ODŻYWKI

Moje zdanie jest takie: nie masz kasy? to nie koksuj. To nie tylko kwestia mety i odzywki, ale calej reszty (srodki oslonowe w trakcie cyklu, ewentualne koszty leczenia w razie wystapienia silnych powiklan po cyklu, itd.). To tylko jeden z argumentow, dlaczego koks nie jest dla malolatow (chyba, ze maja bogatych i wyrozumialych rodzicow). Sredni [...]

cze tez nie jadam zwierzat a to z tego powodu ze sa moimi przyjaciolmi.. juz uplynelo jakies 6 lat i wciaz jest mi z tym dobrze jedyna roznica jaka zaobserwowalem to taka iz jak jadlem zwierzeta to czulem sie taki pelny niestrawione mieso odklada sie w organizmie a bedac vegeterianinem vegan, jestem silny polecam odzywki sojowe sipa boniek

Zadbaj o dobra diete, potem o odzywki. Na mase bedzie dobra jakakolwiek odzywka typu Gainer, a na sile kreatyna. Ja zaopatruje sie u Olimpa, i chwale ich sobie.

Nie wierz ze nie mozna ułozyc diety bez odżywek! Ja od wielu miesięcy nie stosuję odzywek i dieta jest ok. Ale prawdą jest ze dobra dieta jest dość kosztowna niezależnie czy stosujesz odżywki czy nie. W przeliczeniu nawet nie opłaca się stosowac odżywek, jednak białko trzeba dostarczać w postaci kurczaków, ryb i jajek. Takie rozwiązanie jest [...]

a ja piszę że jest. No i tu mamy wreszcie zgodność (czy raczej niezgodność) bo prawda jest taka, że jak zakoksujesz, to masz przyrost chwilowy (na okres czasu, na miesiąc, dwa), ale tak na prawdę to możesz być cieniasem przez całe życie. Itu nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Sądzę, że jest wyznacznikiem, bo jak zakoksujesz, to wyznaczasz nowe [...]

Wystarczy dobra dieta,a jeżeli ważysz więcej jak 85kg to dołóż odżywki bo może być ciężko tyle jeść.Z suplementami poczekaj, efekty będą bardzo dobre na początku bez nich ,dieta przede wszystkim.

ja waliłem też w sumie płytko, ni to podskórnie ni specjalnie domięśniowo, tak z 1,5 cm w mięso czy cos mi poszło...wiesz zacząłem od razu jak Dąbek napisał ale krótko, tak dla sprawdzenia...moze za krótko...nic mi po tym nie było, to znaczy postepy były ale nie większe niż normalnie, zresztą waliłem jeszcze wtedy kreatyne i białko więc wszystko [...]

Moim zdaniem najlepszym gainerem jest Mega Mass 2000, nie ważne czy oryginalny z USA czy z Haleko. Musisz wiedzieć, że przy rozpoczęciu treningów każdy gainer pomaga przez jakiś rok, później niestety nie możesz liczyć na przyrosty rzędu 4 kg na miesiąc. Jeśli jesteś początkującym weź po prostu Mas Gain z Hi-tec`a. Na początek da Ci wystarczające [...]

Czołem! Nie jesteśmy wszechwiedzący i nieomylni.Według mnie po pierwsze WYLUZUJ!!! tzn. nie spiesz się.Sorry, ale wygląda na to, że kupisz cokolwiek co Ci ktoś poradzi i powie ,że jest O.K i działa szybko!Nie zrozum mnie żle.Zakładam,że twoja dieta jest naprawdę dobra-na taką idzie sporo kasy i żaden środek ci jej nie zastąpi!!!Jeśli tak jest,to [...]

Jakis rok temu wzialem tego 10 strzalow. Do tego zarlem odzywki na mase. Poszedlem w gore jakies 7,8kg. Bart

Odzywki z czech? :) Wojtek ------------- [email protected]

wiekszosc powie ze nie mam racji ale ta odzywka wcalenie jest dobra ma od cholery wypelniaczy ale tylko zeby ladnie na etykietce wygladalo bo sa to takie dawki ze skutecznosc jest znikoma albo i zadna nie znam dokladnie skladu ale jest chyba glutamina okg ktorego skutecznosc jest wysoce watpliwa kreatyna ktora stosuje sie z reguly na pusty zoladek [...]

Faktycznie opakowanie i ampułki są teraz inne,byłem w czechach na zakupach po odżywki i kupiłem trochę tego sosiku,ale zapłacilem połowę tej ceny,jedyną zaletą tego jest to że jest to na 100% orginał-a z decą wiadomo może 1 na 10 to orginał. radek

Ja gorąco polecam bialko serwatki z ultimate ok 2,25 kg 190 zł ale i tak wychodzii taniej i zdrowiej niz tansze odzywki zufaj mi sprawdzilem to na sobie i na mojej biednej wątrobie Artur O.

A więc masz odpowiedz. Po 15 teściach skoczysz jeszcze troche do góry,napewno,ale to zależy od paru czynników. Jeśli w ogóle jakoś sensownie rozplanowałeś sobie cykl. Chcesz sobie tam teścia jeszcze władować,ale między cyklami robi sie w sumie przerwy (słyszałeś może o tym?) Warto by było sie też w clomid i novaldex zapatrzyć (koledzy Ci [...]

Padły tu różne przepisy, ale nie było sprecyzowane, czemu ta odżywka ma służyć. A cel jest chyba najważniejszy, ponieważ to od niego będzie zależał skład odżywki. Dla zagłodzonego Etiopczyka zwykłe ziemniaki będą dobrą odżywką, ale dla robiącego rzeźbę kulturysty wręcz przeciwnie. EDA! Najpierw się zastanów, czego oczekujesz po [...]

DO 195. Cykl chce rozlorzyc w nastepujacy sposob: 300mg/tydzien (moze troche zaduzo?). A jesli chodzi o oslony to niebiore zadnych. Odzywki? EGG PROTEIN. A kasy nienabijam dilerom bo wszystko kupuje w aptece:).

Niestety jak pisałem kupiłem to w sklepiku gdzie sie zaopatruje w odżywki, ale koleś wyciągnoł to spod biurka, podobno brali to na tur de polon, ale jak sie sprawdzi to zobaczymy na wiosne hehe Mi sie nie spieszy.

Hmmm...nie wiem jak dla innych, ale dla mnie pozostaje marzeniem brać taki koks, u mnie to chodzi po 450-500 zł za 100 tabsów, do tego musiałbym kupić coś jeszcze, odżywki, suplementy, witaminy, i inne cuda...niestety nie stać mnie na to, w dodatku nie miejąc 100 % pewności czy to co biorę to nie jest jakies g****. Aha poza tym może nam powiesz [...]

w/g mnie to Odzywki bialkowe-nitrotech,formula 100,80,Podobno Hitec jest tez dobry Kreatyna-Inkospor Hmb- dopiero zaczynam brac Olipowskie Glutamina- Prolab Borsuk Kucharz