ODŻYWKI

suple zostaw, skup się na porządnej diecie i treningu, na odżywki przyjdzie czas

[...] 76 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 reszta nie mierzona 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szybkie tycie 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: max [...]

noo pocwicze jeszcze troche na sucho potem zarzuce ta kreatyne i jakies odzywki i gdzies za rok sie odezwe dzieki

a mogł byś mi doradzić jakie lub z jakiej firmy moge brac te odzywki ??? mam 15 lat, 175 cm 62 kg

jezeli masz 15lat to tylko dieta,trening i regenracja na odzywki przyjdzie czas

nie , odzywki nie szkodzą tak jak koks i problemów raczej dużych po nich nie będziesz miał

sog dla autora za to , ze nie zrobil w dziale odzywki i suplementy tematu "jaka odzywka za 30 zł" dieta róles nie wszedl Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-12-09 00:40:26

Witam. Oczywiście, że należy uwzględniać porcję odżywki białkowej w bilans kaloryczny. ( Ma wartość energetyczną ) to tak jak np: z mięsem. Mleko ma dodatkowe kalorie, wg mnie jest zbędne. Zdecydowanie lepszym wyjściem będzie rozrobione protein z wodą. Nade wszystko dochodząc do konkluzji po Twoim zapytaniu, owy produkt raczej nie jest Ci [...]

no dobry pomysl bylo by za co odzywki kupowac

tak to jest ze jesli w posilku przedtreningowym nie masz bialka albo masz za malo to dostarczasz w formie odzywki , uloz sobie diete bedziesz wiedzial kiedy masz brac

no napisalem przeciez ze dodajesz do posilkow ubogich w bialko przykladowo jesz makaron w jakims sosie to bialka to tam za wiele nie ma, dodajesz wtedy z odzywki przykladowo ok. 30 g , dokladnie ile doradzic tak w ciemno sie nie da Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-12-16 19:08:04

Nie rozumiem tematu, mam rozumieć, że zabrałes się za odżywki a nie wiesz ile kalori ma gram białka ? Czy nie umiesz liczyć ?

czy istnieje taka mozliwosc, ze kazeina zageszcza krew i zatyka serduszko? ojciec znalazl moje odzywki i twierdzi, ze serwatka i inne ok, ale ze kazeina jest gorsza niz cholesterol. hi tec protein ma m.in kazeine w sobie i dlatego pytam.

kilka osob pytalo sie o mozliwosc zakupow na zamowienie jest taka mozliwosc i nie tylko odzywki ale tez inne zeczy np. ciuchy czy elektronika reszta na priv. gg lub mail

opcjonalnie możemy dodać do jajecznicy trochę warzyw opisanych niżej- szczególnie awokado lub przed wbiciem jaj na patelnie udusić na niej pół niewielkiej cebuli, a po 3 tygodniach diety możemy dorzucić do jajecznicy niewielki plaster boczku )/do tej opcji śniadania dokładamy 1 shake białkowy 30g w skali dnia po treningu lub między posiłkami. 2. [...]

Samej firmy czy produktu nie znam, ale tak patrząc na opis to masz węglę i białko - takich rzeczy osobiście nie używam w ogóle, niektórzy stosuja na masie jak ciężko dostarczyć wystarczającej ilości z kalorii. To w opisie, że wspomaga utratę tłuszczu to głupota bo przy redukcji nie chcesz dostaraczać 200kcal z jednej porcji odżywki. Nie [...]

A do czego potrzebujesz odżywki?

W sytuacji gdy układ nerwowy dostaje dość mocno w kość automatycznie czujemy się trochę gorzej, a w wyniku regulacji hormonalnej i obliczenia ścian żołądka często nie ma apetytu. Organizm w takiej sytuacji nie wie, że dla Ciebie istotne jest dostarczenie składników odżywczych, tylko próbuje reagować na silny stres. Zawsze możesz wypić porcję [...]

Chwilowe problemy mogły być poniewaz Bx wprowadza całą linię dotychczasowych produktów w folii(opakowania zbiorcze displaye) Właściwie to już od teraz można zamawiać. Odżywki pakowane bedą po 0,75(białko Pro Longatum) oraz 1 kg( Monster Mass i Carb Bx)

Ćwiczę od roku, 3 razy tygodniowo, do tej pory brałem tylko odżywki, białko, bcaa, kreatyna itp. Teraz zdecydowałem się na cypio. Tydzień temu zrobiłem pierwszy strzał cypionatu 250 mg, 1ml. Dziś drugi strzał. Dwa dni po strzale poczułem ból w okolicach sutków, wydaje mi się, że mam małe guzki pod nimi. Widzę niewielki Tłuszcz koło nich. Czy to [...]