SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • EktoMorfik Trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nikt za darmo ci nie ułoży Poczytaj tu masz wszystko: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Skoro brat ćwiczy to nie moze ci on coś ułożyć?? Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-04-26 14:11:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2014-04-26 14:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy do wykrycia

    Post
    Doping

    a i jeszcze z tym propem nie do końca łapie bo jak bedzie duza dawka skumulowana no dawki 200-300mg ed i nagle odstawienie to on bedzie siedział w organiźmie dłużej niz 2 tygodnie, to mam rozumiec że mimo tego się go nie wykryje?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-03-23 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ckd skd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedzcie mi to jak z tym w koncu jest ... w necie jest sporo sprzecznych i info o keto/ckd . Spotkalem sie z masa informacji na temat opychania sie tluszczami z typu slonina smalec karkowka itp. A z art quaza wynioslem wrazenie ze on bardziej stawia na chude mieso a tluszcze bardziej zdrowe typu olej kokos. Oliwa makrela migdaly . Czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2019-02-26 18:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przeczytałem anubis regulamin i przepraszam że znów tu pisze ale będąc dziś na siłce zapytałem znajomego "koksa" który ćwiczy już ponad 10lat i on mi powiedział że max 50g a najlepiej 30g z jednego posiłku bo nadmiar wydalony zostanie i teraz już zglupialem całkowicie i nie wiem ile tego białka naraz zjeść a mam problem bo robie na 3zmiany i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2015-04-15 15:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealnie buty na trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hahha...ale se kolo napisał buty za 399zł a on tekst " o ile sie nie myle to jest chyba gwarancja" .A na jaki trening te buty chcesz?? bo jak na siłownie to daj sobie z nimi spokój

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2004-12-18 09:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać przed snem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aprpo SERKA WIEJSKIEGO to nie ma on za duzo tłuszcu w sobie na te 400g? a to przecież na noc to metabolizmsię zmniejsza niech ktos to wytłumaczy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2009-05-08 20:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA odzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    a do tej pory jak wliczalem w bilans odzywke, bialko czy jak to sie nazywa to mi sie zgadzal bilans, wiec mysle ze mi potrzebne A może ci carbo potrzebne a nie białko czy jak to sie tam nazywa co ci potrzebne do bilansu,ale to bilans jaki?a skąd go wziąleś?bo z tym poziomem wiedzy musi on byc ciekawy. pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2012-06-10 15:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W indujectie najwięcej masz dekanianu testa, a on dopiero zaczyna się kumulować.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2014-04-30 00:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedzi skoro wynik ma ponad normę. Wydaje mi się że 4 tygodnie wystarczą żeby zablokować oś(chyba że tutaj jest mój błąd).. Przyjmując że 4 tygodnie wystarczą do zablokowania osi to tak jakby pytać kogoś kto jest 2 lata ON czy ma wyniki przed cyklem po tym jak zrobił badania testa. Bez sens. Mam nadzieje że jaśniej napisałem o co mi chodzi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2014-05-01 18:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa najlepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    To chyba juz psychika dziala. Mnie tak po Rehabie z Mutanta mdlilo ale on ma ochydny smak. Na zimno jednak tez bez wiekszych problemow przechodzil. A mama zawsze mowila zeby zimnego nie pic%-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2017-09-30 10:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore bialko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prosze takze o wypoeiedzi, bomam dylemat jakie bialko kupic?? Moze ovopol, co o tym sadzicie, jest on lepszy od podanych w ankiecie?? Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2003-11-18 17:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore bialko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam biłko OLIMPu WHEY PRO MATRIX bo on zapewnia prawidłowy przebieg procesow metabolicznych przy zwiekszonym wysiłku fizycznym i zwiekszonym spozyciu białek. kometa_5

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2003-11-18 19:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine magna power

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy on jest gorszy od gainera np mass xxl?noo bo mct jest sporo tanszy Zmieniony przez - mateusz018 w dniu 2010-02-17 15:16:00

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-02-17 15:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy na dzien

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jezeli nie jestes pidzianowskim to nie bo tylko on tak robi , jako jedyny na swiecie cwiczy 2 razy dziennie, pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2005-10-26 15:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop(farmak)

    Post
    Doping

    a powidzcie mi chłopaki bo pierwszy raz bije propa i czy on jest taki gęsty czy niebardzo ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2006-08-02 20:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie git?

    Post
    Doping

    on jest na bezludnej wyspie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2008-04-14 17:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+białko+arginina!

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jagby co dla jasnosci mam 15 lat! 171 cm i wszystko co wiem wiem od mojego brata ktory ma 23 lata i jego starz na silowni to 7 lat:D i trenuje rugby ja oraz on:D chidzi mi o rzezbe ! jakie polaczenie jest najlepsze :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2013-01-02 20:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+białko+arginina!

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jagby co dla jasnosci mam 15 lat! 171 cm i wszystko co wiem wiem od mojego brata ktory ma 23 lata i jego starz na silowni to 7 lat:D i trenuje rugby ja oraz on:D chidzi mi o rzezbe ! jakie polaczenie jest najlepsze :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2013-01-02 20:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.sfd.pl/%C4%86wiczmy_razem!_wyskok_vol.4-t879564.html - porozmawiaj z nickiem soltysem88 on zna sie na wyskoku

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2013-11-15 10:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kolan stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może dodatkowo jakiś krem rozgrzewając, dip hot czy coś? Ale ortopedę i suplementy też polecam, jeśli sama, prawidłowo wykonana, rozgrzewka nie niweluje problemu to może on leżeć gdzieś głębiej. Może też zła technika ćwiczeń albo nadmierne forsowanie, co?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-05-28 17:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)