ODZYWKI

ułuz se diete zamiast na odzywki,kase przeznacz na karnet na pożądną siłownie bo z chantlami daleko nie zajedziesz

Moge sobie i 100 wpisac i nie chodzi tu o jakis konkurs pieknosci. Poprostu jest to jakies kryterium wg ktorego mozna porowywac postepy i zaawansowanie i O CZYMS SWIADCZY. Niektorzy przychodza tu tak sobie popierdzielic, inni troche bardziej profesjonalnie chca podejsc, morduja sie odpowiednia dieta, wywalili w ch.. kasy na odzywki, w ch... czasu [...]

oka, juz prawie wszystko jasne. prawie bo mam watpliwosc czy po treningu lykac carbo lub wafle ryzowe? jak nie to co po treningu? bialko chyba? moze byc np. tunczyk bo kasy na odzywki juz nie mam chyba ze znasz cos w miare taniego i wydajnego?

no niemam dietki ale staram sie jesc produkty z bialkiem czy weeglowodanami robie sobie czasmami rozne koktajle. a na odzywki moglbym wydac do 40 zl

Ja nie żartuje z tymi smsami. No weźcie pomuszccie. W zamian sog, 3 losy na konkurs sfd w którym można wygrać odżywki i suplementy oraz abonament dla waszego nicku na 18 miesięcy!!!

Gainer2 Vitalmax'a. 100 g odżywki zawiera: Wartość energetyczna: 1517 kJ / 357 kcal Wartość odżywcza: Białko 27,9g Węglowodany 60,9g Tłuszcz 0,2g

stary ale ja mowie powaznie...czy dobry bedzie obojetnie jaki antykatabolik ?wiem ze sa takie odzywki ktore chronia miesnie w czasie stresu ..tylko powiedzcie mi ich nazwy cena raczej nie robi roznicy...

skad nagle takie zainteresowanie przebiegiem zawodow?? odzywki vitalmaxa przydalyby sie

j/w do diety dobierasz odzywki/suple. ja pije gainery z zimnym mlekiem 0.5% i jest ok

..:) nie jestem zadnym bratem DARASA, zostało mi do sprzedania 14 kilo, kazdy chce zarobic, to ok po 30 za kilo w sklepie, ale sa ludzie którzy potrzebuja mniejszej ilosci odżywki, chodzby z 2 kilo a nie 10 wiec nie ma sensu kupowac całego duzego wiadra za 3 stówki, mniejesza dawka za więcej kasy. VOLT ciag sie sam ty tępa Suko! ponieść to [...]

uppercut- odżywki i chemia NIGDY nie zastąpią dobrego jedzenia i na pewno będą słabiej przyswajalne dla organizmu.

Hmm, wiesz, kobietom zwykle sucha masa ciężko przychodzi (pomijam SAA). Taka u nich genetyka. Duże znaczenie ma systematyka i wytrwałość. Odżywki typu gainer, czy białka mogą spokojnie przyjmować, gdyż nie są one przeznaczone tylko dla mężczyzn. Stanowią uzupełnienie diety zarówno wśród jednych, jak i drugich.

A z drugiej strony jesli bym wypił zaraz po siłowni to przecież zanim dojade do domu to organizm nie zdąży strawić tego więc nie zdąży pozyskać energii z tej odżywki?

oczywiscie ale nie powiesz mi chyba ze latwiej i przyjemniej jest se przygotowac obiad z zupa i surowka i wszystko zapakowac a potem szamac np. w szatni pol godziny. A niestety jak masz dojazd do domu dosc dlugi to najlepiej jest cos szybko po treningu zarzucic. A co fastfoody po kazdym cwiczeniu jesc? to jest jeszcze gorsze niz chemia. Dla tego [...]

dobra luda ten post tutaj jest GLUPI!!!! olimp to profesjonalna firma z odzywkami na pewno o najwyzszej jakosci! a to ze nie powie ci ze tauryna z hurtowni jest w 90% tak dobra jak ich to jest oczywiste!!! powiedzieli tylko to co jest prawda (brawo dla Pana Ambroziaka) a nie sciemniali jakis glupot tylko po to zeby zniechecic do zakupu!!! to jest [...]

Ja uwazam ze i tak ta sprawa przycichnie i ludzie dalej bede kupowac firmowe odzywki...bedzie jak z ovopolem Pozdro.

whey pro isolate - odzywka bialkowa fimy olimp dostepna w sklepach dla sportowców OLIMP Pure Whey Isolate 95: OLIMP Pure Whey Isolate 95 jest najwyższej jakości, wolnym od laktozy, czystym izolatem białek serwatkowych (WPI), wzbogaconym kompleksem witamin i składników mineralnych, zapewniających prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy [...]

Generalnie wszystko miksuje z wodą/mlekiem... ryż, płatki, twaróg, tune, odżywki itd. Reszte dogryzam, bo nie bede miksował przecież piersi, jajek czy jabłka Mixy rulez W dodatku zmiksowane są szybciej strawione bo mikrorozdrobnione

Trening-póki co zwykły dzielony wystarczy w zupełności Odżywianie-dieta masowa, najlepiej wejdź do działu Odżywianie, tam Ci pomogą najlepiej Odżywki-póki co wybij je sobie z głowy

poczytaj: www.kulturystyka.pl/atlas , posty podwieszone w tym dziale, oraz w dziale DLA ZUPEŁNIE ZIELONYCH. Na początek to zrób ACT ---> http://www.sfd.pl/temat18564/ Ułóż sobie trening ACT, daj go tutaj do oceny, my ocenimy i ewentualnie poprawimy Odżywki-póki co to nawet o tym nie myśl Dieta-zapraszmy do działu Odżywianie EDIT: gotowego [...]