ON

Insulina wywiera zróżnicowany wpływ na cały organizm, w szczególności na tkanki zwyczajowo łączone z tym hormonem tj. mięśnie szkieletowe, tkankę tłuszczową oraz wątrobę. Jej podstawowym mechanizmem jest obniżanie stężenia glukozy we krwi i transport składników odżywczych do tkanek lub ich „magazynowanie” w tkance tłuszczowej (trójglicerydy). [...]

W poprzedniej części tekstu opisałem typowe pułapki związane z treningiem siłowym. Również aeroby mogą być całkiem dobry narzędziem, niestety często są nieefektywne. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zapobiegać? Czy lekarstwem na brak postępów jest trening na czczo, a może sesja interwałowa? A może trening aerobowy nie jest niezbędny i da się go [...]

"...we actually want the CONVERSION process of T4 into T3 to take place, because it's the presence of those mediator enzymes that will allow the T3 to be synergistic with GH, instead of being inhibitory as is seen when T3 is simply added to a GH cycle. And remember, we don't only want T3 levels high, but we want types 1 and 2 deiodinase to get us [...]

Do odbloku podczas hcg możesz dać proviron on powinien utrzymac w normie progesteron

A tak z ciekawości, jeżeli naturalnie w skali od 8 do 30 mój testosteron wynosi 21 a przy cyklu wynosi on 100 to czy wzrost x5 od mojego poziomu odpowiada przyjmowaniu 300mg/t jaka przyjmowałem czy jednak stężenie było zaniżone ? Jest jakiś przelicznik jaki powinien być wynik testa do ilości przyjmowanego soku ? Zmieniony przez - Bartosz667 w [...]

Dla niego skonczy się niczym. Milicja przesłuch**e wszystkich klientów szukając potwierdzenia , że odbywał się handel środkami farm poza obrotem aptecznym. Ja nie wiem jak to wyglada od strony prawnej, ale on dostal wezwanie, to MUSI sie tam stawic czy jak? Jak masz wezwanie w jakiejkolwiek sprawie, to na datę i godzinę masz być.

Dla niego skonczy się niczym. Milicja przesłuch**e wszystkich klientów szukając potwierdzenia , że odbywał się handel środkami farm poza obrotem aptecznym. Ja nie wiem jak to wyglada od strony prawnej, ale on dostal wezwanie, to MUSI sie tam stawic czy jak?

Nowy rok, stary ja. Wszyscy wracają, to pora tez ruszyć dupę i się ogarnąć. W grudniu życiowy rollercoster, choroba, pracy w ch** wiec nawet nie wiem, kiedy mi tamten miesiąc przeleciał, bo jak to sie mówi uciekł przez palce. Po sylwestrze na liczniku 116kg. Makro z jakim zaczynam: DT: 275g B  440g WW  20g T   DNT: 300g B 320g WW  20g T 10.000 [...]

Sam plan rzeczywiście jest ok z tym, że nie jest on jakiś super siłowy. Ale to dobrze, bo redukcja że względu na niską podaż kalorii nie jest optymalnym czasem do budowania siły. Pracuj na ciężarze takim, który zapewni Ci 2 powtórzenia zapasu. Trening do upadku mięśniowego przy redukcji będzie złym rozwiązaniem

"Optymalnym rozwiązaniem, które powinno być celem działania papieża, jest powołanie jak największej liczby katolickich państw wyznaniowych, w których rzymski katolicyzm będzie religią dominującą i jedyną akceptowalną i w których inne wyznania pozbawione będą swoich praw publicznych. Podstawą tej teorii jest przyjęta przez Bractwo koncepcja [...]

/SFD/2023/1/2/518e490401294b5991b9c063faa70a4f.jpg Jak nie masz jakiegoś większego doświadczenia z treningiem siłowym to nie ma konieczności żebyś od razu wskakiwał na 3 zestawy treningowe bo nie dadzą one lepszego efektu niż 2 zestawy. Nawet jako początkujący możesz zacząć od jednego zestawu no ale jak już Tobie wygodniej. Co do samego planu to [...]

Nagranie jednej z komunistek i jeden z kluczowych fragmentów Former Communist Bella Dodd spoke on the Communist infiltration of the Catholic Church. Dodd, an important Communist party lawyer, teacher and activist, converted to Catholicism in April 1952 under the tutelage of Bishop Fulton J. Sheen. Stating that the Communist infiltration was so [...]

Żeby był papież na miarę Sykstusa V. Benedykt XVI był jednym z lepszych papieży, Jan Paweł II niestety to silny modernisty, tuszował pedofilię, całował koran, dramat. Lefebryści mają rację: "Podstawą działania Bractwa jest przekonanie o panującym kryzysie wewnątrz Kościoła katolickiego, wywołanym przez czynniki zewnętrzne (masonerię i komunistów) [...]

no on bił , a czy wszyscy to nie wiem , ale pewnie nie jeden tak

to może ja się wypowiem , chociaż się nie znam , znałem kiedyś chłopaka z AT milicjanta (no to trochę taki specjals w sumie) i on tam bez ściemniania wyjaśnił jak się podwyższa poziom testosteronu naturalnie ... naturalnie trzeba bić

Ale jakie siły specjalne? Masz wujka w siłach specjalnych i on tak powiedział?

Iść do hematologa. On zleca to badanie. :-) Nieprecyzyjnie zadałem pytanie, chodziło o nazwę badania jakie powinienem zrobić hematolog niestety zadziałał olewając i nie zagłębiając się nic a nic w temat, spuścił do górnej granicy normy i kazał obserwować .

Iść do hematologa. On zleca to badanie.

Kiedyś rozmawiałam ze znajomym zawodnikiem i trenerem i on stwierdził, że ludzie za bardzo skupiają się na dystansie - stawiają za cel przebiec x km, na treningach biegają określony w planie dystans (bo większość planów opiera się o kilometraż) natomiast zupełnie nie biorą pod uwagę czasu wysiłku który najlepiej oddaje poziom wytrenowania. Prosty [...]

Skrobia występuje w makaronach, kukurydzy, kukurydzy woskowej, ziemniakach, kaszach (np. gryczanej), jęczmieniu jarym, ryżu (białym, brązowym), płatkach owsianych (muesli), mące (także ziemniaczanej), a nawet w niedojrzałych (zielonkawych) bananach. A czym jest oporna skrobia? Co warto zapamiętać? W badaniach naukowych wykazano, iż np. chłodzenie [...]