ODZYWKI

A czy nie mogę wziąć jakiejś odżywki?

ciekawe hmm zeby nie było za duze!! moze ktos sprowadzał odzywki z USA

hehehe nie masz kasy na zarcie ale na odzywki masz? Poczytaj jeszcze w dziale odżywianie:)

niechodzi mi o diete i odzywki tylko jakies anaboliki

no bo nie ma już ci co napisać na 99% problem leży w jedzeniu popraw miche i się ruszy.Odżywki to tylko uzupełnienie diety.

kupująć odżywki patrzę pod kątem że nie zawsze jest czas jesc posiłków dietetycznych praca po 12 godz więc sredio 2 dni w tyg. nie mam jak jesc wartościowych posiłków :/ więc myślisz ze w takiem wypadku będzie lepszy Nitroprogen? i brać do tego Gain Fast?

spawa jest prosta- nawet "dzieci z kulturystycznego podwórka' wiedzą, że odzywki/suplementy maja doniosle- nawet donioślejsze- znaczenia dla wynikow i zdrowia przy kuracjach na saa- a ty już na wstępie palnąleś taką gafę- tylko w tym problem/jeżeli można mówic o problemie/ ale jeżeli ktoś nie zgadza się z twoimi opiniami to w końcu [...]

ale bialko z mleka nie jest pelnowartosciowe, a z odzywki bialkowej raczej tak

Dzień 28: Wolne Dzień spędzony na pakowaniu bagaży, o 17 wyruszam na uczelnie, zaledwie 200km a całe 5 godzin podróży:/ Postanowiłem też uruchomić dawno nie używany blender i przygotować sobie drinki na dziś produkty mix gotowy shake Skład: 100g musli + 100g twarogu, 30g odżywki białkowej + 250ml mleka Wartość odżywcza: kalorie: ~670kcal białko: [...]

twaróg poltlusty, jajka, mieso (kurczak, tunczyk) ryz, makaron, ziemniaki, mleko oraz odzywki bialkowe jak nie uzupelniasz codziennego zapotrzebowania

1 .WIEK:22 2 .WAGA:78 3 .WZROST:189 4 .WYMIARY: -Biceps:39-40 -Klata:108 -Udo: 54-55 -Talia:81 z napieciem brzucha normalnie 85 jestem po posilku 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 Lata pozniej rob przerwy obecnie 3 miesiać 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Głownie masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: W okresie 4 lat 2xKreatyna Treca 500gram Dextroza 500gram [...]

no lancelot idiota w **** niestety. niechodzi ze stary ze jak trenujesz miecha i wezniesz koks to umrzesz an zawal ale popsujesz sobie szanse do zbudowania basy na sucho. ja sam zaczalem dosc szybko ciut zaluje ale niema co w zyciu zalowac w sumie jest spoko choc nie jestem jeszcze zadowolony ale mam kumpla zjadl 100mety kiedys i ma 44,5 w kablu [...]

Encepence Wydaje sie ze juz pora po tego typu treningu przygotowawczym przejsc do klasycznego splita. Zaoszczedzisz czas a i skutki tez beda o wiele lepsze tj adekwatne do twoich mozliwosci i wytrenowania. Przykladowo: 1dzien Klatka biceps triceps 2dzien nogi brzuch 3dzien plecy barki Dosyc duze znaczenie ma dieta gdyz wiemy wtedy ile [...]

kody wysłałem 7 stycznia, 8 stycznia były już w Olimpie( mam potwierdzenie z poczty:P), wybrane odżywki doszły do mnie chyba 14 albo 15 lutego...

kumpel wydal na oxe 600zl kurde ile to bylo mg ?? ja ******le chyba 10mg efekty - wydal by to na odzywki mial by porownywalne o ile nie lepsze. fakt ze wazyl 100kg i troche malo ale kupic 200 czy 300 tab to kurde nie no taka kasa

Ale szpital zaliczyłeś przez co? Przez odżywki czy inne podłoże ?

Gosciu wchodzi do dzialu Odzywki i suplemanty, zadaje pytanie a Ty "odsylasz go do diety.Dziwne to forum.... Ja bralbym w DNT 4 kapsulki z rana na czczo DT 4 z rana i 2 przed trenigiem 1,5 h Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-02-18 22:29:32

cwiczyc możesz, nie podajesz szczegółów czy to sa duze złogi-chociaż wykonując pewne cwiczenia narazasz sie na "ruszenie się" kamieni (np.steper). powinieneś duzo pic (czeste, ale małe porcje, nieduzymi łykami, wody o niskiej zawartości wapnia, ograniczyc odżywki za wapniem), wskazane sa natomiast wszelkiego rodzaju preparaty (także [...]

staż w chliwi obecnej 3,5 więc czy mało to nie wiem w chwili obecnej jest intensywny bo biore "dobre odżywki" więc grzechem byłoby tego nie wykorzystać robiąc mało intensywne treningi. ale jak napisałem, wikipedią nie jestem ;P rośnijcie ;D

Własnie bede wszystko wiedział idąc do lekarza,bo za tydzień mam wizytę i przybliże bardziej mój problem.Mam jeszcze pytanie czy odżywki typu HMB będą wskazane?? i ciekawi mnie jeszcze aspekt tego czy da się usunąc te kamienie z nerek.Nie powiedziałem jeszcze,że miałem nadczynnosc przytarczyc i przez to te wszystkie problemy:( ale 2 miesiące temu [...]