ODŻYWKI

Nie mam zamiaru się wykłócać, ale jak się mają 3 łyżki do 9? Tak jak pisałem wcześniej, biorąc pod uwagę różną wagę odżywki do zajmowanej objętości - to według mnie 3 łyzki, a 9, i jedno i drugie ma się = 30g - coś tu jest nie tak . Doradca w dziale suplementacja

siemanko ja mam około 178 cm , niedawno skończyłem 17 lat , 2 tygodnie temu , czy mam szanse urosnąć , moja starzy są wysocy nawet, ojciec 175, matka 170, chciałbym mieć chociażby 182 cm, a może są jakieś odżywki na wzrost?jakieś ćwiczenia?odpiszcie plizz Miejsce na Twoją reklame!

odzywki zaosta na troche pozniej .. chyba ,ze bialko/gainier do uzupelnienia diety .. ale jak bez nich dasz rade to bedzie lepiej .. ;)

Szukasz problemu tam gdzie go nie ma. Wystarczy odpowiedni model żywienia wprowadzony w praktykę, a waga będzie szła w górę. ( Oczywiście mowa o przemyślanym jadłospisie ) w takim przypadku będziesz w stanie budować czystą masę mięśniową. Udaj się do działu Odżywianie. Suplementy, odżywki? Po co? W Twojej sytuacji jest to zbędne. Jesteś w stanie [...]

A i czy brać odżywki normalnie czy dać sobie spokój?

W kwestiach zdrowotnych powinieneś się kontaktować z lekarzem prowadzącym. Jest to forum sportowe i nawet nie mamy prawa udzielać porad na temat zdrowia. Jeśli będziemy wiedzieć jakie odżywki pozwoli brać Ci lekarz, wtedy pomożemy rozpisać dedykowaną suplementację.

Kupiłem pół roku temu kilka opakowań SFD WPC Protein V2 i było to najgorsze świństwo jakie piłem w życiu. Co prawda, wiele zależy do czego człowiek jest przyzwyczajony, przed zakupem czytałem opinie różnych osób, które chwaliły jego smak. Najtańsze podróbki coli z Biedronki też wielu smakują, a uważam że SFD WPC Protein V2 jest właśnie takim [...]

Odżywki SFD mają być przede wszystkim alternatywą cenową dla droższych białek, jakość, smak itd. rekompensując niższą cenę, co akurat się nie zawsze sprawdza, więc zakup trzeba przemyśleć. dla tanszych nie drozszych.

Odżywki w Twoim przypadku, to wyrzucenie pieniędzy w błoto. Suplementacja musi być kompatybilna z dietą. W innym wypadku nie przynosi pożądanych efektów.

Chciałem dodać że planuje poćwiczyć jakieś 2 miesiące na sucho a następnie zakupić jakieś stosowne odzywki coś na mase... co o tym sądzicie??

j/chlopaki, wszystko dla ludzi, ale pytanie czy obecnie tyle tego potrzebujesz? Wydaje mi się, że tak. Białko i BCAA to raczej podstawowe odżywki. Co do S.A.W'a to zdecydowałem się go brać z takiego powodu, że bez kreatyny brakuje mi mocy na siłowni, nie wiem czy to kwestia głowy, jednak chciałem temu jakoś zaradzić.

universal'a to NOX3 Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

na fast400 jest foto i tam w nazwie jest NOX3 Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

najzdrowiej bedzie jak zwiekszysz spozycie z pozywienia, tak jak koledzy wyzej napisali :) ewentualnie odzywki typu gainer/bulk np mhp up your mass - to jest pol na pol-bezpieczna masa, czysty miesien lub mutant mass z pvl albo mass xxl z treca czy inny gainer dawki intuicyjne - stosuj, analizuj, wprowadzaj zmiany w dawkowaniu jesli trzeba: nie [...]

Ale wiesz o tym że spadło Ci po tabletkach, na prawdę badaj swoje ciśnienie przez jakiś okrwes czasu (tydzień , dwa) i zapisuj wyniki, jak cały czas będa powyżej 140/80 to udaj się koniecznie do lekarza, nie obawiaj się że chorzy na nadciśnienie nie mogą ćwiczyć. Ja jestem nadciśnieniowcem i ćwiczę dalej, biorę suple i odżywki oraz tabletki na [...]

1. nie ma czegos takiego, jak osobne odzywki dla kobiet i mezczyzn... inaczej, czy makroskladniki typu bialko, ktore spozywaja jedni albo droodzy, rooznia sie od siebie? 2. dziewczyna moosi miec diete, bez niej samo bialko nic nie da; jesli chce zwiekszyc mase, niech zwiekszy spozycie ww i t, nie samego bialka * [...]

jw,kretka mono z 300-500g,tanio bedzie vitalmax,białko-ostrowia z 3kg,carbo pare kg-z olimpu chyba teraz tanio wychodzi w foliowych woreczkach. kretka 10g/dzien w 2 dawkach,carbo i białko zależnie od diety,daj diete to rozpiszemy te odżywki dokladnie,pozdro.

"jw,kretka mono z 300-500g,tanio bedzie vitalmax,białko-ostrowia z 3kg,carbo pare kg-z olimpu chyba teraz tanio wychodzi w foliowych woreczkach. kretka 10g/dzien w 2 dawkach,carbo i białko zależnie od diety,daj diete to rozpiszemy te odżywki dokladnie,pozdro. " - tak zrób

A co sądzicie o tym zestawieniu?? 1. Kreatyna 500 g + DEKSTROZA 630 g GRATIS - 50,35 zł 2. Carbo 4000 g - 75,20 zł 3. Białko Ostrowia 2 kilogramy - 73,60 zł 4. co sadzicie o ZESTAW NR. 1 - MASA? na sklep.sfd.pl? PYTANIA 1. moze macie na oku na allegro, lub gdzies indziej jakies inne TANSZE odzywki, ktore dzialaja rownie dobrze jak wyzej [...]

w Twoim wieku Ci to nie potrzebne, odzywiaj sie zdrowo a na suple/odzywki przyjdzie jeszcze czas