ODZYWKI

A jak się już uparłeś na te odżywki i MASZ DIETĘ: -białko -gainer -witaminy -omega3 Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-10-22 18:34:04

Remik i reszta zgodze sie z wami jesli pokazecie mi jakies sensowne dowody czy prownacie aminogram odzywki bialkowej z bialkiem zawartym w piersi z kruczaka. Jestem pewny ze nie jestescie w stanie bo ptarzacie slowa innych uzytkownikow i "guru"... Wszyscy mowicie jak kulturysci szkoda tylko ze zaden z nas jak kulturysta nie wyglada

Dzieki:) kurde nie mialem czasu wypelnic ankiety, dlatego dziekuje za odpowiedzi bo chodzilo mi o sam fakt czy te odzywki mozna laczyc:)

A jeśli nie jest profesjonalistą to po co mu suplementy, kiedyś nie było czegoś takiego jak odżywki a młodzież trenowała na normalnym jedzeniu. Po raz kolejny nie można porównywać jedzenia z odzywkami, choć by nawet aminogram był lepszy, organizm ludzki zawsze będzie wolał jedzenie od odżywek.

sporo tej ,,odzywki'' nie idzie tego zamienic na jedzenie?

kiaudia --dość sensownie lecz dodaj jeżeli możesz glutaminę 5-10g rano przed pierwszym posiłkiem,jeżeli chodzi o owoce to nie przesadzaj z nimi bo one są źródłem fruktozy (cukier prosty) nie wiem natomiast kto podsunął ci pomysł wypijania mleka po treningu (laktoza- poczytaj o tym!!!) ja odżywki mieszam zawsze z wodą i chyba nie znam kulturysty , [...]

Ceny zdecydowanie za wysokie jak na odżywki ponad rok po terminie.Przypuszczam że ze smaków pozostało tylko wspomnienie.Musisz zejsc z cen rok to naprawde dużo

szkoda tylko, że najpierw kupujesz odżywki a później myślisz, no ale dużo osób tak zaczyna %-)

przede wszystkim należy kupować odżywki w sklepie sfd www.sfd.pl/sklep !!

trys1995 Tylko podciąganie na drazku ale co serie zmieniam rozstaw rąk ;-) Kupiłem odzywki na zime min. carbo 3kg bialko i kreatyne + staram sie trzymac diete więc napewno cos sie ruszy :-) Trot Dzięki wielkie :-)

Więc…:-) Organizacja jak co roku pozostawia wiele do życzenia. W sobotę o od godziny 11 do 13 odbywała się weryfikacja zawodników. Ja i Tomek Błaziak oczywiście jako osoby mające zawsze czas przyjechaliśmy parę minut po 12 :-P ( w tamtym roku też jechaliśmy we 2 ponieważ startujemy z tego samego klubu) Zanim się rozpakowaliśmy to już musieliśmy [...]

Witaj, Ode mnie to tak, ja bym nie jadł twarogu i chleba w przedostatnim posiłku, zwróć uwagę ze jest to twój posiłek potreningowy, nie liczac odżywki, a ona sama nie wystarcza. Twaróg wolno się wchłania, na koniec jest ok. Przed lepiej jeść ryż, a nie makaron ze względu na IG, najlepiej też żebyś jadł brązowy. Co do twoich pytań, przyrost tak na [...]

zarejestruj się i zadaj pytanie w dziale: www.sfd.pl/suplementy Zachęcam również do skorzystania z: www.dobierz-odzywki.pl Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-10-25 11:05:45

nie ma znaczenia juz jaka bedzie to forma wazne zebys nie liczyl bialka chociazby z ryzu.... bialko to piersi kurczaka indyka chuda wolowina ryby, bialka jaj, odzywki wysokobialkowe, bialy ser (od czasu do czasu) nawet chuda wieprzowina od czasu do czasu podczas budowania masy sory ze tak dlugo nie pisalem ale jakies problemy byl podczas tej [...]

winstrol zawiera 17aa które jest toksyczne dla wątroby.Za długo też nie można tak lecieć,bo na chóóój się truć.. Wszedł bym na samego testa.Dla mnie to bez różnicy czy długie czy krótkie estry.Zależy czy wolisz kłuć się czesto czy rzadziej. Jak ogarniesz dobre papu czyt. mięso,jaja,ryby,węgle o średnim IG,zdrowe tłuszcze i warzywa do każdego [...]

Nie no modelem z tłuszczem na łydkach to nie zostaniesz %-) a tak na poważnie odpuść Sobie tą dekę i teścia... sprzedaj towarek będziesz miał na jakieś odżywki przejrzyj dokładniej dział DIETA i kręć aeroby ile da rydy nawet i 4-5 razy w tygodniu staraj się żeby to były aeroby a nie anaeroby ;-)

Spośród dostępnych produktów Treca stosowałam dotychczas jedynie odżywki białkowe. Testowane przeze mnie produkty to: Trec Whey 100 (smaki, czekoladowo-wiśniowy, waniliowy, truskawkowy oraz czekoladowy ) oraz Creamy Coctail( truskawka, czekolada-wiśnia). Najgorzej oceniam smak waniliowy, wydaję się mdły i przesadnie słodki, w porównaniu do innych [...]

Po pierwsze chciałbym zobaczyć twoje obliczenia i rozkład btw. Jeśli takie raczyłeś przynajmniej zrobić. Widzę, że nie napisales ile masz zdrowych tłuszczy i nie ograniczaj się tylko do oliwy, ale stosuj również np. olej lniany, który jest źródłem innych NNKT.Odżywki stosuje się jako uzupełnienie diety. Pierś z kurczaka bez skory jest jednym z [...]

Wiek: 26 Waga: 81 Wzrost: 186 Cel do osiągnięcia: Wpierw redukcja(spory brzuszek), potem siła + masa(bez przesadnego napakowania, bardziej zależy mi na ogólnej sprawności fizycznej niż wyglądzie) Staż: 3 miesiące(bez planu, głównie ćwiczenia izolowane) Aktywność fizyczna: siedzący tryb pracy(po 10 - 12 h w fotelu to norma), w lecie okazyjnie [...]

Przed treninngowki maja duzo aakg czyli no bosterow a takie srodki sprzyjaja regeneracji watroby:-) edit: choc takie odzywki sa sprzedawane bez recepty nie sa lekiem w zwiazku z tym nie obowiazuje pewne procedury,jakie maja miejsce w przypadku preparatow zarejestrowanych jako lek i nie mozna wykluczyc ze dana odzywka nie "zaszkodzi" Zmieniony [...]