ODŻYWKI

Witam, no niestety nie ma takiej odżywki. Musisz zabrać się za prawidłowe odżywiania, oraz wybrać się na siłownię.

fajnie wygląda :-)) ale ja już widzę minę mojego Połówka, kiedy zużywam 150 g odżywki do ciasta :))

TomQ-MAG Mówisz, że wybrałem słabe produkty, ale chodzi o firmę? Czy akurat o ten typ odżywek? chodzi ogólnie o odżywki typu CLA, HMB, L karnityna

To czy dasz 30g odzywki czy 50 lub inne wartości zalezy od odżywiania i spokojnie jakieś węgle wliczone w bilans też można tam dać jakiegoś owoca. Co do spalacza są różne sposoby, jedni dają tylko przed treningowo by szybko się nie uzależnić od stymulantów a niektórzy dają np rano przed treningiem i w nietreningowy również.

TheHunter bo odzywki nie dostarczają Ci np witamin i minerałów czy innych składników odżywczych które są w pożywieniu.

czy komus sie to podoba czy tez nie, taka jest prawda, ze czerpać mozna proteiny tylko i wylacznie z WPC w ciagu dnia. jednak osobiscie nie wyobrazam sobie tego ze wzgledu chocby na walory smakowe, kiedys podbijajac bialko w celach testowych, jadlem okolo 440g bialka na dobe, gdzie 120g to byl proszek i juz chcialo mi sie rzygac na mysl o kolejnym [...]

no to bogaty musisz być jak od 15 lat wpc stosujesz, jak pamiętam jak miałem coś w tych granicach to na odżywki mogłem sobie popatrzeć a wyboru sporego nie było jak teraz.

no to bogaty musisz być jak od 15 lat wpc stosujesz, jak pamiętam jak miałem coś w tych granicach to na odżywki mogłem sobie popatrzeć a wyboru sporego nie było jak teraz. No jak to? Klasyczna Ostrowia była przecież wtedy. Kupowało się chyba poniżej 50zł za 900g, zatykało nos i piło. "Smak" naturalny był całkiem fajny na mleku. A jaka piana była! [...]

Strasznie dużo masz odżywki białkowej w diecie.

wiem, wiem. Te dwa dni to przesadzilam ale tej odzywki zazwyczaj jest 30 g max na dzień

Przyszedł mi do głowy kurczak z masłem orzechowym, ale nie wiem jakbyś widział to na śniadanie... albo bulletproof coffee z dodatkeim odżywki białkowej...

Na jak dlugo starcza opakowanie odzywki?

To jest białko w prochu do uzupełnienia braków w diecie :) "Braków" to słowo klucz tutaj zależy ile Ci brakuję w ciągu doby to tyle sobie uzupełniasz. Odżywki białkowe czy węglowodanowe zawsze dawkujemy według braków w diecie.

Napisz jakie odżywki/suplementy masz na myśli.

Jak koledzy napisali. Jeżeli chodzi o najpopularniejsze odżywki(kreatyyna, białko gainery aminokwasy) nie ma raczej problemów ze spadkiem libido. Jeżeli już to ewentualnie jak jesteś na długiej redukcji ale wystarczy dodać kcal i wszystko wraca do normy,

No właśnie, może źle sformułowałem pytanie. Nie wrzucam odżywek i sterydów do jednego wora, ale czytałem, że czasem i odżywki mogą obniżyć potencję. Bo sterydy, kiedy się z nimi przeholuje to już na pewno. OK, ale gdyby penis z jakiegoś powodu zaczął mi nawalać, to ce wtedy? Jakieś tabsy na potencję na przeczekanie problemów, a potem samo [...]

Chodzę na siłownię już prawie rok, ale nie wyglądam tak, jakbym chciał. Od wiosny odpalam ze wsparciem odżywki, może jakieś sterydy. Tylko czy nie sflaczeje mi penis? Słyszałem, że nawet od odżywek można stacić libido. Jak myślicie? Nie wyglądasz, jak chcesz, bo odżywianie leży. Suple nie pomogą. Sterydy nie pomogą. Od złego odżywiania też Ci [...]

bialko sojowe, czy bialka roslinne niestety nie naleza do rarytasow jezeli chodzi o smak odzywki. jedyna opcja jezlei ktos preferuje tego typu bialka, to celowanie w mieszanki

Dokładnie jak Aga. Absurdalna ilość białka. Tak wysoka podaż protein jest niezwykle dużym obciążeniem dla wątroby. Dieta monotonna, posiłki ubogo skompilowane w kontekście odżywczy, dużo nabiału, odżywki. Brak polienowych kwasów tłuszczowych z rodziny o3. HMB wg mnie to żart - nie suplement. Wstaw osobie więcej informacji (nie wiadomo nawet [...]

Dzień dobry, przyszedł czas aby dopytać się mądrzejszych od siebie. Potrzebuje dobry spalacz, ale czerpiąc z poprzednich doświadczeń boje się,że nie będzie działał, jestem juz bardzo odporna. Ostatnie co brałam to HI TECH Stimerex Hardcore z PURE TARGET A-2. W miarę to pobudzało, ale efektów redukcji nie zauważyłam. Rano na czczo mnie mdli, [...]