SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ODŻYWKI

  • Co na cykl po powrocie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli by takowe były nie było by tematu bo wszystko dostarczyłbym z jedzenia, po to są odżywki żeby uzupełnić braki. tak cięzko jest napisać kiedy, co i jak brać? to moja sprawa czy wydam 400 zł czy 1000 zł na suple, czy urosne czy nie czy mam diete czy nie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2011-03-17 15:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl po powrocie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    EmLow haha ta rozmowa robi się nie smaczna :P dobra panowie, poki co poćwicze jeszcze BEZ konkretnej diety, tą ułoże w miedzy czasie i od kwietnia jade z dietą a od połowy kwietnia kupie odżywki o których mówiłem :P zerkajcie na tematy w dziale dieta bo tam bedą moje następne posty :) pozdrawiam Zmieniony przez - electrox w dniu 2011-03-17 16:49:09

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2011-03-17 16:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja uwazam ze na poczatku dobrze jest liczyc , pozniej wejdzie w nawyk i nie trzeba dokladnie , zreszta wystarczy ze policzysz ile mniej wiecej potrzebujesz np. bialka i rozkladasz na posilki jesli w jakims zjadasz za malo to dostarczasz z odzywki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2006-09-18 21:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka najlepsza na SIŁĘ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma mocniejszej odżywki niż kreatyna i tylko ona jako tako działa pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8107 Data: 2010-09-05 02:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUŻA MASA, JAKI ŚRODEK MI W TYM POMOŻE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez dobrej diety nie zdrobisz masy, odzywki to tylko uzupelnienie, jak nie masz czasu na posilek co 3h to albo znajdz, albo zapomniej o zadowalajacych wynikach. juz dlugo uprawiasz sport, wiesz co to ciezki trening i rezim. To samo w kulturystyce trzeba odniesc do diety. W tym sporcie to 2/3sukcesu. dieta szczegolnie wazna jest na cyklu crea, bez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2003-03-29 07:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    70kg. Założenia: -2 gramy białka / na 1kg masy ciała -4,7 gramy wędlowodan / na 1kg masy ciała -0,75 gramy tłuszczu / na 1kg masy ciała + 2-3l wody, owoce i ważywa /// co najmniej 3 litry , OWOCE OUT 7.00 - Śniadanie -100g płatków owsianych górskich -300ml mleka 0,5% -50g twarogu chudego -10g oliwy z oliwek 87,8gWW, 16gB, 19,2gT // [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2005-06-17 16:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko kupić ,pierwsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Autorze, odżywka białkowa to żarcie w prochu i nie da ci nic więcej niż kawałek piersi z kurczaka, imo mięso jest lepszym rozwiązaniem niż odżywka. Nie masz zbilansowanej rozpisanej diety więc tym bardziej zakup odżywki będzie wywaleniem kasy w błoto.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5276 Data: 2014-02-28 03:47:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzial odzywki i suplementy. zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-09-08 09:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC vs POSIŁEK PO TRENINGU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po to bierzesz odzywki zeby szybko dostarczyc skladnikow odzywczych. Oczywiscie, ze najlepiej odrazu zjesc posilek, ale kto bedzie go bral ze soba na silownie? Chyba, ze cwiczy w domu to mozna wczesniej przygotowac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2009-05-14 07:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+mutant+ostrowia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LOOL.. bez odżywek wychodzi B-280 WW-889 TŁ-120 KCAL-4483 xD Dni treningowe B-284 WW-869 Tł-112 KCAL-4394 DNT masakra obliczałem tym kalkulatorem: http://optymal-btw.webpark.pl/kalkulator.html chyba OGROMNA przesada.. to po co mi odżywki. ta dieta jest dla pudziana nie dla mnie:D ale normalnie jestem w stanie to zjeść.. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2010-09-30 18:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny szacunkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem , doloze troche tuna czy twarogu lub odzywki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2007-03-23 23:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki treningu i dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    a jaka dieta ? co jeść ? czy jakieś odżywki kupić czy cos ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-02-24 15:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    dołóż dodatkowo 30-40g odżywki białkowej bezposrednio przed snem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2009-04-12 23:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do tych co studiują...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    odszukaj moj stary post, to sobie troche poczytasz o szkolach itp. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2003-10-09 16:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do tych co studiują...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na AWF w Gdansku jest kierunek zywienie w sporcie czy jakos tak, chyba jedynie tam jest tak szczegolowo to potraktowane, co do AR to nie wiem jak tam jest, trzeba by spytac tych co studiuja, ale raczej obstawial bym zwyklych ludzi... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2003-10-19 12:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba O szybka POMOC ! TRENING + SUPLEMENTACJA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh zanim jescze zalozylem konto spedzilaem naprawde kilkanascie dni na tym forum po kilka godzin :] , a moze jakis trening rozpiske jakies link do niego prosze o pomoc :) ,a co do odzywek chce diete poprawic ,jak uzupelnie juz swa diete to przestane brac te odzywki :],a testosterol :/ macie racje sprzedac tylko albo dla psa :] pozdro i prosze o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2006-03-24 19:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za krótko. Chociaż ja wolałbym to przedłużyć o 14tabletek na piąty tydzień. Jaki odżywki białkowe kupiłeś ? Warto ruszyć przysadke nawet po takiej dawce.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2004-04-23 15:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    "to przez te odzywki itp" dokładnie jakbym słyszał moją mame

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2006-02-17 16:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki kupuj jako uzupełnienie diety nie jako jej substytut. Kreatyny odstaw. A diete musisz sam rozpisać. Zrób to według jednego z wielu postów opisujących jak to zrobić - masz w podwieszonych tematach, w moim podpisie. Wybierz który wolisz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2008-03-02 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 63 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To tak jakbyś nie był fanem jedzenia. Odżywki pełnią funkcję uzupełniającą. Nikt za Ciebie nic nie ułoży. Możemy jedynie skorygować/ocenić/doradzić.. Wstaw swój przykładowy jadłospis w ciągu dnia w formie zrzutu potreningu.pl Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-05-31 16:31:02

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2014-05-31 16:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)