ON

pierwsza podstawowa kwestia jak wyglada Twoje odzywianie i trening (2,5 h moze sugerowac ze raczej nie jest on prawidlowy) , bo tutaj potrzeba zmian jesli chcesz miec efekt

Witam Was uprzejmie! Na wstępię chciałbym się przywitać, także witam wszystkich bardzo serdecznie. Przechodząc do konkretów, mam do dyspozycji Enana dokładniej chodzi mi o: ENABOL 250 Testosterone Enanthate Alchemia, ew. mogę załatwić inny testosteron, ale ten wydaje mi się najlepszy co do zaplanowanego cyklu. Cel cyklu to zdobycie dobrej jakości [...]

Może on nie ma jaj.

No, wtedy może pretendować do tytułu GOAT. Jeszcze tylko żeby zawalczył z innymi zawodnikami z lekkiej http://www.bloodyelbow.com/2016/1/9/10740352/conor-mcgregor-on-dos-anjos-super-fight-its-just-another-night-of Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-01-09 16:23:13

zioekt on chyba nie wie o czym Ty mówisz. Może tak swierzak to był propionat, cypionat czy enanthate.

To zależy od wielu czynników, np od ilości wody w organizmie i np załóżmy Ty startowałeś z dużej ilości soli/ww w diecie a on z low carb i stąd różnica w ilości wody która zleciała.

Do 1x z 48kg to dojdziesz spokojnie. Do 5x5 z 48kg to już mniej spokojnie, jeśli w ogóle... Jako cel sam w sobie. Walcz! Jako krok do innego celu 1x ze 100kg, to pewnie niepotrzebne. Pogooglaj pana Jana Łukę, on ma filmiki o podciąganiu z obciążeniem. Może nawet jakieś programy sprzedaje/daje.. :-)

To on po prawej ? /SFD/Images/2016/1/9/736906ddfdd74a3c8888c145df6ee615.jpg

Ja mialem wyj**ane i op*****lalem GTA V jak on byl xD

powiedzcie mi drogie ladies czy przed treningiem ,który jest po poludniu ( czyli bedzie on po obiedzie) mogę sobie pozwolić na spaghetti z mięsa mielonego indyczego z pomidorami z puszki i makaron z pszenicy durum? Wlączyłam do swojej diety rzeczy o ktorych pisałyscie wczesniej ale jeśli chodzi okołotreningowe posiłki to mam wątpliwości. Bardzo [...]

Witajcie; Męczę Was i męczę, ale to jedno z najlepszych forum jakie istnieje. Jak wiadomo, uzupełnianie białka po treningu jest rzeczą oczywistą i bezdyskusyjną. tak Wiadomo również, że najlepiej wybrać białko o szybkim współczynniku wchłanialności. Wyborem pierwszorzędnym jest więc izolat białka serwatki – łączy on w sobie dwie niezbędne rzeczy [...]

Witajcie; Męczę Was i męczę, ale to jedno z najlepszych forum jakie istnieje. Jak wiadomo, uzupełnianie białka po treningu jest rzeczą oczywistą i bezdyskusyjną. Wiadomo również, że najlepiej wybrać białko o szybkim współczynniku wchłanialności. Wyborem pierwszorzędnym jest więc izolat białka serwatki – łączy on w sobie dwie niezbędne rzeczy po [...]

Czesc, bedzie to moj pierwszy cykl i chce sie dowiedziec troche rzeczy mam pare pytan ktore mnie bardzo mecza , oczywiscie jest to temat gdzie chce zeby ludzie z doswiadczeniem odpowiedzali na to i nie interesuja mnie komentarze typu , jestes za mlody za maly starz na silownii czy inne gowna tego typu Moje zycie moj wybor, jak ja to mowie - you [...]

Dziękuje za podeslany program. Niestety po przeczytaniu go nie jestem pewna, czy jest dla mnie odpowiedni. Wydaje mi się, że skupia się on raczej na budowaniu masy, a mnie bardziej zależy na wprowadzeniu ruchu i dynamiki do codziennej rutyny. Myslalam o zaplanowaniu ćwiczeń w dniach pon.-pt. Dwa dni, np. wtorek i czwartek przeznaczyłabym na [...]

lece obecnie na takiej ilosci i musze stwierdzic, ze jestem zadowolony, plus minus te 3g mam;-) jak na chwile obecna inspiruje sie dosc mocno Mcdonaldem czego nie ukrywam i m.in. takie ilosci preferuje on w swojej ksiazce dla osob co kilka lat juz sie bawia w dzwiganie:) dopoki nie czuje zadnych skutkow ubocznych co do samopoczucia, to jest ok:)

Dixon faktycznie dobry gosc :-))tylko ile on ma wzrostu skoro Dex przy nim taki wysoki? Dixon ma 163 cm, Dexter 168 cm

Page musi najpierw wyjść ze swojego inkubatora ;-) Co do wyniku, to Robbie pokazał serce i charakter w ostatnich walkach. Nie wiem, jak można go nazwać papierowym mistrzem, zwłaszcza, że wynik był niejednogłośny. Wałek to jest jak się wygrywa znacząco, był knockdown, obalenie. Tutaj Condit miał przewagę. Oczywiście, to on powinien wygrać, ale nie [...]

Dixon faktycznie dobry gosc :-)) tylko ile on ma wzrostu skoro Dex przy nim taki wysoki?

Leki przeciwdepresyjne dzielimy na kilka grup. W zależności od niej nieco inny jest mechanizm działania, jednak opiera się on na hamowaniu wychwytu zwrotnego noradrenaliny lub serotoniny. Chociaż działanie leków antydepresyjnych jest skuteczne, to jednak wymaga się ich długotrwałego stosowania. Jak każde leki, tak i antydepresanty nie są [...]

w takim sprawach kontaktuj sie z ubezpieczycielem. On powinien odpowiedziec na takie pytanie