ON

Zbyt surowe jest ocenianie tego zawodnika.On trenowal z najwiekszym zapalem i pasja,poswiecal sie kulturystyce(ale za bardzo)

omadyn Ty umiesz czytać? On ma to kilka lat. Teraz to se nolve może wsadzić głęboko gdzieś... Wgl nie rozumiem w każdym temacie o gino polecasz każdemu nolve... Akurat nolva jest g**** warta bo blokuje Ci receptory estrogenu, nie obniża estro. Już dużo lepszym rozwiązaniem jest wziąć ATD niż tą całą nolve. Lub z mocniejszych rzeczy Femara. Ale to [...]

on juz po 3 tygodniach zrezygnował bo pewnie od nie trzymania michy i estro spuchl wodą i stwierdził, ze to niema sensu ;p

Słyszałem że po treningu lepiej jednak zjeść posiłek potreningowy a u mnie on wygląda dosyć bogato bo dużo ryżu (nie wiem dokładnie ile gram) do tego noga z kurczaka surówka warzywna, wafle ryżowe lub kukurydziane jakiś owoc i do tego kefir. Więc gainera mógłbym wypić po tym posiłku ok. godziny tylko jest kłopot że w tym gainerze jest tauryna. [...]

On wypisuje takie bzdury w co drugim temacie nie przejmuj sie, Co do sprawy gino, to ciezka sprawa dostac skierowanie na darmowe ciecie, Celowalbym prywatnie

Karnet na silke, jak to smiesznie brzmi ale to dla tego, ze jestem przyzwyczajony, ze ide do szefa daje mu 50 zl (do niedawna 40) on mnie zapisuje w swoim magicznym zeszyciku i po sprawie... Silownie nie w stylu tej w Madisonie, ale lubie i sobie chwale

buhehehe awrie to on ma napewno Ox jak ty i dziewczyna radzicie sobie z awaria twojego reaktorka ??

Hmmm moim zdaniem właśnie szybkość nie mniej ważne a bardziej ważne :) jak chcesz gracz o 2 lata starszymi to co z tego że przełożysz do 3 razy jak on wejdzie w ciebie ciałem i papa . Ja bym trenował szybkość jak najwięcej

Ja twaroga jem na rozne sposoby i nigdy nie wchodzi a doswiadczenia on nie ma, wrzug go pod ocene to zobaczysz Jaki mit z katabolizmem?? O czy ty wogole rozmawiasz? Bede jadl twaroga na noc i*****

ej a wiesz co to takiego aminokwasy? jezeli spozyjemy kazeine to uwalniaja sie one przez ok 6 godzin wiec po uwolnieniu i wykorzystaniu tych aminokwasow zostaje jeszcze kilka godzin snu kiedy to dochodzi do katabolizmu, zatem DZIEN ma silniej wyrazone okresy KATABOLICZNE NOC natomiast ma silniej wyrazone procesy ANABOLICZNE/zerowa aktywnosc, [...]

Panowie.przede wszystkim pięknie dziękuję w swoim imieniu oraz organizatora za Wasz cenny czas i zaangażowanie. Cieszę się że mogłem podzielić się z Wami swoja wiedza a przy okazji z niektórymi po raz pierwszy sie spotkać.Tenshin.rzeczywiście niezłe dzieciątko z niego he he he-chłop jak dąb po prostu i tyle ale za to uśmiech ma cały czas na twarzy [...]

ew sproboj jak on w palcach trzymac mimo ze nie jestem zwolennikiem tej techniki mnie inaczej uczono;p ale kazdy troche inaczej jest zbudowany http://www.youtube.com/watch?v=XkK9-mnDAy4&playnext=1&list=PLEBB7EBD746E54D96 - medalista olimpijski wiec chyba poprawnie robi

Rozumiem, chciałbym żeby biceps mi poszedł w górę on jest moim priorytetem ale ćwicząc go na drugi dzień nie mam zakwasów i nic mnie nie boli, czy to jest normalne?

Pierwsza kwestia czy jest prawidłowo postawiona diagnoza , najczęściej on dotyczy kobiety między 40 a 65 rokiem życia. Kolejna kwestia jeśli tak to wówczas czy były robione badania ponieważ zaburzenia gospodarki hormonalnej mogą się do niego przyczyniać. Jest to jednostka która niestety leczy się długo i prawidłowo prowadzona rehabilitacja jest [...]

Rany mi chodzi o specjalistę konkretnego , nawet prywatnie który zajmuje się trudnymi przypadkami. dr Roman Brzóska z Bielsko-Białej , świetny specjalista specjalizujący się w barkach i zajmujący się skomplikowanymi przypadkami Niekoniecznie. Chodzi mi o kogoś kto mnie nie będzie mi wody lał. czego Ty oczekujesz po tym temacie ? pytasz o [...]

NIe nie, mam nawet naszywke na spodniach "instructor Zinho":), to zapewne jest apelido- xsywka w capoeira ( ja na przykład jestem Lobo co po hiszpańsku oznacza "Wilk") a apelido mogą się powtarzać (ew. Zinho mógł być tam przejazdem, bo on często wyjeżdża gościnnie do innych grup). A "Ninja"- nie kojarze, ale to pewnie [...]

Ninja prowadził grupę w akademii sztuk walki, ale on jest pod patronatem unicaru i ma żółte cordao (tak jak ja)

Rzeczywiscie, mowimy o Andrzeju. Ale on ma grupą w ATW-Akademia Technik Walk, jesli chodzi o scislosc. I jezeli to czyta, to pozdrawiam

Wiem, że walczył z Małym Nogiem, przydomki mi się *******y Zauważ, że Mały to nie byle kto, nie mówiąc już o braciszku... Solówki koszą, ale Rudego, same Kill'em All przy którym się on napracował niszczą jak dla mnie pozostałe albumy Metalliki Dobra koniec offtopa z mojej strony. Czekamy na walkę!

Zakwaszenie mięśni kwasem mlekowym stabilizuje się do stanu fizjologicznie obojętnego po maksymalnie godzinie od zakończenia wysiłku, mit o kwasie mlekowym został w 100% obalony i dziś wiemy, że to nie on jest winowajcą "zakwasów", w rzeczywistości są to mikro urazy tkanek: mięśniowej oraz łącznej, które to nie mają nic z kwasem wspólnego