Na

Combat Kalaki,zajecia na ul.Stawki ATSystem,zajecia ul.Nowy Swiat

norton i wlasnie po to jest wlasnie gainer czy bilko zeby zbilnsowac diete a na marginesie gainer to nie suplement a odzywka p.s. we wszystkim nalezy zachowac umiar jak to sie dzieje ze za takie madrosci nikt mi nie dal soga?

Ok a chcecie usłyszeć mocny Hard core??? Jak miałem to zapalenie rogówki.To to się cholernie paprało. PRzychodziłem do okulistki codziennie.Na którejś tam wizycie (lekarki były 2) jedna patrzyła mi tam coś w oczy takim aparatem i nagle mówi do drugiej.Oj prosze przygotować Gente pod spojówke bo to sie u tego pacjenta zaczyna paprać...Ja niczego [...]

Oni nie som powaznie chorzy tylko bardzo kochajom ten sport LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

a znacie moze tusipect ??? sylimarol ??? - to sa tez ziółka a chyba wiecie ze dzialaja NIE ???? tak wiec nie przekreslajcie kozieradki ,zenszenia ,jezowki purpurowej bo na pewno jakies tam pozytywne dzialanie maja ale wiadomo ze to nie testosteron ;)i ze po kilku ziarenkach nie dojdzie wam 8 cm w bicu !!!!tak wiec pamietajcie ze sila ziolek jest [...]

Rzeżba to sprawa diety i niczego więcej.Można się wyrzeźbić stosując trening identyczny do masowego,zmniejszając tylko nieco jego objętość i dodając trening aerobowy.Podstawa to dieta zapewniająca deficyt kaloryczny,ze zwiększoną podażą białka i stopniową redukcją węglowodanów.Ćwiczenia izolowane są ogólnie pożądane,ale nie przyczyniają się do [...]

zyio na modlitewniku biore 40 kg...(wiem ze to malo) :D probowalem zjechac do 20 kg ale dalej bolało.. duck nie czuje ze to przez zlą diete :{{{ HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

ja tam bym jeszcze pokombinowac w technice: 1) sprawdz czy tak samo Cie boli przy sztangielce na modlitewniku-probuje wersje na siedzaco i wersje stojaca z kolanem na siedzisku 2) zmieniaj szerkosc chwytu-od najmniejszego do najszerszego, sadze ze w najwezszym bedzie mniej bolec 3) sprawdz gdzie Ci wystaje lokiec, tzn czy jest na poduszce czy [...]

Sumo - uspokój się z Combat Kalaki. Powiedziane było filipińskie a nie kombinowane. To już lepiej się zapisać na Chilongdo Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

eh Kain, przeczytałem na głos w robocie i wszyscy Cię teraz podziwiają Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Panowie, przy okazji Waszych rozważań na temat glukozy i insuliny mam jeszcze jedną prośbę: Chodzi mi o wskazanie jakichś dobrych preparatów wielowitaminowych + mikroelementy wraz z dzienną dawką. Na razie biorę Supradyn 1x dziennie (w dni treningu 2x) i Dolovit Multimineral 2x dziennie po 3 tabl. Co o tym sądzicie ?

cześć mojm sposobem na rzeźbe w treningu cztery dni w tygodniu tooniedziałek,klata 4 ćwiczenia: -3 serie sztangą na ławece płaskiej pood8 do 10 powtórzeń -3serie na skośnei od 8 do 10powtórzeń -rospiętki -wyciąk 3 serie po 12 powtórzeń 2.Biceps: na stojąco hanklami -sztangą na stoiąco 3 serie po 10 powtórzeń -modlitewnik -w pozyci izolowanej [...]

Witam Proponuje ci Kreatyne z bialkiem Kreatynka HDT Bialko Prolab Wszystko dostepne jest w sklebie u Cybera PO takim cyklu twoja waga skoczy na 100% Pozdrawiam NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !

[...] weterynarza. Zwierze jest bardziej odporne na pewne drobnoustroje i bakterie i ote mu nie zaszkodza a moga czlowiekowi (choc pewnie nie musza) . Zreszta, jezeli leki bylyby tak samo czyste to po co robiono by podzial? Na koniec tak z ciekawosci: na silownie bierzesz puszke Pedigree albo Whiskas czy gainera albo torebke ryzu? ;) WEBADI

Detektyw a dlaczego się o to pytasz? Czyżby twój pies zapisał się na siłownie??? Pozdrawiam,

Zmiana danych- i tam na dole jest takie pole ale pewnie juz wiecie trzeba zaznaczyc mam nadzieje ze to ta opcja o braku powiadomien o nowych postach juz dziala. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

Witam Jak zaczynałem trening na nogi w siłce (wrzesień) miałem z 64, cos koło tego ale teraz mam 75 ale przytyłem z 6 kg. Tak wiec troche jeszcze zrzuce i bedzie te 80 mam nadzieje. Goraco równiez planuje do wakacji przejsc całego Super dunk'sa. MAm taki plan ale zobaczymy jak to bedzie. NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&pagesize=15&forum_title=Szatnia&topic_title=&forum_id=16&topic_id=20995 Na razie troche mało ale jestem pewien że z czasem uzbiera się więcej . Uważam że za zachowanie jakie pokazuje osobnik kałwa należy się conajmniej jakieś ostrzeżenie lub ban [...]

[...] palców niemal jak przy delirium clemens,podwyższonego ciśnienia krwi,wmożonej akcji serca,palpitacji,niepokoju.Są to jednak tak jak napisałem skutki uboczne przejściowe. Najlepszy schemat stosowania Clenbuterolu w twoim przypadku to zaczęcie od jednej tabletki w piewszym dniu i zwiększenie o jedną tabletkę dziennie,aż osiągniesz [...]

Oprócz Clenbuterolu polecam również przede wszystkim racjonalną dietę opartą na dużej ilości białka,ograniczeniu węglowodanów i tłuszczy.Do treningu należy włączyć również areobik tzn.rower,bieżnia,steper-conajmniej godzinę po każdym treningu na siłowni. Zamiast Clenbuterolu tak jak moi przedmówcy napisali stosować możesz oczywiście różnego [...]