ON

Witam, mam takie pytanie o długie gryfy marbo. Czy opłaca się dokładać do tego gryfu wzmocnionego 216cm? Ile on tak na prawdę waży, bo chyba nie możliwe, że tyle samo co 213cm który jest cieńszy 3mm i krótszy o 3cm.

Witam czy clen mozna zaliczyć do odżywek? w jakim wieku można zacząć go stosować? przeczytałem w wielu postach i artykułach , że NIE jest on sterydem , więc czym w takim razie?

witam slyszalem ostatnio taki fajny kawalek i slyszalem go wczesnie jest on stary pamietam tylko teledysk. Kilku czarnych ubrani sa w zielone rzeczy , spiewaja jak by robili koncert , duzo panienek wszystkie za nimi szajela , pokazane jest tez jak ludze przed telewizorami tancza przy tej muzie . prosze o pomoc

mam pytanie co do pasa... w ktorym miejscu powinien on byc zakladany?? tzn tak jak zwykly pas do spodni czy troche wyzej?? i cz ypas powinien byc pocno zapiety czy miec troche luzu?? (zakladam pas tylko do wioslowania sztanga w opadzie i martwym ciagu)

czym ojawia sie załamanie psychiczne. Mój mąż od czterech dni nie interesuje sie niczym nie obchodzi go rodzina , to co sie wokół dzieje, chce zeby wszyscy zostawili go w spokoju. Ma dość wszystkiego.Mamy ostatnio duzo spraw na głowie i obawiam sie ze on tego nie wytrzuymał

Moja skóra na brzuchu jest bardzo rozciągnięta po ciązy, jakie mam stosować ćwiczenia żeby doszedł on do normalności? Jestem 2 tygodnie po urodzeniu dziecka, ale czuje się świetnie, nic mi nie dolega- to moja druga ciąża. Bardzo prosze o pomoc, mam 24 zależy mi na powrocie do formy.

Witam,zostałem pobity przez jednego sprawce,który mi złamam wieloodłamowo żuchwe,kat strona lewa,trzon strona prawa.Leżałem w szpitalu poniżej siedmiu dni.Mam pytanie co grozi sprawcy?.Czy po moich zeznaniach będzie on scigany automatycznie przez policjei prokuratora czy będe musiał wytoczyc mu sprawe cywilna??

mam zamiar zrobic stojaki i mają wyglądac mniej wiecej tak. te cos czerwone to 6-cio milimetrowy plaskownik, i jest on przyspawany do rurki. Moje pytanie brzmi: czy ma ktos cos podobnego? czy takie cos wogole zda egzamin?

Wiek 18 Wzrost 179 Waga 68 Witam ułozylem taki plan czy jest on dobry i ile serii mam robic Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s

Witam, Jestem w trakcie pisania pracy dyplomowej. Musze zaprojektować elektroniczny dziennik treningowy (ma on za zadanie zbieranie informacji o treningach i potem wyświetlić progres na wykresach). Użytkownicy mojego serwisu będą ćwiczyć pływanie. Chciałbym się spytać co byście chcieli zobaczyć na takich wykresach gdybyście korzystali z takiego [...]

Cześć bierze ktoś z was kwas alfa-liponowy? bo chcę się dowiedzieć czy on działa,gdyż stwierdzono u mnie stan przedcukrzycowy więc zmieniam dietę i chce się nim wspomóc bo podobno obniża cukier

Witam , mój kumpel z siłki chce wziąść nitrobolon 2 (pisze w jego imieniu bo on niema neta) idzie potym sila?? napopmowanie w lapach??(jak tak to czy schodzi czy zostaje ??) i czy brac 2 czy 3 porcje wiecej?? dzięx pzdr

mam problem powiedzcie mi czy wino z zambonu musi mieć zawsze ten drucik .czy to swiadczy o orginalności .bo mam pare amp.z drucikiem i pare bez i jestem ciekaw .wczesniej słyszałem ze nie koniecznie móśi swiadzczyć on o orginalnosci

Witam o to moje pytania: 1. Czy jak robicie serie na bica np. 12 powtórzen to ciezar dobieracie tak a zeby podnies 12 i nie wiecej czy tak ze jescze macie siłe na kilka powtórzen ale konczycie serie prz 12. 2. Ja robie np. fracuskie wyciskanie na trica 3 serie po 10 to co serie zmiejszacie ciezar, czy zostaje on taki sam??

Witam ćwiczę już jakiś czas treningiem FBW,jestem z niego brdzo zdowolony,wygląd on mniej więcej 1 przysiad 2 RDL 3 wyciskanie na klatke 4wioslowanie 5 wyciskanie n brki 6 podciąganie na drązku Czy mógł bym pare godzin po treningu robić brzuszki?

Siemanko! Mój kumpel chce brać mete a ma tylko 17lat i wazy 75kg.Powiedzcie jak on to ma brać? Odrazu powiem że nie ma diety i o treningu nie ma pojęcia.

Warning: mysql_connect(): Host 'miranda.expro.pl' is blocked because of many connection errors. Unblock with 'mysqladmin flush-hosts' in /data/www/a/_/atleta.pl/www/sklep/includes/functions/database.php on line 19 Unable to connect to database server! taka odpowiedz dostalem od serwera, tylko ja tak mam??

fakt troche zabawnie to brzmi ale nikt nie pił po prostu on sobie stał i nagle pękł....obawiam sie że to może być jakaś przestroga zza światów,wie może ktoś co może oznaczać ten pechowy kieliszek?proszę o logiczne wypowiedzi bardzo jestem ciekawa...czekam na wiadomość...pozdrawiam D...

Witam pisze z zapytaniem jak dawkowac ten zestaw: -universal storm -universal shock terapy -ON bcaa 1000mg 200cap -whey protein complex 100% 700g x 3 opakowania -Whey Gold Standard 100% 4.5kg prosze o rozpisanie jak dawkowac w dni treningowe i nie treningowe pozdro

Witam wszystkich! Na wstepie SORRKI, bo nie wiem czy umiesciłem ten temat w odpowiednim dziale!Ćwicze około 2 tygodnie i zauważyłem że po wysiłku aerobowym(np. ćwiczenie na WF) odczuwam pewny ból w klatce? czym moze on byc spowodowany? ZA WSZELKĄ POMOC Z GÓRY DZIĘKI!!!