Wygląda na staw acromioclavicularis (barkowo-obojczykowy), znajdujacy się pomiędzy wyrostkiem barkowym a dalszym końcem obojczyka. Staw ten bierze udział w ruchu zginania i odwodzenia kończyny górnej. Jest on wzmocniony więzadłami i zwiera krążek stawowy. Mogło dojść do przeciążenia stawu (naderwania więzadeł, o ile nie występuje zadna widoczna [...]
Poniewaz robicie moim zdaniem troche zle. Bo nastawiacie sie na bombę niczym torpeda amfetaminy (ktorej nigdy nie probowalem i probowac nie mam zamiaru , ale do rzeczy: Jack3d dziala super bralem jedna mierke i tez dwie i to i to tak samo dzialalo wiec biore jedna czubatą, moim zdaniem jest on wydajny poniewaz stosujemy tylko w dni treningowe i to [...]
sory ze pisze w tym temacie ale nie chcialem zakladac nowego.. otóż: mieliscie tak ze nie mogliscie spac po jack3dzie ? juz druga nocke zarwalem, serce mi bije "mocno" i nie moge skupic sie na snie.. mysle ze to od kofeiny zawartej w skladzie, czy sie myle ? dodam ze na starym Venomie tez mialem takie jazdy z tym spaniem.. on pamietam [...]
przeczytaj sobie ten krotki artykul http://www.sfd.pl/temat21804/ , moze on ci chcociaz troche uswiadomi, jak wazne jest, aby swojom przygode z saa zaczac jak najpozniej poza tym masz za soba dopiero rok treningow- napewno jestes w stanie jeszcze duzo móskół zbudowac bez saa
Kolejny post z cyklu: mam mala reke, ale jestem silaczem nieprzecietnym. Jak chcesz sie pochwalic to napisz ile wyciskasz, ile masz w przysiadzie albo mc, a jak chcesz miec wiecej w bicu to musisz zrozumiec, ze tu nie chodzi o to ile sie "wygiba" i na sile podniesie. No ale z praktyki wiem, ze nikt ci nie przegada, za jakis czas sie [...]
Dobrym rozwiązaniem jest także połączenie węglowodanów z wolnopostaciowym aminokwasem np.glutaminą.W ciągu 15 minut taki aminokwas może dostać się do obiegu i uczestniczyć w przemianach w miejscu gdzie występuje na niego zapotrzebowanie,a najlepszym rozwiązaniem(jeśli zależy nam na b.szybkim uzupełnieniu niedoborów)jest połączenie węglowodanu [...]
Każdy, kto trenuje siłowo w celu kształtowania sylwetki, zdaje sobie sprawę z tego, że aby budować mięśnie, czy redukować tkankę tłuszczową należy dostarczać po treningu nie tylko samo białko lub same węglowodany a pełnowartościowy posiłek. To właśnie tego typu posiłek będzie istotny. Bez względu na to, jaki jest nasz cel treningowy. Jak więc [...]
W świecie suplementacyjnym istnieje wiele ciekawych substancji, które mają bardzo perspektywiczne działanie na nasz organizm, jednak niekoniecznie są popularne wśród dużej części osób, a zdecydowanie warto im się przyjrzeć trochę bliżej. Jednym z nich jest DHEA. DHEA, czyli dehydroepiandrosteron jest hormonem androgenowym nadnerczy. Jego produkcja [...]
Kolacja jest posiłkiem, który w zasadzie nie różni się niczym od innych posiłków. Może z wyjątkiem samej nazwy. W dobrze zbilansowanej diecie rozkład makroskładników w posiłkach powinien być ustawiony mniej więcej po równo. Oczywiście możliwe są inne opcje. Jednak dla większości osób sprawdzić się właśnie równy rozkład. Dlatego też niekoniecznie [...]
Sam chcesz sie leczyc? Gronkowca zlocistegoleczy sie metycylina,jednak moze on byc oporny na nia(MRSA) i wtedy stosuje sie inne antybiotyki (wankomycyne,teikoplanine). Idz do lekarza i nie kombinuj.
Zasadnicze pytanie: dlaczego chcesz sie go pozbywac? Czy lekarz stwierdzil, ze jest on przyczyna infekcji i zasugerowal leczenie? Obecnosc gronkowca zlocistego, czyli Staphylococcus aureus moze wskazywac na to, ze jestes nosicielem. Zdrowy czlowiek zyje w scislym zwiazku ze swoja mikroflora, czasem wlasnie przedstawicielami tej flory sa [...]
Hej mcmd. Mam sie nad wyraz dobrze Paskudy? Eeee, nie takie one straszne, jak je media lansuja Np. małe dziecko dziadzio z babcią wycałują a tu za kilka dni zapalenia opon Ciekawa stwierdzenie Tak na marginesie, o wiele czesciej choruja dzieci, ktorych rodziny przesadnie dbaja o higiene. To, ze maluch pcha do buzi wszystko co mu w lapki [...]
Napisałem, że nie choruje na grypę, co nie znaczy, że nie mam problemów ze zdrowiem. Przeszedłem gronkowca i wiem co zrobił w moim organiźmie i sory nie jestem ani cukrzykiem ani alkocholikiem. A odnośnie SA jako mikrobiolg wiesz, żę najnowsze badania wykazują, że posiada on nie tylko bierne mechanizmy obronne (jak dotychczas myślono), ale i [...]
Zacznijmy od tego, ze nie rozumiesz problemu MRSA, zwlaszcza w zakazeniach szpitalnych. Nie mozna jednoznacznie okreslic, czy to infekcja jest przyczyna smierci czy tez do infekcji doszlo z powodu niklej odpornosci organizmu. Nalezy zwrocic uwage, ze zakazenia MRSA dotycza hospitalizacji pacjentow, ktorych system immun. nie jest w stanie zwalczac [...]
[...] i mnóstwo innyc zawodników ,nawet siatkarzowi Gibie z Brazyli kiedy wypadła na meczu w tvp z Polska ,ale on dostał w twarz bodajze z ręki.Witus niewielka krótkowzrocznoscia mozna nazwac wade do -2 bo powyzej juz sie zle gra;) Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-07-23 23:44:34 Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-07-23 23:47:12
[...] Raczej nie ma możliwości rozwoju bakterii w produkcie, który prawie w ogólnie nie zawiera wody. Jednak nikt Ci nie jest w stanie tego zagwarantować. W przypadku zakupu nowej kreatyny polecić mogę Ci ten oto produkt: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html /SFD/2018/4/25/530ae744330641b3b2c753061333690d.jpg
[...] sytuacji warto skupić się na odżywce białkowej a węglowodany dostarczać z pożywienia. Wśród odżywek białkowych polecam białka serwatkowe: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33534.html?gclid=EAIaIQobChMIsYzlsbmT1wIVSouyCh0X7w5fEAQYASABEgJZ__D_BwE Jeżeli jednak chcemy stosować odżywki węglowodanowo-białkowe, warto zastanowić się [...]
Tkanka tłuszczowa, a szczególnie jej nadmiar jest zmorą większości osób. Każdy chciałby mieć jej jak najmniej, ciesząc się estetycznym i zdrowym wyglądem sylwetki. Nie każdy jednak wie, co należy robić, aby zmienić wygląd swojej sylwetki i poprawić zdrowie. Wystarczy w tym celu wprowadzić dwa proste czynniki determinujące to, jak wyglądamy. Są to [...]
Jack3d -Opinie
