ODŻYWKI

czy sa jakieś odzywki pomagające rosnąć? Jak tak to jakie i w jakich cenach chodzą?

Odpowiedz pajacu na zadane pytanie, nie zmieniaj tematu.A może to ty biedaczku, podobnie jak Ziębie dałeś z PZKiTS "niedobre" odżywki. Absolutnie nie winię i nie potępiam zawodniczki .Pełną odpowiedzialność za wpadkę dopingową ponoszą pseudotrenerzy kadry.I dwóch takich gamoni śmie oskarżać kogokolwiek o podawanie zawodnikom [...]

co zły jest system 12221???? a po za tym to jest 100% białko tj takie białko które sa robione te wszystkie odzywki białkowe, z takiego jednego kilograma tego białka robi sie 10 (teraz nie pamietam ilo kilowych odzywek)

Sprzedam Trec maxx xxl vaniliowy oraz truskawkowy, i Olimp Sp 80 750gr i Egg protein OLimp 330gr, cena za wszystko 175zł !!

1-TO MOWISZ ZE TO CO KUPILEM TO JAKIES GOWNO? (GAINER- 2,5KG EXTRA ODŻYWKI NA MASE PROMOCJA") 2-A CO BYS POLECIL ZE SKLEPU SFD Z ODZYWEK?

Witam zakupiłem sobie L-Glutamine 4000 olimpu i teraz jak ją zażywać tak jak jest to popisane na etykietce z tytłu czy może jeszcze jakoś inaczej. Dodam że wraz z tym biore Super Whey Gainer 4000 Olipmu. Jak te odżywki połączyć ??

ja osobiscie nie bylem zachwycony smakiem odzywki ktorej dostalem darmowa probke,a ponoc ze zadarmo to i ocet slodki

widac mase masz niejeden by taka chcial co bierzesz jakies odzywki czy inne wspomagacze czy tylko dobra dieta napisz cos wiecej --- ale ogolnie moze byc !!!

grasiczku.. zeby nie wyszlo, ze doradzam jak brukowy kulturysta jedzenie gainera chopakom bez diety.. te gadanie o diecie to dziwna sprawa.. wiekszosc mlodziezy nie ma o niej pojecia i siega po odzywki.. tak czy inaczej "jakis tam" efekt osiagna... Mysle ze krzywdy by sobie gainerem nie zrobili.. najwyzej wtopia kase.. poza tym slepi nie [...]

W dziale Olimpa jest gdzieś post o tym ile jaka miarka ma odżywki. Myślę że w 1 miarce Olimpa będzie nie więcej niż 12-15 g proszku, więc jakieś 2,5 miarki to powinno być ok. 35g.

lewiks, michu0 - podstawowe pytanie - macie diete? jesli nie - nie zabierajcie sie nawet za soople/odzywki... jesli tak - gainer jako jej uzoopelnienie - jak soogerowal lolek ~70g po treningu, reszta dodatkowych porcji zalezy od 'jakosci' sposobu odzywiania lewiks, wypelnij profil kloobowy chcesz kreatyny - a jaki masz staz? Zmieniony przez - [...]

Chleb ma taki indeks glikemiczny, że większość idzie w tłuszcz . Na śniadanko spróbuj płatki owsiane np. z jogurtem naturalnym i 2łyżkami odżywki wysokobiałkowej.

smakowo odzywki megabola sa jednymi z gorszych, a to tez jest wazne jesli masz brac gainera 3 razy dziennie.

przyczyna może być zbyt szybkie wypicie odzywki. gdy spożywasz posiłek to zajmuje Ci to pare lub kilkanaście minut.

Z tym przetrzymywaniem to jest tak. Organizm przechowuje przez kilka godzin po STRAWIENIU aminokwasy we krwi - ale nie tylko aminokwasy białka dostarczonego z odżywki, ale z wszystkich białkowych pokarmów. Najpierw jednak trzeba strawić białko aby móc mówić o aminokwasach - no chyba że suplementujemy się tabletkami z aminokwasami ale to inna [...]

Białko pochodzenia chemicznego? Co przez to rozumiesz?? Może o odżywki białkowe mu chodziło... sprecyzuj.

Cze kumpel mi ostatnio mowił o białku pochodzenia chemicznego, mowił ze dłuzej sie utrymuje w organizmie i ze jak wezmiesz naprzykład 80 gr. to organizm przetrzymuje reszte (tyle ile nie zostało strawion) i trzawi je potem.Dajcie znac jakie sa odzywki z takim białkiem i czy to wogule prawda... "Gdy ktoś mnie udezy , nieboje sie ze mnie pobije , [...]

Czy jesli okolo 30 minut po spozyciu serwatki, lub serwatki z weglami prostymi cisnie mnie do toalety to cos jest nie tak? Podobna sytuacja z 2 razy mi sie przytrafila z gainerem rozpuszczonym w zimnym mleku... Czy to przez odzywki?

Witam ! Trenuję kolarstwo szosowe, amatorsko ale intensywnie. Jeżdżę ok. 3 do 4 dni w tygodniu po ok. 3 do 4 godzin dziennie (w pełni sezonu). Jakiego typu odżywki i konkretnie jakiej firmy polecilibyście mi aby rozwinąć i wzmocnić mięśnie nóg. Nie chcałbym łykać całej masy różnych suplementów , chodzi mi o jakieś dwie odżywki przed i po [...]

Witam ! Trenuję kolarstwo szosowe, amatorsko ale intensywnie. Jeżdżę ok. 3 do 4 dni w tygodniu po ok. 3 do 4 godzin dziennie (w pełni sezonu). Jakiego typu odżywki i konkretnie jakiej firmy polecilibyście mi aby rozwinąć i wzmocnić mięśnie nóg. Nie chcałbym łykać całej masy różnych suplementów , chodzi mi o jakieś dwie odżywki przed i po jeździe. [...]