SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Paige VanZant zapowiada fajerwerki w walce na UFC on FOX 22 Paige VanZant wydaje się być gotowa do pojedynku z Michelle Waterson na gali UFC on FOX 22, która odbędzie się w ten weekend w Sacramento. Paige VanZant jest nie tylko gotowa do walki z groźną rywalką, ale również jest pewna siebie jak zawsze. To ważne dla młodziutkiej gwiazdy UFC, która [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6027 Data: 2016-12-16 17:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaniżony testosteron.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nadmierne i intensywne odchudzanie bardzo znacznie wpływa na wydolność przysadki mózgowej przy produkcji LH i FSH a po wynikach od razu widac ze masz niewydolnosc. LH reguluje produkcje progesteronu i częściowo wplywa na produkcje testosteronu a wynik masz 2,36 czyli i na przykladzie wyniku progesteronu a jest on niziutki potwierdza niewydolnosc [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9996 Data: 2016-12-16 16:38:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • za długa rozgrzewka do one rep max ?

    Post
    Trening dla początkujących

    mój starszy kumpel który też ćwiczy i kuje to mówi, że nie ma opcji to ćwiczenie na plecy.. on zaczął ćwiczyć jakieś 8 miechów temu i od razu kuć (nie pierwszy raz) i zrobił lepszą formę niż ja przez 2 lata ;c ciągle mówi, że ja nie wyglądam jak bym cokolwiek robił a jedyne co to przez prace fizyczną coś mi tam urosło. On nie trzyma diety, ma w [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2016-12-16 16:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skandaliczna wypowiedź, należy to zgłosić, IOIOIOIOIOIO!!! On głównie nie siedzi za bycie muslimem imo, a nie sławnym kickboxerem.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2016-12-16 15:44:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/analiza-kursow-bukmacherskich-przed-ufc-on-fox-22-vanzant-vs-waterson/ .

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 15:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/analiza-kursow-bukmacherskich-przed-ufc-on-fox-22-vanzant-vs-waterson/

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 15:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytyłem napewno ponad 5 kilo widać to u mnie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kai Green ma bmi nieprawidłowe Ale nie można powiedzieć że jest spasiony i zalany tłuszczem. Bmi za dużo nie wnosi. widziałem jego zdjęcia ,on wygląda prawidłowo tak ? ....

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2016-12-16 15:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co on tam wbijal ze się wykończył ? Chyba przesadził lekko

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 14:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GymDope - trzeba zebrać się do życia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    chyba ten ryż ci się rozgotował ;-) Chińczycy zazwyczaj używając ryżu zwykłego umyślnie go rozgotowują i jedzą w takiej formie.., bo sypki ryż to już inna odmiana i on się po prostu nie klei, a i rozgotować go ciężko... ...fajny zestaw skąd zamawiasz suple??? Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2016-12-16 14:15:20

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17895 Data: 2016-12-16 14:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niepotrzebnie kombinujesz. Trening przed jedzeniem, na czczo, to bardzo zły pomysł. IF może być, ale po co Ci on tak naprawdę, możesz to jakoś uzasadnić? Masz problem, żeby utrzymać obecną dietę? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2016-12-16 14:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miał to coś i tyle. Natalijka - chyba jak porównujesz moją sylwetkę z jego na 2 lata przed śmiercią i na odbloku, bo on robił cykl -> odblok ->cykl ->odblok Ostatni rok życia: /SFD/2016/12/16/db6a64900bb2440fb57e94c2bd6cfd7d.jpg I ja na koniec redu: http://s2.ifotos.pl/img/sssssssss_anasxnr.jpg Pozdroo.

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 13:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo albo ma się w sobie to coś albo się nie ma.On to coś miał. Szkoda że największy fejm ma po śmierci.

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 12:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 5-10-20 by Słodkiewicz

    Temat
    Plany treningowe

    http://i.imgur.com/tgA8LqH.jpg Metoda 5-10-20 jest to program wymyślony przez naszego rodaka Radka Słodkiewicza. Zaleca on wykonywanie 3 ćwiczeń, które wykonujemy jedno po drugim bez odpoczynku. Wg Radka, najlepiej sprawdza się podczas dużych grup mięśniowych, aby poruszyć zastoje i progresować dalej. Czas wykorzystania schematu do 6 tygodni. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12271 Data: 2016-12-16 11:18:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    Tylko informacyjnie dzisiaj rano wziolem tomaxifen i leze coagle a faza jest mysle ze to on tak dziala zmniejsze dawke na 20 mg dzienie i zobaczymy

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2016-12-16 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda jest taka ze nie chodzi tylko i wyłącznie o umięśnienie Aziza tylko o jego urodę...ludzie po prostu chcieliby wyglądac jak on... to on jest ładny?

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 11:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 week chest specialization

    Temat
    Plany treningowe

    http://i.imgur.com/faRvYLg.jpg 4 week chest specialization to trening autorstwa Mike-a Samuels-a. Jak w przypadku treningu typu “priorytet”, tak również tutaj, głównym założeniem jest trening mięśni piersiowych 3 razy w tygodniu. Raz w tygodniu natomiast, będziemy trenować pozostałe partie mięśniowe - w celach podtrzymania. Taka strategia ma na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11984 Data: 2016-12-16 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • German Body Composition

    Temat
    Plany treningowe

    http://i.imgur.com/D2qJtaZ.jpg German Body Composition, którego autorem jest Charles Poliquin. Ma na celu zmaksymalizowanie redukcji tkanki tłuszczowej. Trening został zaprojektowany dla kulturystów, którzy przygotowują się do zawodów. Bazuje on na krótkich przerwach, by zmaksymalizować ilość mleczanu, który z kolei stymuluje hormon wzrostu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 15486 Data: 2016-12-16 10:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 week to big arms by Dan Trink

    Temat
    Plany treningowe

    http://i.imgur.com/XmzKNdh.jpg 4 week to big arms to trening polegający na poprawie wyglądu ramion. System stworzył Dan Trink. Plan treningowy polega na typowym zastosowaniu priorytetu. Oznacza to, że partiami na których skupiamy główna uwagę to bicepsy i tricepsy, reszta grup trenowana jest w celu tzw. podtrzymania. System dedykowany jest osobom, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12620 Data: 2016-12-16 09:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sensomotoryczny

    Temat
    Plany treningowe

    http://hpba.pl/wp-content/uploads/2014/09/MWO1611.jpg Trening sensomotoryczny należy do grupy treningów o charakterze uzupełniającym aktywność sportowca. Bazuje on na zjawisku propriocepcji. Propriocepcja jest to tzw. czucie głębokie, które polega na kontroli mięśniowo-nerwowej i stabilizacji stawów. Trening tego typu, ważny jest wśród sportowców [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2016-12-16 09:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABATA

    Temat
    Plany treningowe

    http://i.imgur.com/vM6yWuX.jpg System Tabata należy do grupy treningów o charakterze metabolicznym, jego zadaniem jest przyspieszenie tempa przemian energetycznych w naszym ciele, co skutkuje lepszą utratą tłuszczu. Trening wynalazł dr Izumi Tabata, który stosował tego typu metodę wśród sportowców, w celach polepszenia wytrzymałości mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14878 Data: 2016-12-16 09:40:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)