, więc to chyba działa. A miałeś ten pas. a jeżeli nie on to co zrobić zeby stracić wage tak na lato

Jak chodzisz na silownie to masz tzw instruktora. On ci powie co masz robic. Na poczatek ogolnorozwojowy.

Jaka wersja Gaba free ?? jak tak to on już tak nie klepie.

jeśli poddasz obróbce indeks nie bedzie taki sam ale w zależności od tego jak skomponujesz posiłek może sie on różnic

Kolejność jest w porządku. Chociaż także zależy ile serii/powtórzeń będziesz wykonywał, jak wygląda całość planu i dla kogo jest on przeznaczony bo trochę ta ocena jest oderwana od całości.

poprzednik rozpisal fajny cykl, tyle ze jesli on akurat skonczyl XP to raczej nie bedzie wracal do CP (choc wspominam go duzo lepiej niz XP:\) ale napisz co juz kupiles, a co bedziesz kupowal. Flexa raczej odpusc straszna cena, za to kup jakis kolagen(przy okazji profilaktyka przeciw rozstepom) glukozamine, wapn i jakas masc na zapas napisz do ile [...]

zastanów sie jeszcze nad saa, brak wiedzy w temacie naprawde doprowadzi cie tylko do rozregulowania gospodarki hormonalnej, a bez podstaw w diecie wyniki bedą chwilowe lub wogule, ile czasu cwiczysz ze az tak strasznie cie zablokowało ze nie rośniesz? zapoznaj sie z tym linkiem, zrobisz jak uwarzasz, on pomoże ci w ułorzeniu diety [...]

Zabrzmialo to troche szorstko ;d. Poprostu moj poprzednik stwierdzil ze niemamy takowej znajomosci medycyny na tym forum i nie mozemy w sposob razny Ci pomoc. Najlepiej udaj sie do lekarza rodzinnego a potem On skieruje Cie na badania. Albo poszukaj w necie jaki typ lekarza specjalizuje sie w takich dolegliwosciach. :)

on nie napisal co tydzien tylko "tygodniowo", pozatym wcale nie trzeba c5d. co drugi to kurva lepszy