ODŻYWKI

przeczytaj tematy podwieszone w dziale odżywianie/odżywki,suplementy bo brakuje Ci podstawowej wiedzy używaj również wyszukiwarki

a róbcie jak chcecie... tylko póżniej nie płaczcie że Nitrobolon nie działa,już widziałem wiele opini że nitrobolon nie działa i że jest to dziadostwo,normalne że nie działa kiedy sie go nie bierze tak jak sie powinno brać,jeżeli cykl ma być udany to się nie bierze odżywki oszczędnie ! śmiech na sali poprostu,do tejpory nic mnie tak nie kopneło [...]

takie dawkowanie bylo by dla mnie duzo wygodniejsze poniewaz rano nie mam zbyt duzo czasu zeby wypic cp i dopiero po 30 minutach zjesc sniadanie, a tak to bym sobie wypil wieksza dawke przed trenem i by wyszlo nawet lepiej moim zdaniem bo to wlasnie chyba oto chodzi zeby takie odzywki jesc przed trenem w celu osiagniecia lepszej pompy a po [...]

Ja bym proponował po prostu wziąc porcje odżywki do jakiegoś słoiczka/pustego opakowania po suplementach Przed samym spożyciem nalać wody do shakera i wsypać odżywke ze słoiczka - proste, wygodne i obojętnie czy bedzie ciepło słonecznie czy nie

a czy w sieci mogę znaleźć filmy z nimi? Chciałbym je obejrzeć ale napewno nie kupie żadnej odzywki do której dołączony jest film

Polecam takie napoje odżywcze, które mozna dostać w każdej aptece i to za jakieś 5pln, tylko zapomniałem nazwy ale zaczyna sie jakos na "Nutri.. coś tam" Świetnie pobudzają apetyt, zawierają sporo białka i są wogóle smaczne. Można powiedzieć takie mini odzywki Kiedyś brałem to do posiłków i dobrze na tym masę robiłem. Pozdrawiam

no może z tym zestawieniem razem z megabolem troche przesadziłem, ale po doświadczeniach z w.w. firmą to już raczej nigdy nie kupie taniej odżywki, czy suplementu.

tak się składa że nie ćwiczyłem nigdy, a zacznę ABS II. I zastanawiam się czy warto jakieś białkowe odżywki kupować? bo myślę, że na nic innego kasy nie będę mógł wydać ;) I jak to brać? ale to pytanie już chyba nie do tego działu. W każdym razie dzięki za sugestie.

bushi ja je jem teraz 40g przed snem. bąki średnie, albo brak - dzięki dodanym enzymom. dodatkowo w 35g odzywki jest 500mg wapnia, 50% z.dz. na witaminy. rozpuszczalnosc rewelacja, nigdy jajo tak dobrze sie nie rozpuszczalo :) smak przecietny (wanilia - choc mi wanilia universala nie odpowiada wogole), ale jakosciowo to niezle bialko :) ja ci [...]

Po pierwsze nie ten dzial. Odżywki typu gainer sa do uzupelnienia diety w weglowodany ,bialka. Jezeli chcesz sie zmasowac ułóż sobie trening oraz diete masowa do ,ktorej bedziesz mogl dolozyć gainera:)

ktore gainery maja duze porcje np w porcji 150g odzywki? jak zważysz to każdy będzie miał.

A jeszcze zapytam jako mało doświadczony żółtodziób. Ile trwa budowanie masy? Polecacie jakieś odżywki, czy wystarczy jeść odpowiednie rzeczy w dużych ilościach?Mój typ ciała to mezomorfik. :) Pozdrawiam.

ale towar jest tanszy, ludzie wiecej go kupują i vat sie rownowazy.. poza tym mają wieksze mięśnie (bo kupują wiecej odzywek) i muszą częściej zmieniać ubrania, bo sie rozrastają. czyli mniejszy vat na odżywki powoduje ożywienie w branży tekstylnej

Wchodzisz w sklep sfd w dział ODŻYWKI BIAŁKOWE, ustawiasz filtr cenowy i kupujesz. Przecież te PRAWIE wszystkie białka są na serwatce oparte, kupuj co tańsze i tyle.

No wiem że to podstawa bo już gadałem z instruktorem na siłce i powiedział że mi pomoże w treningu;) a jakie odżywki polecacie?

Na odzywki za szybko.

http://www.sfd.pl/suplementy/ Odżywki i suplementy.

z dietą jest ok chodzi mi o odżywki bo zbytnich efektów nie widac...

Dobra to diete trzeba ułozyc inną. A jaki gainer mi polecacie?mass up czy mass 767 bo mass up zawiera kreatyne a to nie jest chyba zdrowe na poczatku pytales o kreatyne, a teraz stwierdzasz ze nie jest zdrowa? http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html [...]

wrzuc aromat waniliowy/smietankowy, powinien nieco zlagodzic smak czekolady jest jeszcze inny sposob aby sie nie meczyc dzial targowisku i proba sprzedazy odzywki;-)