Na

Też uważam że to "dziwny" pomysł. Aż się boje co będzie wieczorem jak pójde na kosza -jak wróce to 1-00000000 listów w skrzynce KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Wlasnie ze sztanga nic nie wazy.Znacie moze jakis dobry zestaw na wybrzuszenie bicepsa?Najlepiej taki zebym do wakacji zdazyl :)

Jacks24 to tylko i wyłącznie zależy od stanu zdrowia a głównie od tego czy będe "na chodzie" czy tez "srał" pod siebie! Potem to już raczej wegetacja niż ŻYCIE KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Wyciskania robilem sztangielkami raz na skosie raz na plaskiej a sztanga analogiczne odwrotnie przy treningu. Na klatke robilem (cykl na mase) nawet 12 -15 serii.Powtorzen nie wiecej niz 8-9. Jak cie bola lokcie to sie dobrze rozgrzej i zrob kilka serii malym ciezarem na rozruszanie stawow. Ronnie

Stary nie warto się koksować. Jak przestaniesz to i tak wszystko z ciebie zejdzie, a zdrowie będziesz miał skopane. Po pierwsze popraw plan tr., a po drugie jedz, jedz i jedz. Ja też mam szybką przemianę materii i tak samo jak ty mam problemy z przybraniem na wadze. Ale z roku na rok robie postępy. lepiej robić małe kroczki i nie cofać się niż [...]

Zucie gumy powoduje wydzielanie kwasow zaladkowych i na pusty zaladek moze powodowac lekkie bole.Dziala jak tez ktos wspomnial "oszyczajaco". Ale nie jest to zasadą. Ronnie

podciągając się kilkaset razy na jednym treningu raczej niczego sobie nie wyrobisz. no, może silną wolę Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Jak od strony Gdyni jedziesz na uniwerek w sopocie, z glownej alei skrecasz w prawo w armii krajowej i jedziesz dalej az po lewej stronie zobaczysz Kredyt Bank. Ta ulica gdzie jest Bank to jest 1 maja. Zeppelin jest wlasnie na 1 maja po lewej stronie blizej glownej alei- prawie na rogu. Ale jeszcze musi potwierdzic maciek bo we dwoch sie nie [...]

A u mnie bic na modlitwwniku ~30kg 8x, a tric francuski ~30 6x Pozdrawiam kamel

"Kiedyś postanowiłem zmienić hierarchię w stadzie i o coś tam się z nią posprzeczaliśmy. Ubrałem się w skórę, pod nią grube 2 swetry, na rękach rękawic 2 pary skórkowych. I doszło do walki" O ****a zabiłes mnie heheehehe KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Mnie też się to nie podoba. Przecież każdy mod i tak zagląda do swojego działu, bez względu na to czy takie powiadomienia będą przychodzić, czy nie. Ot, jeszcze jedna komplikacja... Al_Bundy_2

Składniki b/t/w podano na 100g produktu. A data ważności do 13.11.2002 kamel

problem polega na tym ze w moim miescie nigdzie nie ma klubu bjj... gdyby byl juz dawno bym trenowal... dziekuje za wszystkie odpowiedzi :)

Ja radzę tobie się zapisać na kick-boxing, bo z kaset wiele się nie nauczysz.Wszystko musi być poparte praktyką. W tv-shop reklamują kasety Tae-bo, jakiegoś wielokrotnego mistrza świata wschodnich sztuk walki. POZDRAWIAM... Kamiński Artur

Na AWF-ie uczy Sawicki ,ale nie znam ceni itd. jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...

Wariat myśle że nikogo nie interesuje twoja gra wstępna z wilczurka, a nawet nie chce myslec co jest potem :> Co do walki z psami to zostałem zaatakowany przez dorosłego Rotweilera. Z zaskoczenia rzucił się na mnie, prawdopodobnie chciał złapać za gardło, ale sie odchyliłem, jednak ponieważ jest to cholernie silny pies przewrocił mnie na glebe. [...]

Czy ktoś słyszał o tej roślinie i jej wykożystaniu w sporcie???Mam kilka info-moge się podzielic-jeżeli sa prawdziwe(a na takie wyglądają),to może być niezła dla kulturystow.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Boruta a kto cie napastuje na focie ? Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

wiem że w liceum na platynowej jest klub Red-tiger jest tam sekcja Kick-Boxingu, trenerem jest Anna Pałys, była zawodniczka, zresztą bardzo miła kobieta. Ceny około 100 zł za miesiąc, 3 treningi w tygodniu. Nic specjalnego ale na początek wystarczy. Pozdrawiam Bigger they are, Harder they fall

Nikt. To zdjecie z zawodow. A jakby sie ktos nie domyslil, to ja jestem na gorze. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie