ODŻYWKI

j/w bardzo dobre bialko, jednak nie ma jednego najlepszego, a cena nie koniecznie bedzie wyznacznikiem jakosci odzywki ,

4000 - Zawartość w 100g: białko - 20 g tłuszcz - 1,5 g węglowodany - 66 g 2000 - Zawartość w 100g: białko - 19 g tłuszcz - 2,2 g węglowodany - 70 g Hmm - sam nie wiem która lepsza - ale 4000 ze względu na dużą zawartość witamin należy stosować okresowo - więc proponuje sobie abyś kupił 4000 a potem jak sie skończy 2000 ! Do innych forumowiczów - [...]

eheh co ty gadasz na mase dobra dieta ejst a odzywki to uzupełnienie diety a mi w dietce tylko białka brakuje :}

"najlpesza odzywka olimpu na mase ??" Wiec Ci odpowiadam , ze SWG. Pytałes o odzywke - no chyba,ze ja widze cos innego niz Ty napisale kolego...Poza tym jezeli ktos sie bierzez za odzywki uważam, że dietę powinien mieć...więc nie pisałem po raz kolejny jak kazdemu pierwszemu - lepszemu nowicjuszowi ..."czy masz diete" kÓmaRZ?

no patrz...ja nie mam czasu, bo akurat cos robie zeby Cie troche zbluzgac za tą śmieszną dietę ale przyjdzie tu zaraz ktos to uczyni to za mnie dieta do du.py , nie odzywki Ci w glowie tylko wez sie za ulozenie diety a nie czegos takiego

a to nie jest tak, ze odzywki sa stworzone do uzupelniania slabych diet?

to jak radzicie?? co ile i jaki odblok do tego po jakim czasie bo brać i w jakich dawkach?? mam rowniesz odzywki do tego.

Aminokwasy bierz tylko przed treningiem. A super massa 2-3 porcje dziennie, każda po ok. 50g. Czyli razem 100-150g odżywki dziennie. SONBATY

BCAA weź od razu po treningu. Posiłek dopiero za ok. 30 minut. A białko musisz dostarczać co ok. 2,5 godziny. Najlepiej z jedzenia a jeśli akurat nie możesz lub nie masz ochoty to z odżywki. SONBATY

nie mam stalego dochodu ani jakies stalej kasy co miesiac na odzywki ... ale kupuje co jakis czas no wiec jak z odp a doping nie dla mnie:D

generalnie kazeina z dobrej jakości serwatką działa lepiej po treningu aniżeli sama serwatka badz sama kazeina, także na zdrowie.o węglach nie wspomniałem bo to oczywistość . Pięknie odżywki smakują zalane mlekiem .

na początku wszelkie odżywki/suplementy są całkowicie niepotrzebne/wyrzucanie pieniędzy w błoto. Bierz sie za czytanie/układanie diety i wrzucaj do oceny

chłopie wybij sobie z głowy odżywki, narazie jak już to tylko dieta i dużo ruchu, nic poza tym. pzdr.

I bolda koncze tak jak rozpisalem 2 tygodnie dluzej jade z tesciem pozniej standard hcg clomid i odzywki na podtrzymanie jaakas kreta bcaa,bialko i m-stack czy nie bedzie tu koniecznie potrzebny.

ciekawy bylem, czyli kolejna osoba do wpisania na liste niezadowolonych z HMB, Ultimate brales? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

A mi lekarz zalecił odżywki jeśli chodzi o np. gainer, białko itp. Powiem tylko jedno: Masz baardzo mądrego lekarza...

napewno nic nie zakłuci- może twój doktor pomylił odżywki z czyms zabronionym, albo tak na wszelki wypadek powiedział...

carbo po treningu obowiazkowo! :) zma apteczne co kosztuje grosze, sadze, ze aminokwasy nie beda za bardzo tutaj potrzebne. Zalezy ile kasy przeznaczasz na odzywki?

Mogę na te odżywki przeznaczyć max 100 zł

1. W jakim celu chcesz stosować ornitynę przed treningiem? Najbardziej sensowne rozwiązanie jej suplementcji to według mnie okres przed snem, aby poprawić jego jakość. https://potreningu.pl/articles/3865/ornityna-poprawia-jakosc-snu-i-znosi-napiecie-psychiczne 2. Jaki jest cel picia przed treningiem odżywki białkowej? Stosowanie jej ma na celu [...]