SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ODŻYWKI

  • Dzięki wielkie kolego:) Dopiero zaczynam z siłownią, wcześniej zajmowałem sie tylko ćwiczeniami z własną masą ciała. Dla takiego jak ja czyli początkującego chyba nie ma co się ładować w odżywki na razie, prawda? Tylko właśnie białka potrzebuję żeby dobić do zapotrzebowania:)

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 20:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, nie wiem czy dobry dzial takze prosze o wyrozumialosc. Jestem przeziebiony (katar, i bol gardla ) a jestem w trakcie cyklu .moge brac odzywki mimo lekkiej choroby ?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 13:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, posiadam odzywki takie jak: Universal Nutrition - Creatine micronized powder, Vitalmax - Whey Pro Gainer 2, ActivLab - BCAA Xtra, Trec - NitroBolon II powder. Chcialbym sie od Was dowiedziec w jaki sposob mam taki zestaw dawkowac, a moze jest nieodpowiedni ?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 12:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jest, jak bilans białka jest ok to nie stosujesz odżywki.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy marihuana ma cos do miesni ? Jesli cwiczysz i potem po silowni ktos sobie zapali marihuane albo przed to cos sie stanie? Są jakieś jej skutki uboczne? Mięśnie spadaja jakos czy co ?:) Odrazu dodaje, ze ja nie pale ani nie pije ale kumpel normalnie mi gada, ze zjarany na silownie chodzi nieraz i po silowni jara zioło, czyli praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 13:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. skonczylem miesiac temu cykl na kreatynie i chce zaczac nowy , ale juz bez kreatyny . jakie odzywki na cykl na czysta mase mozecie polecic ? Zmieniony przez - tiger555 w dniu 2012-10-21 20:14:58

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 20:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam DT przed tren. SAW + 2g BA po tren 5g mono + 2g BA DNT kreta 5g + 3g BA codziennie przed snem ZMA Przedstawiam odzywki jakie obecnie stosuje i dawkowanie. Mam pytanie odnosnie ile powinien trwac taki cykl ?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 18:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam w planach nastepny cykl na luty ale jezeliby tak "sztucznie" przedluzyc trwajacy aktualnie do 12 tyg czy to juz za dlugo ? Pisze sztucznie bo bede bral tej kreatyny w przedtreningowce 3x 3,300 mg w tygodniu. Co Ty na to ? Jak cos nie denerwuj sie, tylko pytam i upewniam sie ;) jezeli bedzie odpowiedznia przerwa na odpoczynek od krety to imo [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 19:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Posiadam takie odżywki: -Pół puchy storma -pół puchy cytocella -pół puchy jetmassa -mass activator -2kg białka -witamina c -multiwitaminy Prosiłbym kogoś, o rozpisanie dawkowania na cykl, a nawet kilka następnych cykli, aby wykorzystać wszystkie suplementy przez jakiś tam okres, z zadowalającym przy tym progressem. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dobrze będzie współgrać z gainerem i aminokwasami ? Chcę kupić tą ( http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html ) czytałem w "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA " to jako na pierwszy cykl polecają. Jak to jest dokładnie z tym? Słyszałem, że w trakcie brania rzeczywiście się rośnie lecz później są zauważalne [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 23:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak osobno daj (w szejkerze wpc i wodę dolej z butelki) ale nie pij odzywki bezpośrednio przed treningiem

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 12:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chce zasiegnac Waszej rady. Jestem aktywny fizycznie od kilku lat, chociaz silownia nigdy nie byla moim atutem. Aktualnie boksuje, na silowni nie bylem kilka miesiecy i chce sie za to wziac. Trzy raz w tygodniu mam trening bokserski. W dwa dni wolne od boksu chce dolozyc silownie i jeden dzien boksu polaczyc z silownia. Przy czym raz w [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 16:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zrozumiałes chyba czemu sluza te odzywki.. brakije Ci bialka kupujesz odzywke bialkowa, wegli to gainera

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anubis ok , bardziej chodzi mi o przykładowe porcje na jakie można rozłożyć tego Gain Bolica 6000 ;-). 50 g między posiłkami będzie ok ? Na takie odżywki pora po treningu najlepsza, jak chcesz jako zamiennik poiłku celuj w bulka lub od sciteca http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_OAT_N_WHEY-opis28160.html

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 16:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie jaką temperature powinna mieć woda lub mleko przy zalewaniu odżywki białkowej? chodzi mi żeby sie rozpuscilo no i żeby nie traciło przypadkiem białka

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 13:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mi chodzi o to, że są odżywki serwatkowe wolno i szybko wchłanialne, czy to jest to samo?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 16:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zazwyczaj od tego ze stosują coś mocniejszego niż odżywki

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 01:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oplaca mi sie kupowac i brac odzywki na pierwszy cykl HST?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co prawda temat nie brzmi dokładnie tak jak moje pytanie, ale nowego nie ma sensu chyba zakładać i śmiecić wam tu niepotrzebnie, przechodzę do sedna. Planuje mocno ćwiczyć (będzie kasa na odżywki), stąd chciałbym spytać o optymalny zestaw. Gainer: to na pewno Zastanawiam się między dwoma: Trec Mass XXL lub PVL Mutant Mass (Trec niby tańczy, ale [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 19:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mają swój dział na forum i tyle, w normalnych działach nikt nikogo nie reklamuje, no chyba że tzw pimperzy co widzą tylko jedną firmę. nitroprogen jak najbardziej się nada tylko pamiętaj aby proch zalewać przed spożyciem trzymanie cały dzien rozrobonej odzywki kiepski pomysł do tego upały, lepiej nie ryzykować. Omege 3 prozdrowotnie 2-3 kapsy.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 21:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)