ON

Sauna jako polaczenie z treningiem jest bardzo korzystna. Podczas odchudzania (spalania tluszczu) wytraca sie sporo toksyn. Intensywne pocenie pomaga wytracac toksyny z organizmu. Przy treningu na mase (miesniowa) - pomaga w regeneracji miesni. Poprzez pocenie sie - w organizmie ubywa wody. Niedobor wody po saunie jest dosyc szybko uzupelniany. [...]

Sympa mozesz troche mi jasniej nakreslic punkt 2? A co do punktu 4 to czy wogole tluszcze nasycone sa nam wogole do czegosc potrzebne? To jak wreszcie jest z tym bialkiem, od zawsze myslalem ze bialka nie moga byc magazynowane w organizmie a tym bardziej zamieniane w tluszcz, a tu prosze natknelem sie na takie zdanie Na zakończenie trzeba dodać , [...]

Tak, on swego czasu strasznie zmieniał. Ale o ITF to chyba nigdy się nie otarł. Tu musiał by Gizmo wspomóc wiedzą.. ja takiego faktu nie pamiętam.

bez diety i cwiczen na silowni raczej nie, tzn. mozesz miec ladnie wypracowane miesnie, ale jezeli badzisz mial tluszczyk to on je przykryje, brzuch bedzie niby bardziej plaski, ale drabinki no way

Zrób cykl z boldem (chociaż on nie "smaruje" stawów) ale pociągnij go przez minimum 15 tygodni a testa o 2 tygodnie dłużej.

do bjs12 - wlasnie a w wieku 15 lat to co on ma rzezbic?? zreszta tobie tez przydala by sie masowka bo wyniki nie za bardzo, szczegolnie ze cwiczysz od marca ;)

żyjemy nie w USA,a w Polsce, większość siłowni to pakernie, bez trenerów, bez kardio, gdzie przychodzą chłopacy wrzucają obciążenie i jadą. Później młody organizm jest zniszczony wewnętrznie... a moze on chce cwiczyw w domu w pywnicy ?? i nie pojeddzie bo ma za malo obciazenia ??:)

dlaczego on ta iniekcje z zamachu robi %-) ?

no on taki muodziezowy jest

" na skoczni o punkcie konstrukcyjnym wynoszącym 185 metrów, wylądował na 87 metrze! on sie chyba wybic zapomnial " nie no dobry tekst, polewa na max

pewnie w kadrze jest tak, ze malysz wygrywa a reszta oblewa jego zwyciestwa, a kiedy malysz gorzej skacze, to reszta topi smutki w alkoholu. apropos wyniku bachledy, to moze on nart zapomnial, moze skakal na lyzwach??

Co on ma k**wa na brzuchu? I wogóle, to w środku chyba 100 m sześciennych gazów

pit bull nie rob interesow z grubasek19 to dzieciak jakis ja kupilem wczesniej od niego bialko 1500 gram a przyszlo 1200gram dodatkowo byl wulgarny i kozak nie polecam go w zadnym wypadku bo cie zrobi w hvja on tak wszystko kupuje a co do czego nie stac go na nic jak cos wplate niech robi pozniej slij dobrze ci radze bo za pobraniem to nie [...]

"Dieta : Jest mała " jeśli masz problem i chcesz żeby się on szybko skończył popraw dietę, odpowiednio zbilansuj składniki pokarmowe i wszystko ładnie urośnie ! masz motywację więc dla chcącego nic trudnego

nie sugeruj się tym kalkulatorem jest on troche "do kitu" ^^ Ale akurat rr-28 to że 3200 kcal na redukcji to nic takiego, wiec nie wiem w czym problem o.O ??

Jesteś w 10 tygodniu? Trochę późno zmieniać na bolda, bo on długo się rozkręca. Chyba, że planujesz dłuższy cykl.

jak nie ma dużego dyskomfortu, możesz dać odpocząć tej ręce, ale jak nie ustąpi ból to trzeba udać się do specjalisty, fizjoterapeuta będzie dobrym wyborem i w razie potrzeby powie na jakie abdania się udać, jeżeli on nie rozwiąże problemu Mam mały starz jak narazie i wiele błędów popełniam. :-( ortograficznych przede wszystkim :-P

Już się obawiałem że coś że mną nie tak ale fakt bardziej izoluje wyciąg i dlatego ciężej się robi serię. A jaki ciężar wy targacie na serię na wyciągu? Miałem znajomego w szkole 6lat temu to 90kg na przyciąganie zakładał mi było ciężko przy 60 już a on machał.

Powtarzam jest to nowy sklep i wszystko jest legalne ;) ma on trochę inną taktykę niż inne tego typu przybytki. Zainteresowanych proszę o kontakt na priv Zmieniony przez - swary w dniu 2014-02-06 15:00:05

hahaha, no ale koleszko, ludzie Ci wytłumaczyli co i jak jest nie tak, a Ty nadal oczekiwałeś wyjaśnień, dla mnie to jest już gupota ! nie liże nikomu dupy, napisałem Red, poniewaz tylko on jako bardzo doświadczony zagląda do tego posta ! a skasować post chciałem bo i tak się niczego nie nauczych, choć by Ci młotkiem do lba wiadomości wbijali ! [...]