SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

.:: Cykl Rahsh'ego i Lopeza20 ::.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24263

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 2620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18606
Hmm Macieja no miksuje. Jak mam trzymać diete to nie mogę czerpać przyjemności z posiłku bo inaczej mam ochote na jeszcze przyjemniejsze urozmaicenia. Czyli generalnie nie rozsiadam sie z obiadem przed TV tylko co sie da to mikuje, wypijam i już.

Koorwa wiem, że to chore ale miksuje nawet tuńczyk+ovopol+oliwa+woda

A o smak nie pytaj...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
o koorwa Holder jesteś the best
ja jakbym to wypił to zaraz bym sie pozygał

a ile tych posiłkow miksowanych wypijasz na dzień?

Zmieniony przez - seba27 w dniu 2005-04-18 22:49:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 2620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18606
Generalnie wszystko miksuje z wodą/mlekiem... ryż, płatki, twaróg, tune, odżywki itd. Reszte dogryzam, bo nie bede miksował przecież piersi, jajek czy jabłka

Mixy rulez

W dodatku zmiksowane są szybciej strawione bo mikrorozdrobnione
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 2620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18606
W sumie odruch wymiotny mam jedynie przy oliwie czasami... nie znalazłem miłego sposobu na jej spożywanie. Chyba, że jak jadłem ryż z sosem i oliwą z talerza a nie z wodą z kubka to dawało rade... macie jakiś pomysł jak ją przełknąć? Będą sogi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2635 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29096
Jesli nie robisz jakiejs przed konkursowej wycinki to mozesz sobie pozwolic na zdziebko dzemiku.

Najlepiej gesty - polecam Materne. Mieszasz to i hopsiup w przelyk - jakos tak nie przylepia sie ta oliwa do gardla <bełt na 100km>.

Lub mieszac to z jakas gesta maslanka i walic malymi haustami.

To wszystko najlepiej popijac czyms bardzo gestym badz goracym - redukuje to z pewnoscia ten spawalniczy odruch z racji, ze oliwa schodzi z podniebienia etc.


Bez kitu - najchetniej to bym ja w odpowiedniej postaci w zyle walil.

A i wypowiedz sie w moim temaciku Holder.

Out of range.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
ja ostatnio wypilem 250 ml oliwy
POLECAM...nigdy nie mialem tak ciezkiej nocy =D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 10337 Wiek 1 rok Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56955
Holder ja po posilku wlewam do kieliszka ok 20ml i popijam sokeim jak wodke powaga nic nie czuc jak odrazu zapijesz sokiem jakims to moj sposob na oliwe i jest spoko
natomiast jesli chodzi o te miksy jeszce w dodatku z woda to ... wspolczuje powaga chyba bym tego nie przelknal ale to jest wybombisty sposob na szybki zjedzenie tez nie mam czasu na to moz esprobuje pare potraw podziele sie jak mi weszlo albo wyszlo
pozdrawiam

Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343
Jestem zwolennikiem 4 posiłków stałych i 2 shake'ów.

4x ryż/ptaszysko
2x WPI




Co to za modzenie? Koktajl z filetów z kurczaka? Dotrzesz do toalety w rekordowym tempie tylko po to aby obrzygać ścianę.

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 2620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18606
Oj Maciuś, Maciuś...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 2620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18606
Hmm tak offtopic. Właśnie zakupiłem 300tabs Jodid-u (100ug czystego jodu/tabs). Jak proponujecie suplemencje podczas/after T3?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa+spalanie tluszczu

Następny temat

Kontuzja

WHEY premium