ODŻYWKI

Możesz zrobić cykl kreatynowy - zacząć ze 2-3 tygodnie przed wyjazdem. Do tego odżywki by trochę nadgonić. Nic mądrzejszego nie wymyślisz.

BCAA na pewno się przyda bo na treningach Boksu na pewno Twoje mięśnie narażone są na katabolizm. Z odżywki białkowej polecam SFD WPC Protein Econo V2 lub Protein Plus

Ja miałem C6, trochę goryczkę w wanili czuć w nugacie już mniej, ale ma spory dodatek leucyny, miałem wszystkie carba, najlepiej mi odpowiadały z hiteca i sfd, od treca strasznie słodkie, csrbo nox niby ma dodatek argininy, ale co to jest 1g na 100g. C-6 ma więcej Leucyny, ale mniej Waliny i Izoleucyny od Peak Delicious. C-6 ma również ekstrakt ze [...]

odzywki bardzo dobretylko ze kreatyne jedz 6 tyg i 6 tyg. przerwy a gainery i wiataminy jedz caly czas

Może twoje mięśnie są przetrenowane i dlatego czujesz się przemęczony. Moja propozycja zrób sobie kilka dni wolnego od sportu tak 10-12 dni i potem wróć do aktywnego trybu życia. Czasem jak za dużo to nie zdrowo. Co do odżywki to śmiało możesz brać jakieś Carbo polecam IsoActivie z Activalab bardzo dobrze nawadnia , poza tym smak rewelacja.

jaką masz diete? kreatyny nie musisz łączyć z białkiem w prochu i carbo. Te dwa ostatnie stosuje sie do uzupełnienia braków w diecie, jeśli nie mozesz/ nie jestes w stanie dostarczyc wszystkich BTW i kcal z posiłków. Pamietaj, ze odżywki stosuje sie tylko w takim przypadku- nie odwrotnie. Mowie zapobiegawczo, bo znam i takich co pili by proch cały [...]

Ze strony Organizatora W związku z usprawnieniem organizacyjnym, pierwsze 50 osób , które dokona opłaty zapisowej (30 zł - przelew na konto fundacji) otrzyma atrakcyjne pakiety startowe: koszulki okolicznościowe, energetyki, odzywki i niespodzianki od sponsorów. Opłata startowa w dniu zawodów wyniesie 50 zł. Nr konta: 06 1090 2590 0000 0001 3273 [...]

INFORMACJA DLA JUNIORÓW!!!!!!!!! DZIS URZAD MARSZALKOWSKI ZA POSREDNICTWEM TOMASZA KOMINKA PRZEKAZAL DLA 6 NAJLEPSZYCH JUNIOROW NAGRODY RZECZOWE I DO TEGO ODZYWKI SERDECZNIE DZIEKUJEMY !!!!!!!

Uratuj biednych koksiarzy docent !! Pisz dalej ! ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Słabo niestety. Raptem kilka produktów. Za mało urozmaicenia. Za dużo suszonych owoców - prawie 100 g, owoce są dobrym żródłem ww i mikroskładników, ale dotyczy to świeżych owoców. Suszone są często dosładzane, konserwowane i olejowane. 180 g płatków owsianych to ryzyko problemów trawiennych. Za dużo odżywki w stosunku do konwencjonalnej żywności. [...]

Osobiście to ja tu zdecydowanych zmian "na lepsze" nie widzę. Znowu te same produkty, w jeszcze węższej gamie. W 3 posiłkach z 5 odżywka. To nie jakiś magic powder, to "kotlet w proszku", nie jest tak, ze im więcej odżywki, tym lepsze efekty. 250 g owsa w trzech posiłkach. Za dużo orzechów, za mało innych źródeł tłuszczy (masło, awokado, ryby, [...]

W 3 posiłkach z 5 odżywka. To nie jakiś magic powder, to "kotlet w proszku", nie jest tak, ze im więcej odżywki, tym lepsze efekty. mam 2,2kg białka po wspólokatorze który wyjehcał za granicę, więc logiczne że chce je po trochu spożytkować : ) ""250 g owsa w trzech posiłkach. " Matematyk! : D Zmieniony przez - Zhx123 w dniu 2018-02-24 18:03:32

jak zalezy ci na dobrym wspolczynniku jakosc/cena kupuj ovopol w mixie z np. matrixem albo hitec'em jak cie stac mozesz spozywac tylko markowe odzywki ja mam mixa I ain't a killa but don't push me

Nic dziwnego ze gosciu w sklepie tak powiedzial. Na pewno woli abys kupil odzywki od niego niz zamawial z netu

Masa spora po 3miechach ćwiczeń? Chyba tłuszczowa.....odżywki nic ci nie dadzą bez diety...żeby sie rzeźbić trzeba mieć co...skoro ćwiczyłes 3miecha to jako przygotowawcze act jest zbędne...zacznij fbw (skrócone może być dla ciebie za ciężkie) z tematu georgu-a i odwiedź dział odżywianie....a z dużą klatą polansujesz sie za pare lat bo do czerwca [...]

Flex z firmy animal. No i wiadomo dobra dieta a nie odżywki :) Warzywa, owoce, dieta zbilansowana :) Rosół :) Duże znaczenie ma oczywiście stopień uszkodzenia stawu. JA miałem lekko naderwany. Jak mocno boli to do lekarza zapraszam tylko takiego co Ci pomoże a nie leki przeciwbólowe przepisze Zmieniony przez - MegaTherion w dniu 2012-06-05 [...]

O jaki bialku dokladnie mowisz ? Oprocz tego - nalezy pamietac ze wszystko zalezy od tego kiedy chce sie je brac i od wlasnych obserwacji dot. odzywki badz jedzenia Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Nie sugeruj sie tak tym bv Ogolnie - czego nie wybierzesz - mysle ze bedzie ok macku Jednak staraj sie najpierw naturalne jedzenie - pozniej odzywki - a jesli juz jakas wybiertzesz - kieruj sie raczej przelicznikiem ilosc/jakos/cena pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. [...]

Boldenon.... oxandrolon Pod Sw. to proponuje :) Taniej wyjdzie niż odżywki na cały rok a które masakrycznie ida pod SW. Na pewnym poziomie 100% nie starcza trzeba zrobić 1000% :)

Korde mi chodzi o bez kreatynowe to napewno nie bedzie BSN NO-Xplode ."Było kilka razy wałkowane o boosterach. "tak ale kreatynowych a bez to tylko Wf Noz i tyle więc pytam się o inne odżywki nox też ma kreatyny