Ty wiesz swoje jak każdy z tu obecnych , ja wiem że przez tyle lat nie spotkałem się z takim wynikiem na 400 testa , to co widziałem to max 5-6 razy norma ale nie grubo ponad 10. Takie wyniki widywałem u innych jak i u siebie ale na około 700+ testa , policz teraz ile to u niego wychodzi i wszystko nabiera sensu .
Pieprzyki pojawiaja sie gdy jest nadmiar melaniny. Dlatego lepiej dluzej bic ale nizsze dawki i najlepiej przed opalaniem zeby od razu organizm wykorzystal. Inaczej nadmiar melaniny bedzie pieprzyki robil. Ja bez opalania na MT2 jestem normalny. Zadnej zmiany koloru skory dopoki nie wejda UV jakies. Moze wy sie nie myjecie? %-)
[...] w górę oczywiście mogło je pociągnąć podbite estro ale nie koniecznie.prop może jest przesypany grubo,może zamiast propa jemy enan/cypio/susya/t400 bo ktoś źle obkleił? Na podstawie wyniku testa można stworzyć czy test działa a wynik może być ubkazdego totalnie inny I będzie inny. Osobiście bil bym dalej i za jakieś 2 tyg powtórzył te [...]
Jutro idę na konsultację z chirurgięm . Więc wszystkiego się dowiem , lecz szwów raczej mi nie ściągnie, ponieważ rana jest głęboka i jeszcze się nie zrosła
Bark zlamalem pod koniec lipca-operacja.Sierpien,Wrzesień 0 ruchomosci stawu>Pazdziernik,listopad rehabilitacja.Grudzien powrot na silownie ciezary malutkie na lawce 65kg wiecej nie zakladam-wyciskam krzywo-wiadomo,reka ktora byla nieruchoma 4 miesiace to i sily nie ma
NIE WSPOMINAŁEM O TYM BO TO BŁAHOSTKA,2 TYGODNIE PRZED JAZDA NA BANI,miałem wykroczenie nieustopienia miejsca na pasach-dostane mandat 500zl i 10 pkt karnych,ale nie chodzi o to.Chodzi o to ile sie ciagna takie sprawy w sadach,ato wyslali na badanie to badanie za 2 miesiecy,posiedzenie sadu za pol roku,niestawi sie 1 swiadek i juz [...]
Laboratoria wydały wyroki % znam chlipaka co na tej samej dawce propa miał jeszcze wyższy wynik .masz obiekcje wyślij flakon na badania, jakiego testa w końcu badałeś?całkowitego? Czy wolnego?
[...] gdzieś? Brałeś juz jakieś środki?Jeżeli chodzi o te ostatnie, to na sildenafil jeszcze przyjdzie czas. Zważywszy, że może mieć on pewne niekorzystne konsekwencje zdrowotne.Na początku poleciłbym arginina lub l-argininy.Ci co korzystają z suplementacji na pewno o niej słyszeli - zażywa się ją do wspomagania aktywności fizycznej, zarówno w [...]
[...] wykonanie Połóż się na lekko nachylonej ławce. Nogi są mocno zablokowane, stopy wbite w ziemię, tułów ma być nieruchomy. Chwyć hantle, jeśli trzeba może je podać asekuracja. Napnij brzuch, nabierz powietrza, przygotuj ciało do pracy. Przyciągaj hantle w kierunku brzucha, aż ciężar znajdzie się na wysokości tułowia (hantle idą lekko w bok, więc [...]
[...] stopy. Przyciągaj dłonie do boków, docelowo mają się znaleźć na wysokości środka tułowia. Po uzyskaniu maksymalnego oporu powoli wracaj do pozycji wyjściowej. Uwagi i sugestie Należy utrzymywać neutralne, zablokowane położenie sylwetki. Przeważnie faza koncentryczna ruchu (przyciąganie ciężaru) trwa o wiele krócej niż ekscentryczna (opuszczanie).
20.12.2023 - PULL #2 Siłka: i 1. Pulldown V grip narrow - 1x8-10, 1x12-15 60 kg x 12, 90 kg x 8, 120 kg x 6, 150 kg x 3, 190 kg x 6, 150 kg x 10, 100 kg x 15 2. SA dumbell row - 1x8-10, 1x10-12 40 kg x 6, 50 kg x 5, 60 kg x 3, 70 kg x 3, 80 kg x 8, 60 kg x 12, 40 kg x 16 + 3 3. Upper back row hammer - 1x6-8, 1x10-12 64 kg x 6, 86 + 2 kg x 8, 77 [...]
[...] deficyt na poziomie 1200 kcal przy założeniu, że ten kalkulator działa poprawnie. Po redukcji libido mi siadło. Ogólnie na 3600 kcal ssie mnie bardziej w żołądku, niż przy 3000. Na 3000 mogłem nic nie jeść przez 16h, a teraz max co 3 h muszę coś zjeść. Do redukcji dochodziły również spalacze miami lean, yohombina i trochę kofeiny w tabletkach.
Całkiem dobre ćwiczenie rozgrzewkowe, adaptacyjne do treningu siłowego. Może być wykorzystane przed przysiadami, wykrokami, przysiadami bułgarskimi, zakrokami, wariantami martwego ciągu, skłonem dzień dobry itd. Może służyć do rozwoju przedniej części uda, choć ma szersze zastosowanie, przygotowuje staw biodrowy do pracy. Unoszenie nogi z gumą [...]
[...] półbłoniasty) Mięśnie prostowniki grzbietu Mięsień skośny brzucha Mięsień czworoboczny lędźwi Przysiad Curtsy - prawidłowe wykonanie Stań w umiarkowanym rozkroku. Nabierz powietrza, usztywnij brzuch i plecy (aktywuj tłocznię brzuszną). Wykonaj krok do tyłu wybraną nogą (zakrok). W odróżnieniu od klasycznego zakroku, który wykonuje się [...]
[...] (plank). Odważniki kulowe znajdują się na wysokości barków, są ustawione nieco szerzej niż na szerokość barków. Szersze rozstawienie stóp umożliwia lepszą kontrolę ciężaru. Napinamy mięśnie brzucha i grzbietu, nabieramy powietrza, stabilizujemy tułów i rozpoczynamy ruch wiosłowania. Przyciągamy ciężar do tułowia, kierując go w kierunku biodra. A [...]
Jaką dawkę MT-2 polecacie dla kobiety, która chce tylko odrobinę zmienić karnację. No i jeżeli nie chce być mulatką, to czy potrzebny będzie solar, czy starczy samo MT-2? Samo mt2 zrobi brudny kolor skóry, dopiero opalanie da pożądany efekt. Dlatego ja mt2 dawałem doraźnie, bez cykli, po prostu jak ustawiałem sobie solarium/opalanie na dany dzień [...]
Myślę,że takie specyfiki warto kupować w dobrych i godnych zaufania internetowych sex shopach gdzie nikt nas nie oszuka i na którym możemy polegać. te z zupełnie anonimowego źródła nieznanego pochodzenia nie są dobrym wyborem,bo w końcu chodzi też o nasze zdrowie,pamiętajmy o tym.
Sugeruję zacząć od dokładnego wypełnienia formularza ankiety działu i napisania czegoś więcej na swój temat. Między innymi tego, ile kalorii spożywasz na tę chwilę i jak długo to trwa? Jakie są tego efekty na przestrzeni całego okresu redukcji? Mam tutaj na myśli obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłuższej [...]
Sugeruję na przyszłość zwracać uwagę na daty tematów, w jakich chciałbyś się udzielić. Jeżeli jednak temat został już poruszony, to warto odpowiedzieć, co takiego należy zrobić, aby zmienić swoją sylwetkę. Podstawą ku temu będzie sodliny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Jeżeli to jest już kompletne, to pozostają lata pracy, determinacji i [...]
Prop na 100% a nie NPP. Ja przy 700 susty miałem 12 razy normę , przy 430 norma X10 to niewykonalne bez różnicy na genetykę czy metabolizm testa w organizmie . Popracuj nad skrótami albo pisz po polsku bo co znaczy "edw" ?
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73
