ON

Liczy sie cena no i jakość, smak też ale on nie odgrywa tu ważnej roli

nie on wlasnie nie...ale kumpel mowil ze takie dawki to moga byc....*** no ten cykl skoncze a w nastepnych bede sie cioebie radzic he ....testo jelfy ..stanabol 50(win) 50 mg\1ml i deca z alchemi 250\1 ml.....

Maltodekstryny to pochodne cukrów. Bierz UYM i tyle. Jeżeli cię zalewało lekko po MA to znaczy, że nie tolerujesz malto w ciągu dnia ;-) + to co koledzy wyżej, może sprawiał on twoją nadwyżke kaloryczną. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-11-06 20:16:11

Wlasnie przeczytalem o Econo od SFD i chyba narazie sie wstrzymam z zakupem czegokolwiek z marka SFD. Up Your Mass ma niestety bialko sojowe (niestety bo niby jest zle, nie wiemc zemu ale wszedzie tak pisza). Rownie dobrze moglbym chyba wziasc Dymatize - Flud 100% Waxy Maize, jako wegle (ze skrobii woskowej kukurydzianej)+bialko/mix bialkowy. To [...]

ale chodzi o to ze on niebedzie bral zadnych oslonek ani nic na odblok i sie pytam czy moga byc jakies powazne skutki uboczne !

ponieważ ziomek ze SW (on trenuje, ja nie) trenuje więcej i ciężej ode mnie a jego dietetyk ustawił mu diete na 1800 kcal i mówi że to jeszcze jest za dużo to zależy jakie "parametry" ma tamten ziomek

________________________ Fabianski______________________________ Piszczek______________Wasyl_____Wojtkowiaki_____________Komorowski ___________________________Dudka_______________________________ Kuba_____________________Obraniak_________________________Rybus _________________Lewandowski____Brożek_________________________ imo takby mogli wyjsc;-) [...]

Ach te bv Zauważyliście, szczególnie Dareckyy, że ten wskażnik jest podawany na opakowaniach przedewszystkim odżywek, które w swoim składzie opierają się głównie na białku serwatki(czy to koncentrat(WPC)-104, czy izolat(WPI)-159,...). Dareckyy czy moze na białku soji, albo ovoalbuminie zauważysz w wielkiej, błyszczącej ramce tę wartość. Chyba [...]

ok dzieki bardzo heh on juz przygode z metą i omką miał świr

Nie mieszajcie przygotowania treningu amatorskiego z zawodowym. Bokser zawodowy ma inne pojedynki i amatorski inne. I inaczej wyglada caloksztalt ich przygotowan. Silownia nie jest potrzebna w trakcie sezonu i mowa tu o amatorach bo oni maja sezony startowe. Ale przed sezonem na pewno robia silownie i cwiczenia ogolnorozwojowe. Bokser zawodowy nie [...]

możecie mi napisać coś więcej na temat wyżej opisanego treningu dla rosyjskich ciężarowcóe.Czy on jest skuteczny?

IMHO Jeśli planujesz biegać wolnym tępem i nie dłużej powiedzmy niz z godzinę, to śmiało możesz nawet nie jeść po takim bieganiu do 2 godzin, badz co badz glikogenu mamy calkiem sporo i odnawia sie on cały czas po trochu, jesli sie obawiasz o miesnie, bo sie naczytales roznych dziwnych rzeczy proponuje poprostu zjesc na noc trochę węglowodanych. [...]

on ma bardzo nisko przyczepy miesni piersiowych mozesz trenowac dol klatki ale na masie bedziesz stanik nosil ja osobiscie nie widze sensu - nieestetycznie to wyglada

Witam chcialbym sie dowiedziec bo w nastepnym tygodniu bede brał spiro. Waze 85kg przy 180cm wzrostu i pomyslalem nad takim dawkowaniem :0.5,1,2,2,3,3,4,4,4,4,3,3,2,2,1 15dni on i pozniej 15 dni off czy to jest dobre dawkowanie jesli nie to prosze o poprawy i z gory dzieki

Powinieneś skupić się na prawidłowej terapii , tak na logikę co on Ci może dać jeśli przyczyną jest coś wymienionego przeze mnie wyżej i nie zostanie to wyeliminowane wówczas ponownie dojdzie do przeciążenia.

to jest pewna metka w listku koles tez bierze i on rosnie kupilismy sobie to samo i sie podzielilismy no i wlasnie nie wiem ja juz od jakiegoas czasu mam problem nie moge ani kilo przytyc ..::Fokus::..

[...] pozatym nie chce nic dorzucac tylko konkretnej odpowiedzi KTORA OPCJA LEPSZA?? z tym ze wiadomo ze opcja nr 2 JEST lepsza ale pytanie czy na tyle lepsza ze warto walic dlugi estr wyrzadzajacy wiecej szkod w organizmie bedac ON przez 10 tyg ?? wiadomo ze pojdzie wiecej wody ale nie to jest istotne lecz to ile wartosciowego dobrego meisa wskoczy.

a co on napisał??

Białko: Jako osoby bardzo aktywne, charakteryzujące się wysiłkiem siłowym, musimy dostarczyć z pożywienia od 2 do 2,5 grama na kilogram masy ciała pełnowartościowego białka! Powinno on pochodzić z produktów zwierzęcych (mięsa), ryb, jaj, odzywek wysokobiałkowych. Przy obliczaniu wygląda to następująco: 2g – 2.5g x masa ciała (kg) = ….g (ilość [...]

A gdzie on tu pisał, ze chodzi mu o samoorbone?? Bjj jest cholernie wkrecajace i ma sie ogromna sttysfakcje z szybkich postepow, bo to wlasnie charakteryzuje ta sztuke walki. Pozatym treningi bardzo ida w miesnie i czlowiek ogolnie poprawia sprawnosc i sile... Trenowanie czegos pod ulice to ciezki temat i nie do rozstrzygniecia wszystko ma swoje + [...]