Ja nie mówię o warunkach laboratoryjnych, ale o empirii. Np. jak byłam chora to mama mi prawie co dziennie dawała czosnek i co ciekawe następnego dnia zawsze po takiej 'kuracji' się czułam najlepiej (w porównaniu z innymi środkami, które też mi dawała, np. po dniu bez czosnku czułam się znacznie gorzej, mimo iż wszystkie inne leki, w tym [...]
Witam Czosnek oprócz walorów kulinarnych ma również wiele właściwości leczniczych. Jak sie okazuje, wiele z tych walorów zostało potwierdzonych przez badania naukowe. Składniki zawarte w czosnku mają właściwości bakteriobójcze i dzięki temy jest on często nazywany naturalnym antybiotykiem. Czosnek zawiera chociażby allicyne, ktora jest zabójcza [...]
[...] odwodniona, co negatywnie wpływa na jej samopoczucie, dyspozycję, możliwości siłowe i wytrzymałościowe. W sytuacji, gdy chciałbyś lepiej się nawodnić, można zastosować w czasie wysiłku napoje izotoniczne. Np.: SFD Iso Energy: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Iso_Energy_Plus-opis36894.html /SFD/2018/6/12/615ea598cfad4040906563a4cf9e7bca.jpg
Czosnek jest gatunkiem byliny należącym do rodziny amarylkowatych. Jest on zarówno warzywem, przyprawą, jak i rośliną leczniczą. Dzięki swoim właściwościom smakowym, jak i leczniczym zyskał popularność na całym świecie. Dość mocny i specyficzny smak sprawia, że nie jest lubiany przez każdego. Wśród licznych prozdrowotnych właściwości czosnku [...]
Orotan kreatyn, czyli tri-creatine orotate lub di-creatine orotate jest to połączenie trzech, lub dwóch cząsteczek kwasu orotowego z jedną cząsteczką kreatyny, tworząc w ten sposób jedną molekułę. Dzięki temu związek ten ma trochę inne właściwości niż tradycyjny monohydrat kreatyny. Kwas orotowy ma wpływ na produkcję energii. Wynika to z tego, że [...]
Witaj, i jak tam? Błona sie już zagoiła? Słyszysz tak jak przed wypadkiem? Ile trwała Twoja rekonwalescencja? Ja miałem coś podobnego... oto moja opowieść: Trzy dni temu doznałem uderzenia otwartą dłonią w okolice ucha. Po uderzeniu odczuwałem szum (vel. buczenie) w uchu (coś jakby wiatr), który był silniejszy gdy w otoczeniu robiło się głośniej [...]
Nasz aparat słuchu, czyli uszy jest organem bardzo delikatnym i przez całe nasze życie narażany jest często na różnego rodzaju czynniki zewnętrzne. Może to być np.: - krótki i głośny dźwięk, - długotrwałe narażanie na dźwięki, np. muzykę w słuchawkach, - wypadek, - uderzenie w okolice ucha. Ucho nasze składa się z części: - zewnętrznej, - [...]
Powszechnie wiadomo, że białko jest niezbędnym elementem diety, a jego odpowiednia podaż jest istotna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ma szczególne znaczenie dla osób aktywnych fizycznie, odchudzających się oraz budujących masę mięśniową. Proteiny stanowią podstawowy budulec mięśni, są niezbędne do regeneracji tkanek, są [...]
[...] i przez jaki okres warto rehabilitować nogę. Warto bez wątpienia zastosować suplementację. Profilaktycznie, jeżeli chcemy wzmocnić kości i stawy, jak i w trakcie leczenia. Polecić można Allnutrition Flex All Complete: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html. /SFD/2018/1/11/ce8339311b82452c95dedbce1c995c5a.jpg
Możesz spróbować zwiększyć dawkę i dokończyć ten MagneFar B6. On ma stosunkowo małą dawkę, być może twój organizm potrzebuje więcej. Cytrynian magnezu jest jedną z najbardziej wchłanialnych form magnezu. Sam piję dużo kawy, i drgania mięśni/skurcze to dla mnie normalka bez magnezu. Stosuję około 350mg jonów cytrynianu lub jabłczanu magnezu [...]
No dobrze wszystko pięknie opisane.Powiedzmy jest taki ktoś co ma problem z libido i znudziło mu się życie seksualne,powiedzmy że wcześniej koksował.Czy lekka kuracja w postaci Clomidu HCG powiedzmy Provironu załatwiła by jakoś sprawe.Powiedzmy jeszcze że ten ktoś ma wpożądku wyniki badań,testosteron w normie LH wszystko ok ?? Poziom testa w [...]
To bzdura. nebido działa dokładnie tak samo jak enanthan, tylko zauważ ze dawka wstrzyknieta do mięśnia i olej sa inne. wstrzykujesz dawkę 1000mg czyli 1g. To jest zawieszone w oleju rycynowym (to chiński patent podpatrzony przez niemieckiego farmaceutę)Właściwosć tego oleju jest taka ze on jest bardzo wolno rozpuszczany w wodzie i po prostu [...]
potrzebuję szybko odpowiedzi. Mój chłopak chce brać termę ! (ma masę w sensie mięśnie :) )przy wzroście 186 waży 84 kg.. czy to konieczne? Jak dla mnie i dla innych lasek jest OK , a nawet więcej! Aha i jest problem w tym że on ma 17 lat! Czy powinien zacząć brać? Czy może lepiej nie???
"Jestem tak szybki, że zeszłej nocy, gdy wyłączyłem światło, byłem w łóżku zanim zrobiło się w pokoju ciemno" - Muhammad Ali "Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej, żebyś się obudził i przeprosił" - Muhammad Ali "Aby być wielkim mistrzem, musisz uwierzyć, że jesteś najlepszy. Jeżeli nie jesteś, udawaj, że [...]
Boks jest chyba najbardziej popularną wśród dyscyplin sporów walki. Najprostszym określeniem boksu jest określenie go jaki rywalizacji dwóch zawodników jedynie przy użyciu pięści. Zabronione są wszelkie inne uderzenia, nogami, łokciami, rzuty, czy obalenia. Dopuszczalny jest jedynie chwilowy i niezbyt częsty klincz bokserski. Boks popularny jest [...]
Czy do grillowania mogę użyć patelni grillowej? Sałatki na zimno. Bardzo je lubię w wersjach z majonezem lub/i śmietaną. Np. śledź z sałatką majonezowo-smietanową z ogórkiem albo tuńczyk z ryżem, kukurydzą, majonezem i pietruszką. Czy takie sałatki ze 2 razy w tygodniu mogą być? Zastanawiam mnie jeszcze taka rzecz. Czy ryba po ugotowaniu, [...]
Patelnia grillowa to patelnia jak każda, tyle, że wzroki robi - można używać bez przeszkód. Czyli z grillowaniem to ona za dużo nie ma wspólnego i potrawy na niej przyrządzane są tak samo niezdrowe jak na płaskiej patelni? Ale chyba kaloryczność jest trochę niższa, bo tłuszcz ocieka do rowków? Sałatki jak najbardziej - liczy sie dobór składników [...]
Ale nie rozmawiamy tylko o CF, a on i tak jest połączeniem wielu dyscyplin. Wiadomo, że tak jak Ty czy ja trenujemy tylko crossfitowo, więc wybierzemy szybki bieg, sprint, podbiegi, rytmy, interwały itd. Mi chodzi tylko o to, że aeroby też mają swoje miejsce w sporcie i nie należy pisać, że to g****, bo poprawnie wykonane przynoszą korzyści. Nie [...]
moga byc takie serie na poszczegole grupy na rzezbe??znalazlem to w necie.chodzi mi tylko o serie!!a moze o caly jak jest dobrze oto on: PONIEDZIALEK: klatka: - wyciskanie sztangi na skosie 12/10/8/6 - wyciskanie hantli plasko 4x10-12 - rozpietki na skosie 12/14/16/18 - przenoszenia za glowe 3x12 Przedramiona: - zwijanie nadgarstkow [...]
Rower- jak jezdzic aby spalac tluszcz?
