ODZYWKI

no tak , te lipcowe to ja tez czytałem ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

ok. zapamiętamy że jak NUCEK pisze o sierpniu to myśli o lipcu , A jak Olimp czyta to ja bym prosił o wprowadzenie serwatek 1,5kg dla wszystkich wybranych ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator [...]

jak chcesz zrzucic tluszczyk to nie zadne odzywki tylko dieta redukcyjna + trenig aerobowy "Walcz by wygrywac"

spoko, dzieki. A wiec tak. Silownie mam w domu. Trening robie na mase z progresjia ( chyba tak sie to nazywa )po 5 seri ( 12 - 10 - 8 - 6 i ostatnia na maksa na spompowanie ). Mam podzielony tak : 1 dzien : klatka i triceps , 2 dzien biceps i barki, 3 dzien plecy i nogi 4 dnien klatak i mniejsze partie miesni typu :przedramie, kaptury itp. Diete [...]

Na górze tego działu 2 miesiące wisi post w ktorym każdy użytkownik forum mógł się wypowiedzieć i tam były ustalane nowe zasady ....to tak jakbyś po wyborach prezydenckich miał pretensje że nie wybrali Twojego kandydata a sam nie głosowałeś. Paranoja. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod [...]

wg mnie do jakiegokolwiek stosowania zawsze bedzie najlepsze z tych trzech WHEY PRO ISOLATE - nie patrząc na koszty. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Temat dam rade poprawić , posta nie , siadaj , pała ! ;)))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-08-09 14:36:33

za lekkie te hantle więc cześć ćwiczeń musisz zaminić na ćw. z użyciem ciężaru własnego ciała. , popatrz na trening domatora w atlasie ćwiczeń i dobierz odpowiednie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

ile ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

ok. no to 3- i zaproszenie na korepetycje ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Tak Klejcun , nie którzy nie znaja granic ....a co do kotka to wole takie puszyste :))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Michaila trzeba pytać na której stronie jest ostateczne rozwiązanie , choć nie jest to idealne rozwiązanie bo to nie możliwe. Sprawdzi się w "praniu" i pewnie z czasem będą wprowadzane "ulepszenia" , ale nie po kilku dniach ale miesiącami. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o [...]

-tego sera zółtego i majonezu bedzie troche. Ser kilka plasterków, a majonez w śladowych ilosćiach do smaku /ORZECHY, NASIONA... SER ZOLTY I MAJONEZ NIESTETY NIE ZAWIERA TLUSZCZY JADALNYCH DLA KULTURYSTY ;D A NIE JESTES NA DIECIE TLUSZCZOWEJ, ZEBY POTRZEBOWAC MAJONEZU... ILE W SUMIE TLUSZCZU JESZ? MIESCISZ SIE W 0,5-1 g/kg? -waze 68 kg, a to [...]

daj jakieś info co to ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Sahar to nie było do ciebie, pisałem do Siwego. Jak się nie wie jak używać odżywki białkowej to znaczy że jest zdecydowanie za wcześnie na sterydy. A nawiasem mówiąc, to jeśli białko jest serwatkowe to należy je brać o każdej innej porze niż wieczorem. Jest to białko szybko przyswajalne a wieczorem należy brać białka przyswajające się wolno żeby [...]

Kup sobie jakies odzywki a szybciej przybecie ci masy ! "Nie ma ze boli!!!"

Baw się słodko :)))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

na wakacjach w hotelach są zawsze są super suche ręczniki ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

raczej odwrotnie , po treningu i bez dodatków dobrze się wchłania ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

tak-ciebie,bo zablokowanie możliwości dawania sogów rzeczywiście uniemożliwi nabijanie licznika z Sumą Otrzymanych Głosów,myślisz że ktoś będzie sobie zakładał 2 konto i wykupywal specjalnie abonament żeby dać sobie soga?heh a jeśli ty uważasz że zablokowanie dawania głosów przez "szarych" jest komercją to jesteś w błędzie,chyba nikt [...]